50 episodes

I Friluftspodden samtalar Linnea Edmark och Pierre Reldin om friluftsliv ur ett vardagsnära perspektiv. Ett friluftsliv där prestation och tävling får stå tillbaka för trygghet, frihet, gemenskap och återhämtning. De vill inspirera och sänka tröskeln för fler att ge sig ut och uppleva naturen.

Friluftspodden Friluftspodden med Linnea & Pierre

    • Wilderness

I Friluftspodden samtalar Linnea Edmark och Pierre Reldin om friluftsliv ur ett vardagsnära perspektiv. Ett friluftsliv där prestation och tävling får stå tillbaka för trygghet, frihet, gemenskap och återhämtning. De vill inspirera och sänka tröskeln för fler att ge sig ut och uppleva naturen.

    Avsnitt 54 – Friluftsromantik - Friluftspodden

    Avsnitt 54 – Friluftsromantik - Friluftspodden

    Hångeltips i skidliften, kärleksgåvor som smultron på frukostgröten, soluppgångsspaning från klippor, ihopkopplade sovsäckar och förlovningshistorier – vi snackar friluftsromantik!

    Just nu råder oro, sorg och ovisshet i vår värld på grund av pandemin med Covid -19. Det påverkar de allra flesta av oss och vi behöver alla hjälpas åt att lyfta fram det som inte är lika dystert, läskigt och ledsamt, kärlek och romantik till exempel! För de finns där såklart också. I detta avsnitt pratar vi därför om just kärlek och romantik i friluftslivet. Om att göra lägersysslan som ens kärlek tycker är lite tråkigt för att göra upplevelsen bättre för båda, överaska med god mat, efterrätt eller dricka och en hel del andra tips som vi samlat in blandas med våra egna. Vi pratar även om vår erfarenhet att friluftslivet svetsar samman och att på gott och ont låter oss se andra sidor av varandra. Vem ställer upp för en när det blir lite jobbigt och vem är man själv beredd att ställa upp för?

    Välkomna att lyssna på vårt samtal!


    Hälsningar Linnea & Pierre

     

    • 44 min
    Avsnitt 53 – Friluftspappor med Jonas Westbom - Friluftspodden

    Avsnitt 53 – Friluftspappor med Jonas Westbom - Friluftspodden

    Dagens avsnitt är ett samtal mellan två friluftspappor. Jonas Westbom, även kallad @away_into på Instagram gästar Pierre i podden.

    Dagens avsnitt är ett samtal mellan två friluftspappor. Jonas Westbom, även kallad @away_into på Instagram gästar podden. Vi för ett samtal om att vara man och pappa i skogen, vad friluftslivet gör för oss, att skogen är som balsam för själen och varför det är viktigt att sova i skogen. Vi pratar om vad som blev en game changer för Jonas och hur det är att äventyra med små och stora barn. Jonas tipsar om att komma igång med friluftslivet och fjällvandra med barnen, att inte packa tre IKEA-kassar, trots att det är helt okej.

    Friluftspodden tackar ödmjukast för en underbar intervju, tänkvärda funderingar och många matnyttiga friluftstips. Stort tack Jonas!

    Spana gärna in @away_into på Instagram.

    • 1 hr 1 min
    Avsnitt 52 – Fötter - Friluftspodden

    Avsnitt 52 – Fötter - Friluftspodden

    Detta avsnitt tillägnas våra älskade fötter som bär oss ut i friluftslivet och gör det möjligt för oss att se och uppleva naturen som vi gör!

    Vi pratar om hur viktigt det är med fötternas grundfysik när man ska utsätta dem för extra tyngd och påfrestningar. Linnea berättar om sina klena fötter som ställt till det för henne de senaste åren och vad hon fått för professionell hjälp för att komma till rätta med det. Vi kommer bland annat även in på strumpor, fotbad i fjällbäckar, och såklart att gå in nya kängor, få skavsår och vad du själv kan göra för att förebygga den katastrof skavsår kan orsaka. Välkommen att lyssna på vårt samtal!

    Hälsningar Linnea och Pierre

    • 51 min
    Avsnitt 51 – Hittar du? - Friluftspodden

    Avsnitt 51 – Hittar du? - Friluftspodden

    Att hitta ut och hitta hem är en bra förutsättning för att skapa sig ett bra friluftsliv. Ett utomordentligt hjälpmedel för att hitta ut och hem är kartor, det pratar vi om i detta avsnitt.

    Med ett bra friluftsliv menar vi ett friluftsliv som känns tryggt, trevligt och lagom utmanande. Att känna sig säker på var man är, ”läsa” vad man kan förvänta sig för natur och terräng och kunna beräkna tidsåtgång är viktiga trygghetsfaktorer när man är ute i naturen. Viss teori kring karttecken, skala och dylikt är bra att ha som grund men väldigt mycket är erfarenhetsbaserat. Att kunna visualisera den natur som en platt karta på ett papper ger information om är en konst som behöver tränas i både teori och praktik, mest praktik. Om det och en hel del annat pratar vi om. Välkommen att lyssna!

    Hälsningar Linnea och Pierre

     

     

    • 39 min
    Avsnitt 50 – Pimpa matsäcken! - Friluftspodden

    Avsnitt 50 – Pimpa matsäcken! - Friluftspodden

    I detta avsnitt pratar vi enkla knep för att göra friluftsmaten liiite roligare.

    Hur gör vi för att piffa till pulversoppan, den alldagliga chokladen och tråkiga smörgåsarna när vi är ute och frilufsar? Vi pratar om sliskigt söta men enkla efterrätter att laga och lyxa till det med vid elden. Vi pratar om rödrutiga dukar, metallsporkar och bubblig dricka i kåsa som kan få vilken friluftsmiddag som helst att kännas som en riktigt lyxmåltid.

    Välkommen att lyssna!


    Hälsningar Linnea och Pierre

     

    • 39 min
    Avsnitt 49 – Kan du allt? - Friluftspodden

    Avsnitt 49 – Kan du allt? - Friluftspodden

    Hur lär vi oss nödvändiga kunskaper inom friluftsliv? Hur får vi våra erfarenheter? och är män generellt sett liiiite mer generösa med att bjuda på sina ”expertkunskaper” utan att ha blivit ombedda?

    I detta avsnitt pratar vi om hur vi personligen gillar att lär oss mer och utveckla våra kunskaper inom friluftslivet. Vi har som vanligt lite olika perspektiv och infallsvinklar men delar den stora passionen att lära oss mer, och mer, och mer. Vi kommer även in på hur man på ett sympatiskt och ödmjukt sätt erbjuder sina egna friluftskunskaper till någon som behöver dem. För det här med friluftsliv och att röra sig i naturen är något som vi till stor del lär oss av erfarenheterer och i umgänge med andra som har mer erfarenhet och kunskap.

    Välkommen att lyssna!


    Linnea & Pierre

    • 41 min

Top Podcasts In Wilderness

Listeners Also Subscribed To