Overgewicht Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap | Fitspel Fitspel.nl | Mira Overkleeft

Wat zijn de 4 basics waar je direct mee kan starten om af te vallen?

Mijn naam is Mira Overkleeft, founder van Fitspel en 25+ jaar gepassioneerd Vitaliteit- en Leiderschap Coach met een expertise op Overgewicht Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap.

In deze podcast vertel ik je wat de 4 basics zijn om te starten met afvallen en en hoe die direct toe te passen. Daarnaast vertel ik je waarom dit naar mijn idee de basics zijn en welke functies ze echt hebben! (En dat is anders dan de meesten denken!)

Voor de mensen die het nog niet weten: ik ben bezig met het schrijven van een boek: Overgewicht Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap (ahhhhhhh..... ) Dat betekend dat ik ook voor het nieuwe seizoen Fitspel weer helemaal in de revisie ga gooien.

Veel werk, maar voor jou een mooie kans!
Je kan namelijk nu instappen en meespelen met FitspelTEAM dat 6 mei start met maar liefst 40% korting!
Klik op deze link als je daarbij wilt zijn!
>>> https://fitspel.plugandpay.nl/checkout/FitspelTEAM-40-korting

Liever eerst even contact? Stuur me dan gewoon een bericht! Dat kan via deze podcast.

Pluk je Geluk,
Mira

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message

Hoe lang wil jij al afvallen en hoe lang stel je uit om nu eens wel te gaan starten!

Mijn naam is Mira Overkleeft, host van deze podcast en founder van Fitspel. Het is mijn passie jou te begeleiden naar Blijvend Slank resultaat vanuit Persoonlijk Leiderschap, zodat je weer helemaal Blij kan zijn met Jezelf & je Lijf.

In deze aflevering leg ik uit dat motivatie vraagt om vertrouwen en dat zowel motivatie en vertrouwen groeit door resultaat. Er is maar 1 manier om resultaat te behalen en dat is door de juiste actie te ondernemen.

Maar hoe zet je die eerste stap (opnieuw). Waar begin je als die berg die je wilt beklimmen (tig kilo!) zo hoog en uitzichtloos lijkt?

In deze aflevering vertel ik je de 7 stappen die ervoor zorgen dat je wel die eerste stap gaat zetten. En bij het herhalen van deze stappen het je wel zal lukken om vol te houden!

Vond je de aflevering waardevol? Dan doe je me een groot plezier om me even een rakinkg te geven (5 stellen is lief!) of een review achter te laten.

Wil je ontdekken hoe Fitspel ook jou blijvend slank krijgt? Plan dan een 30 minuten gratis call in via: www.fitspel.nl/freecall

Mocht je naar aanleiding van deze aflevering vragen hebben, stel ze gerust. Ik beantwoord ze met liefde.

X
Mira

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message

Waarom is het zo lastig om nieuwe gewoontes aan te leren? Wat heeft Moed & Vertrouwen hiermee te maken? Mijn naam is Mira, host van deze podcast en founder van Fitspel. Het is mijn passie en expertise om jou te begeleiden naar Blijvend Slank resultaat vanuit Persoonlijk Leiderschap. In deze aflevering ben ik in gesprek met de EmpowerFit groep over het belang van Moed en Vertrouwen om een nieuwe leefstijl te waarborgen. Zodat blijvend slank worden een logisch gevolg is. Wil jij ook blijvend slank worden vanuit Persoonlijk Leiderschap? Plan dan een gratis 30 minuten coaching call in via deze link: www.fitspel.nl/freecall

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message

Heb je moeite met het volhouden van jouw dieet? Dat komt door jouw Breingemak! Mijn naam is Mira Overkleeft, host van deze podcast en founder van Fitspel. Het is mijn passie jou te begeleiden naar slank blijvend resultaat. Niet door je te vertellen wat je wel of niet moet eten, maar door samen met jou jouw persoonlijk leiderschap te versterken. In deze aflevering vertel ik je hoe en waarom je gemakkelijk vervalt in oud gedrag en hoe je dat kan omvormen, zodat je wel, eindelijk afvalt en slank blijft! Wil je het niet alleen bij luisteren houden, maar hier nu eens echt mee aan de slag? Meld je dan aan voor de gratis masterclass De Oplossing. Zodat je niet blijft jojoën, maar het nu eens anders aan gaat pakken, waardoor slank blijven een logisch gevolg is. Aanmelden kan hier: www.fitspel.nl/deoplossing

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message

Wat jij zegt over jezelf met betrekking tot jouw afslank proces bepaalt jouw afslank resultaat. Mijn naam is Mira Overkleeft, host van deze podcast en founder van Fitspel. Het is mijn passie jou te begeleiden naar slank blijvend resultaat. Niet door je te vertellen wat je wel of niet moet eten, maar door samen met jou jouw persoonlijk leiderschap te versterken. In deze aflevering vertel ik je hoe jouw verhaal over jezelf is gevormd door jouw programmering, hoe dit werkt en wat je eraan kan doen. Wil je het niet alleen bij luisteren houden, maar hier nu eens echt mee aan de slag? Meld je dan aan voor de gratis masterclass De Oplossing. Zodat je niet blijft jojoën, maar het nu eens anders aan gaat pakken, waardoor slank blijven een logisch gevolg is. Aanmelden kan hier: www.fitspel.nl/deoplossing

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message

8 jaar geleden suggereerde mijn toenmalige business coach: “Overgewicht is een gebrek aan Persoonlijk Leiderschap.” Dat vond ik een pijnlijke uitspraak! Mijn naam is Mira Overkleeft. Ik ben Vitaliteit & Leiderschapscoach, host van deze podcast en founder van Fitspel. Het is mijn passie om jou weer Blij te laten zijn met Jezelf & je Lijf door jou te laten inzien en te ervaren dat jij de moeite waard bent om moeite voor te doen. In deze aflevering vertel ik je waarom “overgewicht is een gebrek aan persoonlijk leiderschap” klopt, hoe onvriendelijk dat ook klinkt en hoe jij hier een voordeel uit haalt! Spreekt dit je aan en wil je hier echt mee aan de slag? Dan is de volgende stap: je aanmelden voor de gratis masterclass De Oplossing. Hier ga je ontdekken hoe jou (eet)gedrag is ontstaan en wat je daaraan kan doen. Eyeopener: voeding speelt daarbij maar een zeer kleine rol! Aanmelden kan hier: www.fitspel.nl/deoplossing. Heb je vragen? Stel ze gerust, ik beantwoord ze met liefde. 🥰 Vond je deze podcast waardevol, vergeet je me dan niet even te volgen? Dan hoe je geen aflevering te missen.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message