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Ayant un nom à caractère humoristique, Génération Sidechick est la marque où les femmes âgées dans la trentaine peuvent s’y retrouver. C’est avec transparence que Kate et Julie-Anne démystifient, avec leurs invités, la réalité de leur génération. Elles abordent des sujets d’actualité mettant en lumière leurs parcours personnels, tous aussi différents les uns des autres. Les animatrices ont à cœur le bien-être global ainsi qu’un désir d’apprendre et d’évoluer. Elles offrent donc, via leurs échanges, des outils concrets afin de mener une vie saine, équilibrée et pleinement épanouie. Du contenu inspirant et éducatif qui, par son authenticité, permet de faire tout simplement du bien.

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    • Leisure

Ayant un nom à caractère humoristique, Génération Sidechick est la marque où les femmes âgées dans la trentaine peuvent s’y retrouver. C’est avec transparence que Kate et Julie-Anne démystifient, avec leurs invités, la réalité de leur génération. Elles abordent des sujets d’actualité mettant en lumière leurs parcours personnels, tous aussi différents les uns des autres. Les animatrices ont à cœur le bien-être global ainsi qu’un désir d’apprendre et d’évoluer. Elles offrent donc, via leurs échanges, des outils concrets afin de mener une vie saine, équilibrée et pleinement épanouie. Du contenu inspirant et éducatif qui, par son authenticité, permet de faire tout simplement du bien.

    Q & A beauté avec Clarins

    Q & A beauté avec Clarins

    Cette semaine nous avons invité une spécialiste de chez Clarins afin de répondre aux questions de nos auditrices et ainsi tout savoir sur les bonnes pratiques à maintenir !

    • 1 hr 33 min
    La masturbation

    La masturbation

    Cette semaine nous nous entretenons avec Roxane Gaudette-Loiseau et Mélanie Guenette-Robert, les autrices du tout nouveau livre le petit manifeste de la masturbation féminine.

    • 1 hr 7 min
    Organisation et charge mentale

    Organisation et charge mentale

    La charge mentale fait de plus en plus souffrir notre société en raison de la surcharge d’informations, de responsabilités et des multiples rôles que nous occupons quotidiennement. Et s’il était possible d’être pleinement heureuse dans ceci sans se sentir submergé ?
    C’est ce que notre invité, Roxanne Beaumont qui est spécialisé dans l’organisation, de la gestion du temps ainsi que de la charge mentale.

    • 1 hr 20 min
    Elle investit : les femmes et le monde des finances

    Elle investit : les femmes et le monde des finances

    Cette semaine, nous démystifions les finances afin de se les approprier correctement et s’assurer d’un avenir au portefeuille bien garnit avec Elle investit et Alex Audet, conseillère en sécurité financière.

    • 1 hr 45 min
    40 is the new 30

    40 is the new 30

    Nous avions préalablement reçu Benoit Gagnon afin de parler de son parcours et en apprendre un peu plus sur son épanouissement personnel au fil du temps. Et bien nous étions curieuses de répéter cette expérience, mais cette fois avec une femme, soit l’artiste Émily Bégin.

    • 1 hr 7 min
    Le Burn out. Parlons-en !

    Le Burn out. Parlons-en !

    L’épuisement psychologique nous guette tous et il est important d’en parler. C’est pourquoi nous avons voulu démystifierle sujet avec la psychologue Nathalie Parent, spécialisée dans ce domaine.

    • 1 hr 28 min

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