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Espacio para construir nuevas formas de mejorar tu bienestar emocional.

Felicidad y Bienestar Emocional Felicidad y Bienestar Emociona

    • Education
    • 5.0 • 2 Ratings

Espacio para construir nuevas formas de mejorar tu bienestar emocional.

    [E50] Continúa tu proceso

    [E50] Continúa tu proceso

    A veces necesitamos un alguien que nos de ese empujón que nos hace falta pero también otras veces necesitamos a quienes nos siga inspirando a seguir adelante una vez que vamos en la carrera. Adelante con todo tu vales mucho

    • 9 min
    [E49] No aceptes a quien no te valora

    [E49] No aceptes a quien no te valora

    Tienes que hacer dos cosas al mismo tiempo: aprender a valorarte así como eres y aprender a valorar a otros así como son. Si no puedes con ambas no vas a lograr nunca estar en paz pues estan interconectadas siempre.

    • 8 min
    [E48] Rencor

    [E48] Rencor

    Una sensación difícil de lidiar, tiene connotaciones negativas, se siente desagradable, puede volverse una carga de energía e inclusive es mal vista por la sociedad... pero cuando no me puedo deshacer de esta emoción, ¿qué hago?

    • 7 min
    [E47] Tus palabras amoldan tu percepción de la realidad

    [E47] Tus palabras amoldan tu percepción de la realidad

    Aprende a corregir la manera en que te refieres a la vida, usando un vocabulario más sano para ti y los demás, pues este es un reflejo de la manera en que interpretas la realidad y en ella está el cómo te sentirás contigo mismo.

    • 6 min
    [E46] Qué hacer después de una desilusión amorosa

    [E46] Qué hacer después de una desilusión amorosa

    En ocasiones la vida nos pone un enorme muro de realidad que rompe por completo con tus expectativas o tu armonía y tranquilidad sobre las cosas... cuando esto pasa, los caminos se reducen a pocas posibilidades, en este episodio te cuento sobre algunas de ellas y qué hacer en caso de estar implicado en estas.

    • 9 min
    [E45] ¿Es posible dejar de sentir ansiedad?

    [E45] ¿Es posible dejar de sentir ansiedad?

    MOSTRAR MENOSLa ansiedad es una sensación bastante incómoda que muchos llegamos a sentirla a tal extremo que simplemente desearíamos que dejase de existir, es posible acabar con ella?

    • 6 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
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Mili_g ,

No puede estar mas claro! buenísimo!

Estoy pasando por algo el cual estoy peleando internamente escuchando a mucha gente alrededor mío, y este podcast me hizo ver mi situación con claridad en una manera que no puede haberlo pensado, me ayudó a entender sola (sin cien mil personas tratando de hablarme) De verdad es 100% buenísimos! muchísimas gracias!

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