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Gefühlsstark ist der Eltern Podcast für Eltern gefühlsstarker Kinder. Hier erfährst Du, wie Du Dein gefühlsstarkes Kind in all seinen Gefühlen und Bedürfnissen begleiten kannst und was gefühlsstarke Kinder eigentlich so „anders“ macht.

Du kommst immer wieder an Deine persönlichen Grenzen und hast schlichtweg das Gefühl in allem zu versagen? Dein Kind äußert seine Gefühle extrem, ist häufig wütend und Euer Alltag ist geprägt von Wutanfällen oder Streitereien? Du hast das Gefühl Dein Kind ist irgendwie so anders als andere Kinder und schon die kleinsten Kleinigkeiten führen zu einem riesen großen Drama? Dann hast Du vermutlich ein gefühlsstarkes Kind und bist nicht allein mit all diesen Zweifeln. In den einzelnen Podcast-Folgen leitet Dich Jennifer Syrbe (Coach, Mentor und psychologische Beraterin) ausführlich und Schritt für Schritt erklärt durch den Dschungel der Gefühle und Bedürfnisse, damit auch Du endlich wieder Leichtigkeit und Freude in Deinen Mamaalltag bringen kannst. Im Vordergrund ihrer Arbeit steht dabei immer, zu lernen unsere gefühlsstarken Kinder so zu lieben und zu akzeptieren wie sie sind und sich dabei selbst nicht zu verlieren.

Jennifer Syrbe ist selbst ein gefühlsstarker Mensch und weiß als Mama zweier gefühlsstarker Kinder sehr genau, wie es sich anfühlt, Tag für Tag an die eigenen Grenzen zu stoßen und wie schnell man sich in diesem Meer (mehr) an Gefühlen selbst verlieren kann. Nicht zuletzt deshalb, begleitet sie heute Mamas auf ihrer eigenen persönlichen Reise und gibt wertvolle Impulse, damit gefühlsstarke Kinder endlich so gesehen und akzeptiert werden, wie sie wirklich sind. Die Visionäre und Weltverbesserer von morgen, in allem ein wenig mehr als die meisten anderen und gut, genauso wie sie sind.

Wenn Du also Mama (oder Papa) eines gefühlsstarken Kindes bist und lernen möchtest, Dein Kind besser zu verstehen, dann bist Du hier im Podcast „Gefühlsstark“ genau richtig.
Weiterführende Inhalte erfährst Du in Jennifer Syrbe´s Onlinekurs “Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so, wie ich bin” oder in einem ihrer Coachingprogramme.

Gefühlsstark - Der Elternpodcast Jennifer Syrbe

    • Kids & Family

Gefühlsstark ist der Eltern Podcast für Eltern gefühlsstarker Kinder. Hier erfährst Du, wie Du Dein gefühlsstarkes Kind in all seinen Gefühlen und Bedürfnissen begleiten kannst und was gefühlsstarke Kinder eigentlich so „anders“ macht.

Du kommst immer wieder an Deine persönlichen Grenzen und hast schlichtweg das Gefühl in allem zu versagen? Dein Kind äußert seine Gefühle extrem, ist häufig wütend und Euer Alltag ist geprägt von Wutanfällen oder Streitereien? Du hast das Gefühl Dein Kind ist irgendwie so anders als andere Kinder und schon die kleinsten Kleinigkeiten führen zu einem riesen großen Drama? Dann hast Du vermutlich ein gefühlsstarkes Kind und bist nicht allein mit all diesen Zweifeln. In den einzelnen Podcast-Folgen leitet Dich Jennifer Syrbe (Coach, Mentor und psychologische Beraterin) ausführlich und Schritt für Schritt erklärt durch den Dschungel der Gefühle und Bedürfnisse, damit auch Du endlich wieder Leichtigkeit und Freude in Deinen Mamaalltag bringen kannst. Im Vordergrund ihrer Arbeit steht dabei immer, zu lernen unsere gefühlsstarken Kinder so zu lieben und zu akzeptieren wie sie sind und sich dabei selbst nicht zu verlieren.

Jennifer Syrbe ist selbst ein gefühlsstarker Mensch und weiß als Mama zweier gefühlsstarker Kinder sehr genau, wie es sich anfühlt, Tag für Tag an die eigenen Grenzen zu stoßen und wie schnell man sich in diesem Meer (mehr) an Gefühlen selbst verlieren kann. Nicht zuletzt deshalb, begleitet sie heute Mamas auf ihrer eigenen persönlichen Reise und gibt wertvolle Impulse, damit gefühlsstarke Kinder endlich so gesehen und akzeptiert werden, wie sie wirklich sind. Die Visionäre und Weltverbesserer von morgen, in allem ein wenig mehr als die meisten anderen und gut, genauso wie sie sind.

Wenn Du also Mama (oder Papa) eines gefühlsstarken Kindes bist und lernen möchtest, Dein Kind besser zu verstehen, dann bist Du hier im Podcast „Gefühlsstark“ genau richtig.
Weiterführende Inhalte erfährst Du in Jennifer Syrbe´s Onlinekurs “Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so, wie ich bin” oder in einem ihrer Coachingprogramme.

    #046 Ist mein Kind hochsensibel oder gefühlsstark?

    #046 Ist mein Kind hochsensibel oder gefühlsstark?

    Eines vorweg: Jedes Kind ist gut, GENAUSO wie es ist. Einzigartig, besonders, anders. Und ich wünsche mir, dass unsere Kinder genau darin gesehen und unterstützt werden. Am Ende dreht sich sowieso alles um die eine Frage. Wie kann ich mein Kind am besten darin unterstützen, seine Persönlichkeit voll zu entfalten? Sich mit den verschiedenen Persönlichkeitsmerkmalen wie z.B. Gefühlsstärke oder Hochsensibilität auseinanderzusetzen, kann uns dabei einige immer wieder aufkommende Fragen wie „Warum ist mein Kind nur so anders?“ beantworten. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dir über meine persönliche Wahrnehmung der Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Gefühlsstärke und Hochsensibilität. 
    In dieser Folge erfährst Du:
    👧 was gefühlsstarke Kinder aus meiner Erfahrung von hochsensiblen Kindern unterscheidet 👧 welche Gemeinsamkeiten und Unterschiede es meiner Meinung nach gibt und wie uns genau das helfen kann, unsere Kinder besser zu verstehen 
    👧 warum es so wichtig ist, sich mit der Persönlichkeit des eigenen Kindes zu beschäftigen 
    👧 wie Du Dir mithilfe von Persönlichkeitsmerkmalen häufig gestellte Fragen wie: „Warum ist mein Kind nur so anders?“ beantworten kannst
    Ganz egal ob hochsensibel, gefühlsstark, beides oder nichts: Dein Kind ist gut, genauso wie es ist und ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass Du Dir das aus der Folge mitnimmst, was sich für Dich gut anfühlt. 
    Und nun bin ich gespannt. Wie ist Deine Meinung dazu? Worin besteht für Dich der Unterschied oder ist es alles das Selbe? Schreib mir gerne eine Nachricht dazu auf Insta. 
    Deine Jenny
     
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    • 42 min
    #045 50 positive Affirmationen für Mamas- 10 Minuten Meditation für weniger Stress und mehr Selbstliebe

    #045 50 positive Affirmationen für Mamas- 10 Minuten Meditation für weniger Stress und mehr Selbstliebe

    Ich freue mich so sehr, heute meine Lieblingsaffirmationen in der Mama Edition mit Dir zu teilen. Affirmationen wirken positiv auf Deinen Geist, Deine Gedanken und so auf Deinen Alltag und haben in meinem Leben einen sehr großen Stellenwert. Es ist die einfachste und schönste Art auf Dein Unterbewusstsein zu zugreifen. Gerade als Mama ist es gar nicht so leicht im stressigen Alltag Zeit für sich zu finden, daher sind Affirmationen perfekt geeignet, da Du sie ganz bequem während der Einschlafbegleitung, auf dem Weg zur Arbeit, in der Badewanne und wann immer Dir danach ist, anhören kannst. 
    Diese Meditation hilft Dir dabei: 
    🧘🏻‍♀️ Deine Gedanken, Gefühle und Handlungen positiv zu beeinflussen
    🧘🏻‍♀️Dich wieder daran zu erinnern das alles mit der Liebe zu Dir selbst beginnt 
    🧘🏻‍♀️ wieder liebevoller und achtsamer mit Dir und Deinen Kindern zu sein
    🧘🏻‍♀️ Dich besser, kraftvoller und positiver zu fühlen 
    🧘🏻‍♀️ zu erkennen, dass Du einen wahnsinnig tollen Job als Mama machst und stolz auf Dich sein kannst 
    Wenn es Dir möglich ist, finde für die 10 minütige Meditation einen bequemen Sitz und schließe Deine Augen. Je öfter Du die Affirmationen hörst, desto tiefer dringen sie in Dein Unterbewusstsein, deshalb schlage ich Dir für den größtmöglichen Effekt vor, die Meditation für die nächsten 30 Tage zu hören. 
    Ich wünsche Dir von Herzen viel Spaß mit der Meditation und viele positive Gedanken.
    Last Call: Die Anmeldung zu meinem größten und transformierensten Gruppenprogramm „Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so wie ich bin.“ endet am Sonntag, 22.01.2023.
     
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    • 12 min
    #044 Hilfe! Ich bin wütend auf mein gefühlsstarkes Kind!- 3 Tipps, wenn Du als Mama wütend auf Dein Kind bist

    #044 Hilfe! Ich bin wütend auf mein gefühlsstarkes Kind!- 3 Tipps, wenn Du als Mama wütend auf Dein Kind bist

    So oft habe ich mich geschämt, für das was ich sagte, für das was ich fühlte. Vor allem in Bezug auf meine eigene Wut gegenüber meinem gefühlsstarken Kind. Ja, ich war wütend. Auf mein Kind, wenn es mal wieder nicht schlief, auf alle anderen, weil sie es so viel leichter hatten. Ich war wütend. Einfach wütend. Und direkt nach der Wut, schämte ich mich dann. Ich durfte nicht wütend sein! Schließlich bin ich ja Mutter! Jetzt reiß Dich aber mal zusammen! So kannst Du doch nicht mit Deinem Kind sprechen! 
    In dieser Folge spreche ich mit Dir über Deine eigene Wut als Mama und wie Du mit genau dieser umgehen kannst.
    In der Folge lernst Du,
    👩 warum es den meisten super schwer fällt auszusprechen, dass sie wütend sind 
    👩 warum es Dir einfach nicht gelingt, Deine Wut zu regulieren und Du Dein Kind in der Folge anschreist oder beschimpfst
    👩 wie Du konkret herausfinden kannst, was Dir Deine Wut sagen möchte 
    👩 warum es so wichtig ist, Dich mit Deiner Wut auseinanderzusetzen 
    Du liebäugelst schon länger mit dem Gedanken bei „Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so wie ich bin.“ mitzumachen? Dann ist jetzt Deine letzte Chance mein transformierenstes und größtes  Online Gruppen Programm für Mamas von gefühlsstarken Kindern, noch einmal zum alten Preis zu buchen.
    Die Anmeldung ist noch bis zum 22. Januar 2023 geöffnet.
     
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    • 23 min
    #043 Meine TOP 5 Affirmationen- So ziehst Du automatisch mehr Leichtigkeit und Freude in Deinen Mamaalltag

    #043 Meine TOP 5 Affirmationen- So ziehst Du automatisch mehr Leichtigkeit und Freude in Deinen Mamaalltag

    Zunächst einmal wünsche ich Dir und Deiner Familie von Herzen ein frohes und gesegnetes neues Jahr - auf die Gesundheit, viele gemeinsame glückliche Stunden mit unseren Kindern und mehr Leichtigkeit.
    Und genau das möchte ich mit dieser heutigen Folge versprühen. Und was könnte uns da besser helfen, als unsere Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen. Mit meinen ganz persönlichen TOP 5 Affirmationen für gefühlsstarke Kinder, wirst Du ganz automatisch eine neue, positivere Sichtweise auf Dein gefühlsstarkes Kind haben. 
    In dieser Folge lernst Du,
    ✨ wie ich es die letzen 3,5 Jahre mit Affirmationen geschafft habe, vom Zweifel in die Akzeptanz zu kommen 
    ✨ Dich Deinen Gefühlen und Gedanken wegen, weniger schuldig und allein zu fühlen
    ✨ Dich aus Deinem Gedankenkarussel gegenüber Deinem gefühlsstarken Kind zu befreien und Dein Kind so anzunehmen wie es ist 
    ✨Dich wieder auf das Positive zu fokussieren und Dir Deine Zeit nicht mehr mit Grübeln und Trübsaal blasen zu vertreiben 
    Ich hoffe, diese Folge hilft Dir genauso wie mir, wieder mehr Leichtigkeit und Freude in Deinen Mamaalltag mit Deinem gefühlsstarken Kind zu bringen.
    Die Affirmationen kannst Du super gerne aufschreiben, an die Wand hängen oder als Handyhintergrund abspeichern. 
    Schaue sie Dir mindestens 30 Tage jeden Tag an, sage sie Dir laut und in der Folge, wirst Du automatisch mehr Leichtigkeit und Freude in Deinen Mamaalltag bringen.
    Deine Jenny
     
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    • 31 min
    #042 Wenn gefühlsstarke Kinder den Ton in ihrer Familie angeben: Und wie Du Dir die Verantwortung wieder zurückholst

    #042 Wenn gefühlsstarke Kinder den Ton in ihrer Familie angeben: Und wie Du Dir die Verantwortung wieder zurückholst

    Wenn gefühlsstarke Kinder den Ton in ihrer Familie angeben und wie Du Dir die Verantwortung wieder zurückholst  
    Wenn wir nur noch aus Angst vor den Gefühlen unseres Kindes reagieren und keine Grenzen mehr setzen. Besonders gefühlsstarke Kinder haben ein hohes Bedürfnis nach Selbstwirksamkeit und Autonomie. Sie wollen einen Unterschied in dieser Welt machen und lieben es Entscheidungen zu treffen. Was aber, wenn wir dieses Bedürfnis längst nicht mehr stillen können und das Kind inzwischen den gesamten Familienalltag bestimmt? 
    Diese Folge richtet sich ganz konkret an Familien, deren gefühlsstarken Kinder inzwischen die Führung in der Familie übernommen haben. Wenn Oma immer eine Extrarunde ums Auto drehen muss, bevor sie einsteigt, nur das Kind sprechen möchte und alle anderen Familienmitglieder still sein müssen und unsere Kinder unbewusst die Führung der Familie übernommen haben, stellt das in der Regel eine Störung im Familiensystem dar. 
    In dieser Folge sprechen wir darüber,
    👧 warum es absolut ungesund ist, wenn Dein Kind die Führung in der Familie übernimmt und Euren kompletten Alltag bestimmt 
    👧 warum wir aus Angst vor unseren Kindern und ihrem Verhalten auf Grenzen und Orientierung verzichten und alles dulden 
    👧 worin der Unterschied zwischen Selbstwirksamkeit und Verantwortung liegt und wie Du Dein Kind genau darin auf gesunde Weise fördern kannst 
    👧 wie Du lernen kannst, Deinem Kind die Führung wieder liebevoll zu entziehen und worauf es dabei vor allem ankommt
     
    Du möchtest lernen Deine Zweifel endlich abzulegen und Dein gefühlsstarkes Kind in all seinen Gefühlen und Bedürfnissen zu begleiten? Dann sei dabei, bei meinem Gruppenprogramm „Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so wie ich bin.“
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    • 31 min
    #041 Wenn Männer zu Vätern werden- Interview mit Vatercoach Philip Bandholtz

    #041 Wenn Männer zu Vätern werden- Interview mit Vatercoach Philip Bandholtz

    Seit ich den Podcast von Philip gehört habe, bin ich ein großer Fan von seiner Arbeit.
    So lange suche ich nach dem passenden Gegenstück zu meiner Arbeit als Mamacoach und nun habe ich ihn gefunden, den Mann, dem die Väter (und Mütter) vertrauen. 
    Philip schafft es in einer unfassbar sympathischen, aber auch treffenden Art, Männer in ihrer Rolle als Väter zu leiten, zu bestärken und ihren ganz eigenen Weg zu finden. 
    Was sich dabei so unverblümt wie nie aus jeder einzelnen Folge heraushören lässt, sind Slogans wie: „Sei nicht wie seine Mutter“ und „Männer werden dann zu verantwortungsvollen Vätern, wenn sie die Chance hatten, erwachsen zu werden.“
    Philip und ich sprechen über,
    👴 die TOP Fehler, die Frauen in ihrer Rolle als Mutter dem Vater gegenüber machen können👴 wie Mütter und Väter gerade dann ein gutes Team abgeben, wenn sie ganz unterschiedliche Werte vermitteln möchten 👴 warum es so wichtig ist, dass Väter ihre eigenen Wege gehen und Mütter diese nicht vorgeben sollten 👴 wie gesunde Beziehungsdynamiken zwischen Mann und Frau auf die Erziehung unserer Kinder wirkt 👴 wie wir vermeiden können, dass Kinder ohne Bindung zu ihren Väter aufwachsen 👴 was Vatersein eigentlich mit dem Erwachsenwerden zu tun hat 👴 welche Fragen wir unseren Partnern stellen sollten, wenn wir unterschiedlicher Meinung sind
     
    Zum Podcast und allen Social Media Kanälen von Philip, gelangst Du über diesen Link: 
    https://linktr.ee/vatercoach_pb
     

    • 1 hr 3 min

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