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Dein Podcast für positives Mindset und good Vibrations. Hier erhältst Du jeden Sonntag eine Portion Gesundheit von mir, die Dich mit Energie aufzulädt. Ich wünsche Dir, dass Du mit Hilfe meines Podcast entdeckst, wie Du Dich vom Stress und negativen Emotionen befreien kannst .Für weitere Informationen besuche meine Homepage.💻 https://www.gesund-sein-tankquelle.de/ ✉️ home@gesund-sein-tankquelle.de

Gesund sein ist ansteckend Jeanette - positive Psychologie

    • Health & Fitness

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    „Alles passt, alles ist stimmig“, sagt Jennifer Zelinger von CosmicMirror im Interview über die neue Ebene des Bewusstseins

    „Alles passt, alles ist stimmig“, sagt Jennifer Zelinger von CosmicMirror im Interview über die neue Ebene des Bewusstseins

    Diese Folge  ist meine Podcast-Empfehlung für dich!
    Was geschieht,  wenn eine Astrologin und eine Gesundheits-CoachIn aufeinandertreffen?
    Eine Fusion ! Hier wird wahrhaftig inspirierende Energie freigesetzt.
    In der aktuellen Folge hatte ich wundervolle Jennifer von #Cosmicmirror bei mir zu Gast!  Zusammen tauchten wir in die große Welt der Astrologie mit all ihren Faszination ein. Falls du bis jetzt wenig Ahnung von Astrologie hattest und du dein Horoskop gelesen hast, um zu verstehen, was dir so demnächst  passieren wird oder auch nicht,  wirst du in diesem Interview die Zusammenhänge zwischen dem Universum und deinem Leben endlich besser verstehen.
    Mit dieser Folge lernst du, wie sich  die Himmelskonstellation auf dein tägliches Leben auswirkt oder auch widerspiegelt!
    Wenn du genau hinschaust und alles als ein Ganzes betrachtest, wirst du die aktuellen Herausforderungen auch als Wendepunkte im Himmel wahrnehmen, vor den wir kollektiv und individuell stehen. Du wirst hoffentlich einen neuen Blick auf  Bedürfnisse und Veränderungswünsche haben, welche im Schatten liegen.
    Und wenn du dir deinen eigenen Horoskop erstellen möchtest, kannst du dir diesen kostenlos mit Hilfe von Jennifer erstellen. Hol dir die Anleitung am besten gleich. Den Link findest du in den Shownotes.
    Ich hoffe diese Folge wird auch eine Bereicherung für dich sein und bringt dich auf eine neue Ebene deines Bewusstseins.

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    Jeanette

    Wenn Du dir deinen persönlichen Horoskop selbst erstellen möchtest, hol dir das kostenlose Freebie von Jeniffer hier

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    Den gleichnamigen Podcast von Cosmicmirror, den Jennifer jede Woche mit einer neuen Folge liebevoll erweitert, empfehle ich Dir hier wärmsten:

    https://podcasts.apple.com/de/podcast/cosmic-mirror/id1554581560

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    • 1 hr 3 min
    Wie du es schaffst, sichtbar und fühlbar dein Leben zu leben, wo du glücklich und zufrieden bist: Das Interview mit Desirée Lovcicanova Self-Empowerment Coach

    Wie du es schaffst, sichtbar und fühlbar dein Leben zu leben, wo du glücklich und zufrieden bist: Das Interview mit Desirée Lovcicanova Self-Empowerment Coach

    Ich lade dich hier ein zum Interview mit der wunderbaren Desiree Empowerment-Coach! Es war  wahnsinnig inspirierend der Austausch mit ihr und die Perspektiven, die sich aufgetan haben! Höre es dir bitte unbedingt von Anfang bis Ende an!

    Desiree vom #flausentopf👍  war gestern mein Gast im Podcast „Gesundsein ist ansteckend“ und hat ihre wirkungsvolle Technik hier mit mir geteilt. Die gemeinsame Zeit war inspirierend 🤩und ich bin immer noch so fasziniert. Schau gern bei ihr rein auf Instagram - #Flausentopf

    Wenn du dir häufig solche Fragen, wie diese gestellt hast :
    Wie kann ich mein Leben gestalten, dass ich darin glücklich und zufrieden bin?
    Was kann ich tun, damit ich mich jeden Tag von Neuem auf mein Leben freue und auf alles was kommt ?

    Wenn du herauszufinden möchtest, was du wirklich willst und wie du diesen Wunsch in dein Leben ziehst, sodass dein Traum fühlbar wird, dann ist dieses Interview das Richtige für dich ✅

    Diese Fragen stell ich mir auch und ich weiß, nur ich kann sie mir am besten beantworten! Im Interview zeigt Desiree einen Weg, der richtig gut funktioniert und diesen kannst auch ausprobieren!

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    Ich danke dir Teil von dieser Community zu sein!

    Jeanette

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    • 55 min
    Was ist das Kostbarste, was du besitzt?

    Was ist das Kostbarste, was du besitzt?

    Wow,  welche Kraft diese Frage in mir ausgelöst hat. Meine spontane Antwort darauf war meine Gesundheit! Sie ist mein größtes Kapital. 

    Jetzt bist du dran . Wie würdest du antworten und wie gehst du mit deinem kostbarstem Schatz um?
    Und vor allem wem schenkst du das Kostbarste, was du besitzt?
    Ich will dich in dieser Folge auf meine Reise zu meiner wahren Antwort nehmen .
    Seit ich das erkannt habe, ist mir jede Entscheidung, die ich jetzt treffe, leichter gefallen. Sonst hab Entscheidungen ewig vor mich hergeschoben, was viel mehr Energie kostete als Stress zu haben 👍

    • 17 min
    Wie du bereits heute fühlen kannst, wie deine Zukunft sein wird

    Wie du bereits heute fühlen kannst, wie deine Zukunft sein wird

    Ein Blick in die Zukunft , wünschen  wir alle zu erhaschen. Wir würden zu gern wissen, wo wir stehen werden, mit wem wir zusammen sein werden und wie wir in Zukunft sein werden !

    Wo du in einem Jahr stehen wirst, wird von  deinen jetzigen Handlungen bestimmt .

    Früher hab ich mich entweder nicht getraut  nach vorne zu sehen oder glaubte, zu planen, bringt absolut nichts! Es  kommt eh alles anders als ich plante!

    Heute weiß ich,  es lohnt sich der Blick in die Zukunft und vielmehr noch - es lohnt sich genau hinzuschauen, wenn du die Zukunft so haben willst,  wie du sie dir, die Zukunft am liebsten wünschst zu sein!

    Der erste Schritt ist, mach dir eine konkrete Vorstellung von dem Leben, was du dir wünschst, bring es lebendig zu werden indem du dir eine Mindmap  erstellst und sehe dich darin. 
    Am besten fang heute an, das zu tun, was du auch in Zukunft tun wirst, fühle es, wie es sich anfühlt, dein „ich“ von morgen heute zu sein. 
    Ich sehe die Zukunft viel deutlicher und konkreter,  seit ich als Coach und Dozentin gestartet bin zu arbeiten.  

    Ich hoffe sehr, dass ich dich mit dieser Folge inspiriere  und dir Mut mache, deine Zukunft erlebbar zu machen.
    Schreibe mir was sind deine nächsten Schritte oder berichte von deinen Erkenntnissen, die du mit dieser Folge gesammelt hast. Ich freue mich, von dir zu lesen.


     

    • 28 min
    10 Min. geführte Meditation für Anfänger mit wertvollen Tipps

    10 Min. geführte Meditation für Anfänger mit wertvollen Tipps

    Das grosse Ein-aus- Spiel Millionenmal!
    Wenn Du bis heute mit Meditieren nichts anfangen konntest, weil dir Meditieren zu esoterisch war, kann ich deine Zweifel verstehen, weil mir genauso ging !
    Ich will alles wissenschaftlich belegt haben, bevor ich mich einlasse und mittlerweile ist mehrfach in sämtlichen Richtungen die positiven Auswirkungen der Meditationen belegt worden!
    Heute will ich dich endlich dazu ermutigen den ersten Schritt zu machen und gemeinsam starte ich hier mit dir zu meditieren!
    Machst du mit ?
    Ich leite dich durch die Meditation durch und du nimmst dir einfach 10 min Zeit für dich.

    Falls du noch irgendwelche Zweifel hast und du noch mehr Content zum Thema „Wie gelingt mir zu meditieren“ dann schicke ich dich eine Folge (Nummer 61) zurück und bevor du diese Folge weiter hörst!

    Ich wünsche dir viel Freude dabei!

    Schreib mir oder kommentiere auf Instagram @gesund_sein_ansteckend wie deine erste Erfahrung war,wie dir Deine erste Meditation gelungen  ist und ob du weitermachen möchtest ! Das wäre großartig 👏
    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge!


     
     Meditation hilft dir dabei, ...
    ✨ eine Verbindung zwischen dem Geist und Körper zu schaffen
    ✨  Stress und Ängste aufzulösen und neue Perspektiven zu finden
    ✨ emotionale Belastungen loszulassen und Stabilität zu erreichen
    ✨ in deine eigene Schöpferkraft zurückzukommen und kreativ zu werden
    ✨ mit einem offenen Herzen durchs Leben zu gehen und mitfühlend zu sein
     
    Ich hoffe sehr, dass dir diese Meditation guttut. Du kannst sie jederzeit und so oft du möchtest wiederholen.
     
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    • 29 min
    Wie kann eine gute Meditation gelingen

    Wie kann eine gute Meditation gelingen

    Keine Lust mehr auf Stress?
    Was hilft dagegen ist eine gute Technik haben, die dich aus dem Modus rausholt!
    Wenn Du wissen willst, wie eine gute Meditation funktioniert, ist diese Folge für dich ! Hier erfährst du die Herangehensweise. Nimm die Methode Meditation nie nur als eine Art Aspirin, um deinen Geist zu beruhigen, sonst bekommst du nur die halbe Wirkung von ihr, fang an sie zu praktizieren.
    Die Bandbreite der positiven Wirkung von Meditation ist riesig, aber vor allem hilft sie dir,  Stress aufzulösen. Umgekehrt kannst du erkennen, wieviel Einfluss dein Geisteszustand  auf dich hat!
    Wir sind selten mit unserem Körper und Geist vereint. Meist ist der Geist in Gedanken verwickelt, dass wir vergessen, wo wir uns momentan befinden, bis wir feststellen,  wie sehr wir emotional aufgeladen sind.
    Wie komm ich aus dieser Nummer raus?
    Beruhigst du deinen Geist, beruhigt sich dein  Atem und du bist wieder präsent ! Hör einfach rein - lesen ist zu wenig erklärt .

    Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse bei i Tunes deine liebe Bewertung und empfehle den Podcast an denjenigen , den dieser Inhalt helfen kann !

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    • 29 min

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