14 episodes

En este podcast iremos de la mano contigo para ayudarte en temas de salud mental, bienestar emocional, aprenderemos a conocer más acerca de nuestras emociones.

FER Y DAF FER Y DAF : BIENESTAR EMOCIONAL

    • Mental Health

En este podcast iremos de la mano contigo para ayudarte en temas de salud mental, bienestar emocional, aprenderemos a conocer más acerca de nuestras emociones.

    Desgaste emocional

    Desgaste emocional

    Hablaremos de los temas que nos generan desgaste emocional.

    • 24 min
    Desgaste emocional

    Desgaste emocional

    Los pensamientos que te generan ansiedad te generan desgaste emocional.

    • 24 min
    Herencia emocional

    Herencia emocional

    Si hay un tema que te incomoda y no sabes el motivo busca en tu historia familiar.

    • 21 min
    Y si desaparece el problema?

    Y si desaparece el problema?

    Y si desaparece el problema? Que diferencia tendrías en tú día a día. Escríbenos al correo: hola.ferdaf@gmail.com

    • 27 min
    Creencias

    Creencias

    En este episodio platicamos sobre las creencias que tenemos en nuestra vida. ¿Nuestras creencias nos limitan o nos impulsan? ¡Descubrámoslo!

    • 28 min
    Más de lo mismo

    Más de lo mismo

    Técnica para disminuir malos hábitos y evitar pensar en el problema o dificultad que no dejas de pensar. Escríbenos al correo: hola.ferdaf@gmail.com para dudas y comentarios.

    • 21 min

Top Podcasts In Mental Health