53 episodes

Tu versión original es tu oportunidad para volver al origen, al motor que lo mueve todo.
Para que escuches ese susurro de tu alma que lo tiene claro, que sabe quien eres en realidad:


Soy Ana Barrera, creadora del método Coaching Experimental y apasionada de la idea de que Vivir una vida diferente SÍ ES POSIBLE.

Acompaño a cientos de personas de más de 10 paises y he creado un emprendimiento que transforma VIDAS y PROYECTOS. Mi motivación es darte las herramientas que necesitas para HACER QUE SUCEDA, para que experimentes, de una vez por todas tu versión original, esa que no necesita adaptarse y encajar y se muestra al mundo:

Sin adornos, sin exigencias, con menos ruido y más verdad.

Iremos paso a paso, quitando capas de lo que te ha servido hasta ahora, para que logres conexión, abundancia y libertad en todas las áreas de tu vida a través de esta, mi metodología, el Coaching Experimental.

Únete a nuestra comunidad de talento en instagram:
https://www.instagram.com/coachingconana/?hl=es

anabarrera.substack.com

Tu Versión Original, el Podcast de Ana Barrera Ana Barrera

    • Arts

Tu versión original es tu oportunidad para volver al origen, al motor que lo mueve todo.
Para que escuches ese susurro de tu alma que lo tiene claro, que sabe quien eres en realidad:


Soy Ana Barrera, creadora del método Coaching Experimental y apasionada de la idea de que Vivir una vida diferente SÍ ES POSIBLE.

Acompaño a cientos de personas de más de 10 paises y he creado un emprendimiento que transforma VIDAS y PROYECTOS. Mi motivación es darte las herramientas que necesitas para HACER QUE SUCEDA, para que experimentes, de una vez por todas tu versión original, esa que no necesita adaptarse y encajar y se muestra al mundo:

Sin adornos, sin exigencias, con menos ruido y más verdad.

Iremos paso a paso, quitando capas de lo que te ha servido hasta ahora, para que logres conexión, abundancia y libertad en todas las áreas de tu vida a través de esta, mi metodología, el Coaching Experimental.

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    La razón por la cuál haces mil cosas sin sentir un avance real | Ep.13

    La razón por la cuál haces mil cosas sin sentir un avance real | Ep.13

    En este episodio de Tu Versión Original, El Podcast, vamos a darnos un paseo en el nuevo camino de sonrisas y disciplina de Pamela. 
    Artista, payasa, viajera, multilingüe y actriz.
    Ella sabe lo que es disfrutar de un camino donde conviven el juego y la seriedad por tu profesión.
    Porque qué pesado es el camino cuando la frustración es tu amiga del alma, haces y haces por inercia, o el éxito no es a corto plazo.
    ¿Verdad?
    Por eso hoy, ¡estamos de suerte! 
    Pamela nos va a compartir ese click que tuvo y cómo ha conseguido darle la vuelta.
    Porque vivir un camino que te hace estar más alineada con el arte y vivirlo desde un lugar diferente al que venías haciendo, es posible.
    Te invito a bajar la ventanilla para sentir el aire fresco y saborear la medicina del humor y empatía de Pamela dándole al play en esta nota del Blog Experimental o en Spotify
    ¿Sabías que existe un espacio exclusivo para personas como tú, con dinámicas prácticas increíbles que te guiarán a salir del bucle mental para tomar acción inspirada?
    Este espacio tiene nombre, y se llama, Un mimo al alma.
    Como dice Caro, una de las 79 personas lindas que ya forman parte, se trata justamente de eso: un mimo al alma que te hace el día a día más fácil.
    No se trata del típico grupo dónde hay más Spam que contenido real, todo lo contrario.
    Además, lo tenemos ordenado por secciones:
    🔥 Efecto tribu: aquí hablamos de nuestras experiencias, de nuestra mirada al mundo, de lo que nos mueve.
    🤍 Siento Altamente Sensible: como novedad, han surgido los Mini clips de audio y dinámicas prácticas para que la alta sensibilidad sea tu filtro para tomar las decisiones más importantes de tu vida. ¡Está gustando un montón!
    ⚡ Expansión Creativa: aquí tendrás libertad total para compartir lo que nutre tu YO más creativo y artista.




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    • 37 min
    Volver a ti | Ep.13

    Volver a ti | Ep.13

    Este episodio es cortito, y va con información muy profunda que te dará muchas pistas de por qué no confías tanto en ti como te gustaría,
    de por qué no terminas de encontrar amistades que son como tú.
    de por qué pasas más tiempo tratando de complacer a otros que eligiendo lo que te hace bien a ti.

    Ahora sí, últimas horas para inscribirte en VOLVER A TI, la experiencia más innovadora hasta el momento de Coaching Experimental creada para esta hermosa comunidad. Te aseguro que te acercará a lo realmente importante, a tu verdadera confianza, a tu SÍ más profundo, y de una forma bonita, amable y muy emocionante.
    Te dejo a continuación un link con el Dossier para que leas todo lo que te va a aportar esta experiencia. Por 22 euros y durante 11 días. Vamos, un regalo.


    Muy cerca y con cariño,

    Ana


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    • 16 min
    Hablando sin filtro de la Alta Sensibilidad | Ep. 12

    Hablando sin filtro de la Alta Sensibilidad | Ep. 12

    ¿Una burbuja de cuidado y amor hecha de papel?
    Así es.
    Y es una realidad que tiene nombre: Revista imPASible.
    Marta y Sara, son dos grandes comunicadoras y las creadoras que le dan voz a la alta sensibilidad.
    Cuando descubrí que existía una revista donde se le daba voz a la sensibilidad, a poder ser uno mismo, contar las cosas tal cual son y que te haga reflexionar, ¡Se me iluminó la cara!
    No pude evitar llamarlas para que nos cuenten toda la maravilla que hay dentro de sus páginas.
    “Queríamos un espacio donde la gente pudiera ser ella misma y crear un espacio seguro”.
    Si te emociona oler una flor, ver un atardecer, en tu mundo hay contradicciones, intensidad y extremos, ¡este episodio no lo puedes pasar por alto!
    Te invito a darte ese momento de autocuidado con nosotras.


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    • 41 min
    Fantasmas del pasado | Ep. 11

    Fantasmas del pasado | Ep. 11

    El tema que te traigo hoy es un tema con el que sé que te vas a identificar, especialmente si estás en momento de cambio.
    Es un episodio breve y si prestas atención, vas a extraer grandes reflexiones que te ayudarán a seguir encontrándote con tu versión original.
    ¡Disfrútalo con tu cuaderno cerca!




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    • 10 min
    Adiós a la exigencia extrema | Ep.10

    Adiós a la exigencia extrema | Ep.10

    En este episodio Marta García, con la que llevamos mucho tiempo trabajando juntas en Coaching Experimental, nos comparte su fuerza de voluntad, el paraguas que tiñe todo lo que ella es: actriz, deportista,entrenadora,bailarina, apasionada del yoga y de crecer constantemente con todo lo que hace.
    Su historia está llena de conexión con ella misma y con su cuerpo.
    “Soy una persona que además de muchos defectos, siempre he sabido leerme a mí misma. “
    Así como a Marta su enemigo era la exigencia, y le frenaban todas esas voces que quizás suenen en la tuya:
    “Esto no es para tí”,  “no lo intentes”, “No lo estás haciendo del todo bien”...
    ¿Te suenan?
    En este episodio le invito a que nos cuente “Esas primeras cosas visibles que empezó a vivir diferentes gracias a dejar de lado esta exigencia y confiar más”
    Te invito a que escuches el salto que dio a todas esas Barreras de exigencia extrema, llegando a crear un Canal de Zumba en Youtube.
    Además de contagiarte con su energía, Marta te va a compartir unos tips maravillosos para aquellas situaciones que te pueden desequilibrar, de manera que puedas conectar con la sabiduría de tu cuerpo.
    Deseo que este episodio te nutra y conecte persona linda.
    Espera, espera, ¡Que vengo con regalito!
    Hay algo especial que va a pasar MUY PRONTO y te podrás enterar antes que nadie aquí.
    Gracias por estar y apoyar a TU VERSIÓN ORIGINAL sin frenos y con mucho amor.
    * Conoce a Marta AQUÍ
    * Descubre nuestros últimos movimientos ⁠AQUÍ⁠ ✨
    * Recibe herramientas prácticas semanales ⁠AQUÍ⁠ 🪄
    * Estamos siempre compartiendo lo que más nos gusta hacer en instagram, ⁠@coachingconana⁠ 🦋
    * Si lo prefieres, envíame un email contándome tu momento actual y te responderé encantada a: coaching@anabarreragomez.com


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    • 48 min
    Soy Multipotencial | Ep.9

    Soy Multipotencial | Ep.9

    En este episodio Michelle, un cóctel cubano y canario lleno de arte, o, como ella se define, “Madre, feminista, artista y después de un tiempo, multiapasionada”  nos comparte con su maravillosa y moldeable voz, lo que su rareza y su capacidad de ver las cosas a lo grande le ha llevado a día de hoy a poder compartir y sacar provecho en redes todo su potencial siendo ella misma.
    ¿Te ha pasado que has recibido críticas en tu pasado y tus múltiples pasiones han parecido un impedimento a la hora de hacerlo a tu manera?
    Michelle nos comparte algo muy valioso de ello:
    “Aunque tu creas que eres la única en el mundo o que nadie va a empatizar con lo que vives o lo que muestras, siempre habrá alguien igual de rara que tú y que necesite verse reflejada en lo que a ti te pasa.”
    Le comento que a veces nos esforzamos por encontrar la profesión de nuestra vida.
    Aunque, ¿Te imaginas que lo que parece una Barrera porque no sigue la corriente, se puede convertir en nuestro mayor trampolín?
    Si tienes la misma curiosidad que Michelle y quieres saber los tips que nos desvela para usar bien las redes sociales y venderte siendo tú mismo, te invito a darle al Play.
    Me encantará leer tu comentario aquí abajo.
    Gracias por estar con tu linda energía escuchando este episodio.
    Apostar por tu versión original es el mejor regalo que puedes hacerte.

    * Conoce a Michelle AQUÍ
    * Descubre nuestros últimos movimientos ⁠AQUÍ⁠ ✨
    * Recibe herramientas prácticas semanales ⁠AQUÍ⁠ 🪄
    * Estamos siempre compartiendo lo que más nos gusta hacer en instagram, ⁠@coachingconana⁠ 🦋
    * Si lo prefieres, envíame un email contándome tu momento actual y te responderé encantada a: coaching@anabarreragomez.com


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    • 36 min

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