13 episodes

Podcast o kobietach pełnych pasji, życiowych zmianach, motywacji i tym, co naprawdę ważne.

Filiżanka Motywacji (Pełnia Mocy‪)‬ Gosia Kozłowska

    • Health & Fitness

Podcast o kobietach pełnych pasji, życiowych zmianach, motywacji i tym, co naprawdę ważne.

    Filiżanka Motywacji odcinek 13 - rozmowa z Karoliną Kochanowską-Piekarską o nerkach

    Filiżanka Motywacji odcinek 13 - rozmowa z Karoliną Kochanowską-Piekarską o nerkach

    Ze wspaniałą Karoliną Kochanowską-Piekarską znaną jako Babka Lekarska rozmawiamy o nerkach z perspektywy medycyny chińskiej. W rozmowie znajdziesz następujące tematy:
    - za co według medycyny chińskiej odpowiadają nerki,
    - jak możemy rozpoznać, że mamy z nimi kłopot,
    - co lubią nasze nerki,
    - czego nie lubią,
    - dlaczego warto zwolnić i od czego się w życiu uwolnić,
    - jakie aktywności życiowe nas wzmacniają,
    - że baby steps to podstawa :D,
    - że moda może nas przyprawić nie tylko o ból głowy,
    - o wyższości ciepłych gaci i wełnianych skarpet,
    - o wzmacnianiu nerek przed ciążą,
    - o zupach mocy,
    - o wewnętrznym głosie nerek.

    Przyjemnego słuchania i zdrowych i silnych nerek!

    • 55 min
    Odcinek 12 - rozmowa z Kingą Rak o książkach, autorach i redaktorach

    Odcinek 12 - rozmowa z Kingą Rak o książkach, autorach i redaktorach

    Z Kingą Rak - redaktorką Twardej Oprawy rozmawiamy o dobrych książkach, o pracy z autorem i tekstem, o książkowych trendach i o tym, dlaczego nie warto czytać tekstów na tyłach okładek :)

    • 35 min
    Odcinek 11 - rozmowa z Karoliną Wilk o odwadze

    Odcinek 11 - rozmowa z Karoliną Wilk o odwadze

    O wyjściu zza krzaczka, wejściu na ścieżkę odwagi, odwadze szytej na miarę, realizowanej codziennie z lekkością i poczuciem humoru - z Karoliną Wilk rozmawia Gosia Kozłowska.

    • 38 min
    Odcinek 10 - rozmowa z Justyną Kwiatkowską o pieniądzach, obfitości i archetypach finansowych

    Odcinek 10 - rozmowa z Justyną Kwiatkowską o pieniądzach, obfitości i archetypach finansowych

    Z Justyną Kwiatkowską z zadbanafinansowo.pl rozmawiamy o pieniądzach, praktykowaniu obfitości i archetypach finansowych, które mogą nam pomóc uzdrowić relacje z pieniędzmi.

    • 45 min
    Odcinek 9 - rozmowa z Tobą o miękkości

    Odcinek 9 - rozmowa z Tobą o miękkości

    • 19 min
    Odcinek 8 - rozmowa z Kasią Petelą o miednicy, kobiecej mocy i słuchaniu własnego ciała

    Odcinek 8 - rozmowa z Kasią Petelą o miednicy, kobiecej mocy i słuchaniu własnego ciała

    Z Kasią Petelą rozmawiamy o miednicy, pracy z ciałem i jej fantastycznym kursie "Obudź mięśnie dna miednicy".

    • 41 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD
ZOE Science & Nutrition
ZOE