Réveille ton Biz‪'‬ Réveille ton biz'

Avez-vous déjà rêvé de transformer votre passion et vos créations en business ?

Passer d'un hobby créatif à une entreprise à part entière, ça semble excitant, mais les défis sont réels. Cela nécessite plus que de la passion. C'est une question de stratégie, de connaissance de ses clients et d'adaptation quotidienne.

C’est ce que nous explorons lors de cet épisode avec Eleonora fondatrice du podcast Créatrices Power.

➡️ Nous abordons :
La validation de la demande & le client idéal
Changer sa façon de penser
L'équilibre création et business
L'importance de l'évolution
Prendre soin de soi
Passer à l’action et prendre confiance

Bonne écoute ! 🎧


➡️ Le déroulé de l’épisode :
06:31 - Les changements et pièges à éviter lors du passage d'un loisir créatif à une entreprise
07:41 - L'importance de valider la demande, comprendre le personas et professionnaliser l'activité créative
11:58 - Les objectifs et la manière de les atteindre
13:18 - Répartition du temps de travail ****entre la création et les tâches entrepreneuriales.
13:57 - La loi de Pareto dans la gestion du temps et des actions à haute valeur ajoutée pour des résultats optimaux.
14:27 - Stratégie de développement d’une entreprise créative
19:28 - Stratégie de visibilité d’une entreprise créative
21:31 - Étude de marché et validation de l'offre
23:27 - Valider son offre et faire ses première ventes avant d'investir dans une boutique en ligne ou une formation.
24:26 - L'illusion de la perfection et l'importance de l'adaptation et de l'amélioration continue en entrepreneuriat.
29:44 -  Exploration du rôle des valeurs, de l'histoire et du désir dans la création artistique
31:49 - Analyse des facteurs de réussite, des stratégies de marketing et de la surveillance des actions pour ajuster les performances.
35:45 - Comment éviter l'épuisement dans l'entrepreneuriat créatif.
41:37 - Pour changer sa vie, il faut changer ses actions et comportements.
42:33 - Comment provoquer la chance par les bonnes actions, les rencontres, et l'ouverture au monde ?



➡️  Liens utiles :
[OFFERT] Worksheet Notion 3 étapes pour arrêter de subir ton business
[PODCAST EXPRESS'] Ta roadmap pour créer et lancer ton podcast qui sera vraiment écouté par tes clients·es cibles !
[OFFERT] Réserve un appel de 30min pour faire le point sur ton business & ton podcast. Comme autour d'un café et sans contraintes !

➡️ On se retrouve sur le web ?
Instagram
Facebook
Linkedin
YouTube
Site internet

➡️  Retrouvez l’invitée sur le web :
Le podcast Créatrices Power
Instagram



Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma

—————————————
Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée ! Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 🖤

Tu peux retrouver l’ensemble des épisodes en article sur le site www.justinearma.com et tu peux recevoir des pépites et des bonus en exclus’ dans ta boite mail en t’inscrivant à la newsletter du podcast.

N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de Réveiller son Biz’ !

Et si tu as envie d’échanger avec moi, direction Instagram au nom de @reveilletonbiz  ou par mail à l'adresse hello@justinearma.com

Une newsletter réussie ne se limite pas à l'envoi d'un simple email. Elle exige une stratégie réfléchie et une personnalisation poussée pour créer une véritable correspondance avec son audience.

La règle des 3C peut transformer votre stratégie d'email marketing ! Captiver, connecter et convertir, tel est le triptyque gagnant pour une stratégie d'emails infaillible.

Je reçois Loriane Thomas, experte en stratégie de contenu et virtuose en email marketing. Elle est également fondatrice du podcast Orema dans lequel j’ai eu la chance d’être invitée il y a quelques semaines.

Nous abordons :
L’importance de l'email marketing (et le moment opportun pour la lancer)
Création d'emails captivants et connectants pour l'audience
Établir une connexion authentique avec son audience
Segmentation de l'audience pour envoyer des mails pertinents aux bonnes personnes
Éviter les erreurs courantes en email marketing

Bonne écoute ! 🎧

➡️ Le déroulé de l’épisode
02:23 - L'importance de l'email marketing
04:31 - Mettre en place une stratégie d'emails, y compris la définition des objectifs, la segmentation de la cible et la création de contenu de valeur.
08:52 - Le moment opportun pour lancer une newsletter
10:40 - Création d'emails captivants y compris l'utilisation du storytelling et du copywriting pour captiver l'attention de l'audience.
12:00 - Établir une connexion authentique avec l'audience à travers les emails
14:05 - Favoriser la connexion, l'éthique en marketing et l'importance des échanges avec les abonnés.
15:27 - Captiver et connecter avec son audience
17:54 - Segmenter son audience pour convertir
19:19 - Optimiser les appels à l'action et la page de vente
21:50 - Erreurs courantes en email marketing
23:05 - Analyse des indicateurs de performance tels que le taux d'ouverture, le taux de clic, les retours et le taux de désabonnement.
31:19 - La place du podcast dans le business de Loriane

➡️  Liens utiles :
[OFFERT] Worksheet Notion 3 étapes pour arrêter de subir ton business
[PODCAST EXPRESS'] Ta roadmap pour créer et lancer ton podcast qui sera vraiment écouté par tes clients·es cibles !
[OFFERT] Réserve un appel de 30min pour faire le point sur ton business & ton podcast. Comme autour d'un café et sans contraintes !

➡️ On se retrouve sur le web ?
Instagram
Facebook
Linkedin
YouTube
Site internet

➡️  Retrouvez l’invitée sur le web :
Le podcast Orema
Instagram
Linkedin
Accéder à LA BOÎTE À SUCCÈS DES MÈRES ENTREPRENEURES

Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma

—————————————
Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée ! Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 🖤

Tu peux retrouver l’ensemble des épisodes en article sur le site www.justinearma.com et tu peux recevoir des pépites et des bonus en exclus’ dans ta boite mail en t’inscrivant à la newsletter du podcast.

N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de Réveiller son Biz’ !

Et si tu as envie d’échanger avec moi, direction Instagram au nom de @reveilletonbiz  ou par mail à l'adresse hello@justinearma.com

Comment trouver l’équilibre entre entrepeneuriat et parentalité ? C’est bien là une vaste question, qui relève à mes yeux, d’être un véritable défis.

Géraldine est maman. Moi pas.

Elle accompagne les entrepreneurs à entreprendre sans s’épuiser, à passer de solopreneur à CEO à base de Conseil et accompagnement en Structuration, Organisation et Stratégie. Elle est également fondatrice du podcast Tuba dans lequel j’ai eu la chance de l’interviewer.

Nous abordons :
l'importance de l'essentiel,
la gestion des imprévus
et le partage des responsabilités au sein du couple

Géraldine nous confie comment ses enfants l'ont aidée à redéfinir ses priorités et à devenir plus efficace dans son travail.

Mais ce n'est pas tout !

Cet épisode est une mine d'or pour tous ceux et celles qui cherchent à naviguer dans les eaux parfois tumultueuses de l'entrepreneuriat tout en construisant une vie familiale épanouie.


Bonne écoute ! 🎧

➡️ Le déroulé de l’épisode
02:24 - Présentation de Géraldine, son rôle en tant que consultante en structuration et organisation, son parcours professionnel et de sa décision de se lancer à son compte.
11:38 - La difficulté de trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle en tant qu'entrepreneur.
13:47 - La nécessité de lâcher prise et d'accepter les fluctuations dans la recherche de l'équilibre.
14:38 - Les défis liés à la gestion de la frustration lors de situations imprévues qui impactent son travail.
15:58 - La compréhension mutuelle des rythmes de travail au sein du couple, malgré des activités professionnelles différentes.
19:31 - Les défis liés à la gestion des interruptions et des attentes des enfants et du conjoint lorsqu'on travaille à domicile.
21:01 - L'organisation du travail en conciliant la parentalité et la nécessité de rester concentrée.
22:02 -Comment la parentalité influence son entreprise et la contrainte à être essentialiste à expérimenter et à s’adapter
28:58 - Conseils pour les (futurs) parents entrepreneurs
32:38 - La place du podcast dans le business de Géraldine
35:28 -  L'importance de s'entourer, l'écoute de podcasts, et le livre "Merci mais non merci" de Céline Alix.
38:26 - La question du bon moment pour avoir des enfants, les projets professionnels et personnels, et la gestion du temps.



➡️  Liens utiles :
[OFFERT] Worksheet Notion 3 étapes pour arrêter de subir ton business
[PODCAST EXPRESS'] Ta roadmap pour créer et lancer ton podcast qui sera vraiment écouté par tes clients·es cibles !
[OFFERT] Réserve un appel de 30min pour faire le point sur ton business & ton podcast. Comme autour d'un café et sans contraintes !

➡️ On se retrouve sur le web ?
Instagram
Facebook
Linkedin
YouTube
Site internet

➡️  Retrouvez l’invitée sur le web :
Le podcast Tuba
Instagram
Linkedin

Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma

—————————————
Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée ! Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 🖤

Tu peux retrouver l’ensemble des épisodes en article sur le site www.justinearma.com et tu peux recevoir des pépites et des bonus en exclus’ dans ta boite mail en t’inscrivant à la newsletter du podcast.

N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de Réveiller son Biz’ !

Et si tu as envie d’échanger avec moi, direction Instagram au nom de @reveilletonbiz  ou par mail à l'adresse hello@justinearma.com

Saviez-vous que notre bien-être et productivité en tant qu'entrepreneurs dépendent énormément de la qualité de notre sommeil ?

Clémence, psychologue spécialisée dans les troubles du sommeil et fondatrice de Bien dans mon Plumard, m'a rejointe pour discuter de l'importance d'un sommeil réparateur.

Un mauvais sommeil peut affecter notre humeur, concentration, mémoire et même augmenter le risque de burnout sans parler de tout ce que ça peut engendrer comme conséquences sur notre business.

Découvrez dans cet épisode :
Le sommeil, pilier de la productivité
La nécessité de mettre en place une routine de sommeil
L'impact des écrans et des médias sociaux
Gérer l'insomnie et le stress

Alors, éteignez vos écrans avant de dormir et bonne écoute ! 🎧

➡️ Le déroulé de l’épisode
02:17 - L'importance de bien dormir pour développer son business.
03:27 - Signes révélateurs d'un manque de sommeil et son impact sur le travail.
04:53 - Mesurer et suivre son sommeil pour évaluer sa qualité.
08:10 - Impacts immédiats, à moyen terme et à long terme d'un mauvais sommeil sur la santé et l'entreprise.
09:49 - Éviter les conséquences négatives du manque de sommeil et du burn-out.
10:53 - Mettre en place une routine de sommeil pour avoir un sommeil réparateur.
13:01 - Importance de l'heure de lever régulière et la variation du rythme de sommeil.
13:44 - La régulation du sommei, les lois circadiennes et l'impact des activités diurnes sur le sommeil.
16:07 - Réflexions sur la préparation mentale pour le sommeil et la nécessité de se détacher du travail.
21:57 - Conseils pour éteindre le cerveau avant de dormir
24:45 - Effets physiologiques et cognitifs des écrans sur le sommeil
27:01 - Comment le stress peut influencer les insomnies et conseils pour les gérer.
28:10 - Les conséquences de l'insomnie sur la qualité du sommeil et propose des solutions pour y remédier.
31:17 - Efficacité de la sieste et conseils sur sa durée et son timing.




➡️  Liens utiles :
[OFFERT] Worksheet Notion 3 étapes pour arrêter de subir ton business
[PODCAST EXPRESS'] Ta roadmap pour créer et lancer ton podcast qui sera vraiment écouté par tes clients·es cibles !
[OFFERT] Réserve un appel de 30min pour faire le point sur ton business & ton podcast. Comme autour d'un café et sans contraintes !

➡️ On se retrouve sur le web ?
Instagram
Facebook
Linkedin
YouTube
Site internet

➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web :
Quiz : Quel est ton niveau de fatigue ?
Instagram

Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma

—————————————
Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée ! Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 🖤

Tu peux retrouver l’ensemble des épisodes en article sur le site www.justinearma.com et tu peux recevoir des pépites et des bonus en exclus’ dans ta boite mail en t’inscrivant à la newsletter du podcast.

N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de Réveiller son Biz’ !

Et si tu as envie d’échanger avec moi, direction Instagram au nom de @reveilletonbiz  ou par mail à l'adresse hello@justinearma.com

Avez-vous déjà ressenti le besoin de remettre les compteurs à zéro, notamment au niveau de l'alimentation?

Pour les entrepreneurs, il apparaît que le jeûne pourrait être un outil puissant pour se ressourcer et revenir avec une vision plus claire. Se déconnecter grâce au jeûne pourrait-il être la clé pour des décisions business plus éclairées ?

Renouer avec la force intérieure et la clarté mentale, c'est l'un des cadeaux insoupçonnés du jeûne.

Dans ma propre expérience, que j'ai partagée avec Sophie Rousset, fondatrice du "Jeûne de la Cascade", j'ai découvert une puissance personnelle après avoir jeûné pendant plusieurs jours. Imaginez cette sensation de réaliser que notre corps sait instinctivement prendre soin de lui-même. C'est fabuleux !

Nous avons exploré comment le jeûne peut servir de véritable reset, pas seulement pour nos habitudes alimentaires, mais pour notre bien-être général.

C’est un épisode riche de conseils et de retour d’expérience pour botter les fesses aux idées préconçues du jeûne 😜


➡️ Le déroulé de l’épisode
02:23 - Le jeûne et ses différentes formes
04:22 - Les avantages du jeûne pour la santé
06:47 - L'expérience du jeûne les idées préconçues et des bénéfices ressentis par Justine
10:28 - Comment le jeûne peut contribuer à trouver ou retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
14:11 - Le soutien aux primo jeûneurs et l’importance du groupe
17:35 - Le jeûne comme reset pour les entrepreneurs, la possibilité de se recentrer et de repartir sur de bonnes bases.
18:53 - Les périodes propices pour jeûner
21:40 - L'impact physiologique du jeûne et la gestion du stress
24:51 - Les changements post-jeûne
27:55 - Le jeûne et la santé mentale
28:56 - Conseils pour les débutants
29:09 - L'importance de faire ses premières expériences de jeûne de manière encadrée et sérieuse.
32:04 - Les précautions à prendre avant de jeûner, l'importance de l'encadrement médical si nécessaire.
32:45 - L'impact du jeûne sur la confiance en soi et la perception de soi-même.
38:44 - Effets du jeûne sur la vie professionnelle et personnelle
42:05 - Les quatre piliers de la santé
42:50 - L'importance de voir la santé de manière holistique pour les entrepreneurs.

Bonne écoute 🎧


➡️  Liens utiles :
[OFFERT] Worksheet Notion 3 étapes pour arrêter de subir ton business
[PODCAST EXPRESS'] Ta roadmap pour créer et lancer ton podcast qui sera vraiment écouté par tes clients·es cibles !
[OFFERT] Réserve un appel de 30min pour faire le point sur ton business & ton podcast. Comme autour d'un café et sans contraintes !

➡️ On se retrouve sur le web ?
Instagram
Facebook
Linkedin
YouTube
Site internet

➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web :
Site internet
Instagram

Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma

—————————————
Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée ! Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 🖤

Tu peux retrouver l’ensemble des épisodes en article sur le site www.justinearma.com et tu peux recevoir des pépites et des bonus en exclus’ dans ta boite mail en t’inscrivant à la newsletter du podcast.

N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de Réveiller son Biz’ !

Et si tu as envie d’échanger avec moi, direction Instagram au nom de @reveilletonbiz  ou par mail à l'adresse hello@justinearma.com

Reprendre une activité salariée quand on est entrepreneur n’est pas souvent compris ou bien perçue, alors qu’il y a autant de raison de lancer son business que d’avoir un CDI.

C’est comme un grand match de la coupe du monde : les entrepreneurs VS les salariés.

Ça fait débat !

Je reçois Anastasia De Santis pour nous parler de son parcours entre le passage de salariée à créatrice de contenu, à entrepreneuse, à salariée-entrepreneuse pour enfin être à nouveau totalement entrepreneuse.

Si pour une raison ou une autre tu hésites à reprendre un emploi salarié ou si tu ne sait pas comment concilier entrepreneuriat et salariat c’est l’épisode qu’il te faut !

En bonus de l’épisode, Anastasia nous partage les bonnes questions à te poser pour t’aider à prendre une décision !


➡️ Le déroulé de l’épisode
01:02 : Présentation d'Anastasia De Santis
03:27 : Le passage de salariée à entrepreneuse et de création du podcast "De vraies vies".
06:27 : La raison pour laquelle Anastasia a accepté de revenir au salariat tout en gardant son entreprise.
10:24 : L’impact sur sa vie et son mindset Anastasia partage ses réflexions sur le jugement et l'image de soi en revenant au salariat tout en étant entrepreneuse.
14:01 : Les défis de jongler entre son identité de salariée et celle d'entrepreneure.
15:15 : Comment son expérience entrepreneuriale a influencé ses compétences une fois salariée
16:02 : Les défis d'équilibrer son temps entre son entreprise et son poste salarié.
19:29 : Les difficultés à éviter l'épuisement tout en jonglant entre son entreprise et son emploi salarié.
26:17 : Décider de mettre fin à son emploi salarié pour préserver sa santé et retrouver son équilibre.
33:02 : Les valeurs de liberté et d'autonomie et la difficulté de choisir entre salariat et entrepreneuriat.
40:10 : Leçons apprises tirées de l'expérience salariat-entrepreneuriat.
45:07 : Partage de conseils pour les entrepreneurs hésitant à retrouver un emploi tout en gérant leur entreprise.

Bonne écoute 🎧


➡️  Liens utiles :
[OFFERT] Worksheet Notion 3 étapes pour arrêter de subir ton business
[PODCAST EXPRESS'] Ta roadmap pour créer et lancer ton podcast qui sera vraiment écouté par tes clients·es cibles !
[OFFERT] Réserve un appel de 30min pour faire le point sur ton business & ton podcast. Comme autour d'un café et sans contraintes !

➡️ On se retrouve sur le web ?
Instagram
Facebook
Linkedin
YouTube
Site internet

➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web :
Site internet
Podcast "De vraies vies"
Instagram

Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma

—————————————
Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée ! Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 🖤

Tu peux retrouver l’ensemble des épisodes en article sur le site www.justinearma.com et tu peux recevoir des pépites et des bonus en exclus’ dans ta boite mail en t’inscrivant à la newsletter du podcast.

N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de Réveiller son Biz’ !

Et si tu as envie d’échanger avec moi, direction Instagram au nom de @reveilletonbiz  ou par mail à l'adresse hello@justinearma.com