11 min
Güvenli Yer Çalışması İyi Hisset
-
- Personal Journals
Sizlerden gelen sorular doğrultusunda Güvenli Yer temalı podcasti çektim.
Bu konuda çok soru geldi. ☀️
𝗚ü𝘃𝗲𝗻𝗹𝗶 𝗬𝗲𝗿 Ç𝗮𝗹ış𝗺𝗮𝘀ı 𝗡𝗲𝗱𝗶𝗿?
Bireyin kendi zihninin içerisinde canlandırdığı güvende, huzurlu ve iyi hissettiği imgedir. Sadece görüntü ile kalmamakla birlikte tüm duyu organlarımızı aktive ederek olumlu duyguları hissedebileceğimiz bir alandır.
Güvenli Yeriniz sizin gözlerinizi kapatıp zihninizi odakladığınız her mekanda sizinledir. Siz nereye giderseniz o da sizinle. Elbette güvenli yere geçip orada yaşamak da mümkün değil. Problemlerinizden kaçarsanız arkanızdan gelir.
Birçok ülkede insanların erken yaşlarda öğrendiği bir araçtır.
Hatta bazı ülkelerde 1983 yılında müfredatta bile yerini almış bir araçtır. İnternette güvenli yer oluşturma çalışmasına dair binlerce yönerge ve video bulabilirsiniz. Yine de problemleriniz için internetteki bilgi kirliliği yerine hekime, uzmana danışmak en iyi yoldur.
Pratik yaptıkça güvenli yere gitmek daha da hızlanır. Kas gibi düşünebilirsiniz. Kasınız kuvvetlendikçe belli ağırlıkları kaldırmak daha kolay olur, güvenli yer çalışmasını yaptıkça erişiminiz daha hızlı olur.
☀️
Sizlerden gelen sorular doğrultusunda Güvenli Yer temalı podcasti çektim.
Bu konuda çok soru geldi. ☀️
𝗚ü𝘃𝗲𝗻𝗹𝗶 𝗬𝗲𝗿 Ç𝗮𝗹ış𝗺𝗮𝘀ı 𝗡𝗲𝗱𝗶𝗿?
Bireyin kendi zihninin içerisinde canlandırdığı güvende, huzurlu ve iyi hissettiği imgedir. Sadece görüntü ile kalmamakla birlikte tüm duyu organlarımızı aktive ederek olumlu duyguları hissedebileceğimiz bir alandır.
Güvenli Yeriniz sizin gözlerinizi kapatıp zihninizi odakladığınız her mekanda sizinledir. Siz nereye giderseniz o da sizinle. Elbette güvenli yere geçip orada yaşamak da mümkün değil. Problemlerinizden kaçarsanız arkanızdan gelir.
Birçok ülkede insanların erken yaşlarda öğrendiği bir araçtır.
Hatta bazı ülkelerde 1983 yılında müfredatta bile yerini almış bir araçtır. İnternette güvenli yer oluşturma çalışmasına dair binlerce yönerge ve video bulabilirsiniz. Yine de problemleriniz için internetteki bilgi kirliliği yerine hekime, uzmana danışmak en iyi yoldur.
Pratik yaptıkça güvenli yere gitmek daha da hızlanır. Kas gibi düşünebilirsiniz. Kasınız kuvvetlendikçe belli ağırlıkları kaldırmak daha kolay olur, güvenli yer çalışmasını yaptıkça erişiminiz daha hızlı olur.
☀️
11 min