Fit For Football Podcast Wessel Dekker

Veel voetballers doen maar wat in de gym, trainen als “bodybuilder” en hebben geen duidelijke tactiek voor hun fysiek. Kap met maar wat doen, want zeg nou eerlijk: dit wil je toch niet meer in 2023?

In deze aflevering ga ik in gesprek met onze FFF sport performance trainer, Gideon Lammers! Veel mensen kennen Fit For Football van de podcast, maar wat sommige luisteraars niet weten is dat Fit For Football een (online) trainingsprogramma is.

Wij helpen voornamelijk prof en hoge amateur voetballers in hun fysieke begeleiding. Dit doen wij online via onze app met persoonlijk plan, offline met testen, metingen en Performance Trainingen in Amsterdam.

In de aflevering ontdek je: de grootste fouten die voetballers maken qua fysieke training, hoe clubs de plank misslaan door geen individuele aanpak te bieden en hoe jij specifiek fit kunt worden voor voetbal en dit ook volhoud op de lange termijn.

Goed om te weten: Deze aflevering is helaas in tweeën opgenomen door een technisch probleem. Dus na +/- 30 minuten stopt het heel kort maar gaan we verder met een MEGA vooruitgang in geluid. Het luisteren waard, laat je inspireren en veel luister plezier!

Gaan presteren en gezondheid samen? Je komt erachter in deze aflevering. In deze aflevering ben ik in België en ga ik in gesprek met Siebe Hannosset. Siebe is Intermittent Living mentor en helpt onder andere profvoetballers en andere high performers in het optimaliseren van hun lifestyle.

Kijk niet gek op als deze aflevering je gaat verwarren en tot andere inzichten gaat brengen.

Je ontdekt hoe presteren én gezondheid samen kunnen gaan. Vaak wordt er namelijk alleen gefocust op korte termijn winnen in de prestatie en daardoor op lange termijn verliezen in je gezondheid.

Je ontdekt wat Intermittent Living is en hoe jou dit sterker en gezonder maakt. Daarnaast ontdek je de grootste lifestyle fouten van voetballers en hoe jij deze kunt fixxen met praktische tips.

Tot slot ontdek je welke gezondheidsvoordelen hitte, koude en ademhaling hebben op jouw prestatie en zoomen we uiteraard ook nog even in op het WK.

Kortom een aflevering die je niet wilt missen en gelijk mee aan de slag kunt gaan. Laat je inspireren door Siebe en deze lifestyle. Intermittent Living, het universele concept voor gezondheid én prestaties?

In deze aflevering te gast: Robbin Vredeveld. Robbin coacht zijn klanten, waaronder topsporters, doormiddel van ademhaling, koude training en mindset. Met als hoofddoel: Rust in je kop en kracht in je lijf.

Deze aflevering is een mooi gesprek geworden over je manier van denken, functioneel ademen als (top)sporter en hoe je om kunt gaan met stress zoals een ijsbad.

Je ontdekt wat een functionele en een disfunctionele ademhaling is, hoe je grotere doelen voor jezelf stelt en wat de voordelen zowel mentaal als fysiek zijn van een ijsbad. En nog zo veel meer in deze 90 minuten aflevering.

Ga luisteren naar veel inspiratie om meer uit jezelf en je spel te halen.

Veel luisterplezier!

In deze aflevering is Wytse Ligtvoet te gast. Wytse is de founder van FACTS Consultancy. Een bedrijf dat zich richt op data -en video analyse en consultancy binnen het profvoetbal.

FACTS omschrijft zichzelf als meer dan een voetbal data en consultancy bedrijf, maar als partner van voetbal agenten, clubs en spelers.

FACTS Consultancy helpt, op basis van data-advies, voetballers het maximale uit hun carrière te halen. In de vorm van een Player Consultancy krijgt de speler informatie over kwaliteiten, verbeterpunten en vervolgstappen die volgens de data-analyse goed zouden kunnen zijn voor de ontwikkeling van de desbetreffende speler.

Vraag jij je als speler af wat jouw verbeterpunten, kwaliteiten of meest geschikte clubs zijn? Luister de aflevering en volg FACTS Consultancy!

Veel luister plezier!

Meer informatie over FACTS Consultancy:
https://www.factsconsultancy.nl

Wil jij aan de slag in het profvoetbal? Misschien zet jij na deze aflevering wel de eerste stappen.

Voor de tweede te gast in deze podcast: Jelmer Siemons. Onder andere ex fysieke trainer van SC Heerenveen en oprichter van opleidingscentrum Start2move.

Er zijn veel trainers die van hun hobby hun werk willen maken en hier een goede boterham aan willen verdienen. En ook spelers die na(ast) hun carrière al iets in de voetballerij willen doen, maar nog niet precies weten wat en hoe.

Daar gaan we het in deze aflevering over hebben en welke stappen jij nu al kunt gaan zetten om hier te komen.

LUISTER JE DEZE AFLEVERING VOOR 1 JULI:
Ben je enthousiast geworden om de 1e stap te zetten op weg naar een carrière in het profvoetbal?
Start2Move biedt nu de mogelijkheid om een cursus of opleidingspakket te volgen met hoge kortingen. Met het STAP-budget van het UWV kun jij nu tot € 1000 subsidie krijgen op jouw opleiding bij Start2Move. Denk hierbij aan:
Pakket Fysieke Trainer Voetbal – vanaf € 440 met het STAP-budget
Pakket Conditie- en Hersteltrainer Voetbal - € 35 met het STAP-budget
Hersteltrainer Voetbal – gratis met het STAP-budget
Conditietrainer Voetbal – gratis met het STAP-budget
Conditietrainer Voetbal Plus – gratis met het STAP-budget
Periodisering Voetbal – gratis met het STAP-budget
Video Analist Voetbal – gratis met het STAP-budget

Meld je voor 1 juli aan als je gebruik wil maken van het STAP-budget.

Link: https://www.start2move.nl/stap-budget#opleidingsoverzicht

In aflevering #39 een veel aangevraagde podcast gast: Yoeri Pegel, de Head of Strength van Ajax!

In deze aflevering komen een hoop onderwerpen voorbij.

Je ontdekt onder andere Yoeri zijn journey van bedrijfskundige naar Head of Strength van Ajax (de successen, maar ook de fucks ups) en hoe je jezelf kan ontwikkelen met de juiste intentie en consistentie als atleet.

Daarnaast ontdek je wat fysiek belangrijk is voor jou als voetballer en hoe fysieke training een aanvulling op jouw spel kan zijn.

Kortom: een aflevering met een hoop informatie en inspiratie met als afsluiter een hoop vragen die door jullie ingestuurd zijn die Yoeri voor jullie beantwoord.

Thanks voor het insturen en veel luisterplezier!