15 episodes

Ton plus grand rêve est d’avoir confiance en toi et de te sentir libre de rayonner pleinement dans toute ton authenticité et ta vérité la plus profonde.
Dans les différents épisodes animés par Johanne Bélanger, massothérapeute, fondatrice et enseignante de l’Académie Avatara "alias la prof passionnée", il te sera possible d’accéder à ta vie de rêve et de te sentir bien, en santé et épanouie.
Je t’invite dans mon univers passionné et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir créateur et que tu laisses émerger ton plein potentiel.
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ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER Johanne Bélanger

    • Health & Fitness

Ton plus grand rêve est d’avoir confiance en toi et de te sentir libre de rayonner pleinement dans toute ton authenticité et ta vérité la plus profonde.
Dans les différents épisodes animés par Johanne Bélanger, massothérapeute, fondatrice et enseignante de l’Académie Avatara "alias la prof passionnée", il te sera possible d’accéder à ta vie de rêve et de te sentir bien, en santé et épanouie.
Je t’invite dans mon univers passionné et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir créateur et que tu laisses émerger ton plein potentiel.
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    Épisode 15: Ose te mettre de l'avant

    Épisode 15: Ose te mettre de l'avant

    Découvre les 5 raisons qui t'empêche de te mettre de l'avant:


    La peur d'être rejeté
    Éviter d'être vu
    Éviter d'être perçu comme faible
    Éviter de se tromper
    Éviter d'avoir du succès

    Mais au-delà des 5 raisons il y a une question primordiale, je t'invite à écouter ce podcast pour le découvrir.

    Je t’invite dans mon univers passionné et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir créateur, que tu rayonne dans toute ton authenticité et que tu laisses émerger l’épanouissement à l’intuition, à ta connaissance de guérison qui t’habites et de te permettre de reconnecter à la nature.

    Si à tout moment en écoutant les différents épisodes, tu désires aller encore plus loin, changer de carrière et créer l’impact de la transformation dans ta vie et celles des autres, joint-toi à moi dans les différentes formations d’Académie Avatara.

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    • 20 min
    Épisode 14: L'insomnie

    Épisode 14: L'insomnie

    Est-ce que tu fais partie des gens qui sont au prise avec l'insomnie, pas par question d'entêtement mais profondément tu ne désires pas commencer à prendre des médicaments jusqu'à la fin de tes jours pour réussir à bien dormir.

    Mais en même temps tu es tellement tanné de regarder toutes les heures passées sur ton cadran et d'être hyper réveillé la nuit et voilà que le lendemain matin bien entendu tu ressens le besoin de dormir et non malheureusement c'est l'heure de se lever.

    Nous aborderons aujourd'hui de l'insomnie et de ses différentes causes.

    Je t’invite dans mon univers passionné et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir créateur, que tu rayonne dans toute ton authenticité et que tu laisses émerger l’épanouissement à l’intuition, à ta connaissance de guérison qui t’habites et de te permettre de reconnecter à la nature.

    Si à tout moment en écoutant les différents épisodes, tu désires aller encore plus loin, changer de carrière et créer l’impact de la transformation dans ta vie et celles des autres, joint-toi à moi dans les différentes formations d’Académie Avatara.

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    • 17 min
    Épisode 13: (INVITÉE ISABELLE HOULE): De toute forme de dépendance à la liberté

    Épisode 13: (INVITÉE ISABELLE HOULE): De toute forme de dépendance à la liberté

    INVITÉE SPÉCIALE

    Aujourd'hui on va parler d'un sujet vraiment intéressant et qui touche toute la population.

    Comment par toute forme de dépendance accéder à la liberté?

    On pense toute suite à alcool et drogue quand on parle de dépendance mais le sujet est beaucoup plus vaste que cela:


    on peut être dépendant des réseaux sociaux
    de notre job
    dépendant affectif
    à la cigarette
    à la pornographie
    achat compulsif
    des aliments
    et bien d'autres, la liste est sans fin

    C'est tellement vaste le sujet des dépendances et il y en a certaines que l'on qualifie même de normalité mais en sous-jacent ça cache quelque chose et nous apporte du réconfort. Ce que l'on croit nous faire di bien est nocif pour notre être.

    Vient entendre ISABELLE HOULE discutée avec moi, cette magnifique déesse qui s'est réconciliée avec sa vie.

    Je t’invite dans mon univers passionné et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir créateur, que tu rayonne dans toute ton authenticité et que tu laisses émerger l’épanouissement à l’intuition, à ta connaissance de guérison qui t’habites et de te permettre de reconnecter à la nature.

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    • 38 min
    Épisode 12: (INVITÉE CAROLINE HOULE): La méditation, l'anti-programme

    Épisode 12: (INVITÉE CAROLINE HOULE): La méditation, l'anti-programme

    INVITÉE SPÉCIALE

    Nous allons aborder la méditation et l'anti-programme.

    Le but de la méditation n'est pas l'absence de pensées. Nous méditons pour apprendre à nous concentrer sur autre chose que le bruit mental, que la sollicitation extérieure à nous. 

    Es-tu tannée de te sentir submergée, te sentir stressée, de courir comme une poule pas de tête et que tu as de la difficulté à joindre les 2 bouts car tu en as trop à faire dans une journée, bien je t'invite à venir écouter mon invitée spéciale CAROLINE HOULE, la coach qui va pimper ta vie à ta couleur.

    Vient découvrir les outils que nous te proposons, que moi et Caroline avons mis de l'avant dans notre vie afin de ne pas se sentir constamment à la dérive ou chambardée. Vient apprendre à voguer ta vie en douceur.

    Soyons bienveillant envers nous-même. C'est un apprentissage qui se vit un jour à la fois.

    Je t’invite dans mon univers passionné et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir créateur, que tu rayonne dans toute ton authenticité et que tu laisses émerger l’épanouissement à l’intuition, à ta connaissance de guérison qui t’habites et de te permettre de reconnecter à la nature.

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    • 25 min
    Épisode 11: Confiance & Estime de soi

    Épisode 11: Confiance & Estime de soi

    L’une des premières choses qu’il est important à comprendre selon moi est tout d’abord la différence entre la confiance en soi et l’estime de soi. Nous parlons souvent des deux, en les confondant parfois.

    La confiance en soi est liée à nos compétences et nos capacités, elle est reliée à ce que l’on fait principalement. 

    L’estime de soi est attribuée à la valeur que l’on s’accorde comme personne, elle est plutôt relié à qui l’on est profondément. 

    Tu peux par exemple avoir confiance en toi, mais ne pas avoir d’estime de toi.

    Vient découvrir avec moi sur une échelle de pointage où tu te situes en répondant à 10 questions.

    Je t’invite dans mon univers passionné et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir créateur, que tu rayonne dans toute ton authenticité et que tu laisses émerger l’épanouissement à l’intuition, à ta connaissance de guérison qui t’habites et de te permettre de reconnecter à la nature.

    Si à tout moment en écoutant les différents épisodes, tu désires aller encore plus loin, changer de carrière et créer l’impact de la transformation dans ta vie et celles des autres, joint-toi à moi dans les différentes formations d’Académie Avatara.

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    • 25 min
    Épisode 10: (INVITÉE CAT ITALIENNA): L'audace de changer sa vie

    Épisode 10: (INVITÉE CAT ITALIENNA): L'audace de changer sa vie

    INVITÉE SPÉCIALE

    Ton plus grand rêve serait d'accomplir LA VIE DE TES RÊVES, écouter tes aspirations les plus profondes, de te faire confiance et d'oser changer ta vie, que ce soit ton travail, ton lieu de résidence…

    Peu importe ce que c'est: tu aimerais avoir la confiance, l'audace et le courage de changer les choses. Nous avons tous la même force à l’intérieur de soi pour changer les choses, il suffit de permettre le grand déploiement.

    Reste avec nous on va avoir dans cet épisode, une invitée tout à fait particulière qui a osé changer sa vie et aller au-delà de ce qu’elle croyait important et aujourd'hui elle est tout à fait épanouie d'avoir écouté la voix de son cœur.

    Vient découvrir CAT ITALIENNA.

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    • 17 min

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