57 episodes

Le podcast qui t'aider à reconnecter avec ta véritable essence pour créer la vie qui t'inspire!

J'ai tellement longtemps été dans un endroit où je n'étais pas bien dans ma vie et dans mon travail. Et un jour tout à éclaté. J'en ai eu assez de me faire ''chier'' et j'ai eu envie d'apporter plus de liberté, de douceur, de simplicité dans mon quotidien.

Alors ensemble on part à l'aventure dans un tout nouveau voyage

Prochaine destination : Notre bien-être intérieur

GRANDIR EN TOUTE SIMPLICIT‪É‬ Kym Byrns

    • Education

Le podcast qui t'aider à reconnecter avec ta véritable essence pour créer la vie qui t'inspire!

J'ai tellement longtemps été dans un endroit où je n'étais pas bien dans ma vie et dans mon travail. Et un jour tout à éclaté. J'en ai eu assez de me faire ''chier'' et j'ai eu envie d'apporter plus de liberté, de douceur, de simplicité dans mon quotidien.

Alors ensemble on part à l'aventure dans un tout nouveau voyage

Prochaine destination : Notre bien-être intérieur

    E56 - Incarner son Être multidimentionnel

    E56 - Incarner son Être multidimentionnel

    Comment naviguer la vie à travers les changements, l’évolution?

    On doit parfois vivre des fin de cycles, mettre fin à des projets et fermer des portes pour que d’autres portes puissent s’ouvrir.

    Pour laisser place à de nouvelles possibilités.

    Pour vivre de nouvelles opportunités.

    Pour contribuer à plus grand.

    Et c’est justement ce qu’on aborde dans cet épisode à travers le parcours de Marie-Eve Martel, une coach holistique et activatrice de puissance.

    Comment vivre sa vérité, sa puissance et incarner son Être multidimensionnel en étant encore plus dans la légèreté, la simplicité et la liberté.



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    • 36 min
    E55 - Liberté et Ambition - Pour une vie qui nous tient EN VIE avec Christine Brugnon-Ferrière

    E55 - Liberté et Ambition - Pour une vie qui nous tient EN VIE avec Christine Brugnon-Ferrière

    Travailler de façon acharné toute sa vie, en se disant je profiterai plus tard...

    Plus tard je ferai le tour du monde...

    Plus tard je profiterai avec mes enfants et mes petits enfants... 

    Plus tard... 

    Plus tard...

    Et finalement, plus tard il est décédé.

    C’est l’histoire du père de Christine qui lui a fait changer sa perspective sur la vie. Sur ce qu’elle voulais vivre et accomplir dans sa vie.

    À quoi bon dédié sa vie au travail pour en profiter plus tard, si tu ne te rends finalement pas à ce moment...

    Comment passer d’une vie très masculine, dans l’action, le travail constant, les résultats à une vie qui fait sens, où on s’écoute, on se respecte dans notre énergie, nos envies, nos décisions?

    Comment se sentir vivante, nourri, libre en étant soi-même, authentique, unique?

    Dans cet épisode de podcast avec Christine on aborde une tout autre perspective de la liberté, de l’ambition et comment arriver à une vie qui nous donne envie, qui nous tient EN VIE!

    Bonne écoute!



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    • 36 min
    E54 - En quête de sens avec Delphine Fontaine

    E54 - En quête de sens avec Delphine Fontaine

    Parfois on a l’impression qu’on aime ce qu’on fait, que c’est bien. Mais on n’a pas la flamme qui nous anime, qui nous motive. 

    Et on commence à se demander : ’’Pourquoi je fais ça?’’.

    Dans cet épisode, on embarque dans le voyage de vie de Delphine vers sa quête de sens.

    Quand on a toujours été très logique, ça peut choquer les gens lorsqu’on prendre des décisions intuitive, mais en même temps si ça se fait avec une paix intérieur, un alignement, on n’a plus besoin de preuve extérieur pour savoir ce qu’il faut faire.

    On sait tout simplement qu’on est sur le bon chemin.

    Sortant complètement de la boîte, elle ose suivre son intuition et avancer avec courage.

    Son parcours est un partage inspirant montrant qu’il est possible d’avoir une vie qu’on aime plutôt qu’une vie qu’on subit.



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    • 37 min
    E53 - Suivre son coeur pour une vie alignée avec Bernadette Leca

    E53 - Suivre son coeur pour une vie alignée avec Bernadette Leca

    Parfois lorsqu’on n’aime plus ce que l’on fait, on croit qu’on doit tout lâcher.

    On cherche ailleurs, on essaie de voir ce qui fait sens pour nous.

    Mais parfois, il nous faut tout simplement changer de perspective sur ce qui est déjà dans notre vie.

    Reconnecter à ce qui nous passionne réellement, à ce qui nous nourrit dans le moment présent et se laisser porter par la vie pour découvrir de nouvelles opportunités.

    Dans le nouvel épisode de podcast, Bernadette Leca, avocate en matière familiale, médiatrice et coach vient nous partager son parcours vers une vie plus alignée et comment elle est arrivé à suivre son coeur malgré les remises en question.

    On aborde l’importance d’avoir une vision claire et de suivre son intuition pour faire des actions qui font réellement sens pour nous.

    Son parcours est un exemple inspirant qui nous montre qu’il est possible d’arriver à mieux se connaitre et se comprendre pour arriver à créer une vie qui nous ressemble et nous passionne.



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    • 28 min
    E52 - Se libérer de la pression de performance avec Cathie Legault-Nadon

    E52 - Se libérer de la pression de performance avec Cathie Legault-Nadon

    Prendre du temps pour “Être”, plutôt que “Faire”

    Se libérer de la pression de performance, de toujours vouloir faire plus et comprendre que notre valeur n’est pas déterminée par nos actions, mais qu’elle est intrinsèquement lié à qui nous sommes.

    Et c’est justement la discussion que j’ai abordé avec Cathie dans ce nouvel épisode.

    On aborde la pression de performance, l’exigence envers soi-même de toujours vouloir faire plus. Et j’ai adoré comment elle abordait la notion du stress.

    Pour elle, l’objectif n’est pas simplement de fuir le stress, parce que oui il va revenir à différent de notre vie, mais justement, comprendre comment on peut en faire un allié pour nous aider à mieux se comprendre soi-même et identifier nos besoins dans l’instant présent.

    Une discussion inspirante qui nous invite à créer une vie alignée à qui nous sommes, sans pression, sans étiquette, sans boîte.

    Tout simplement en suivant sa propre voie!



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    • 32 min
    E51 - Se libérer émotionnellement de nos blocages avec Lucie Puchaux

    E51 - Se libérer émotionnellement de nos blocages avec Lucie Puchaux

    Dans cet épisode, je reçois Lucie Puchaux qui vient nous parler de libération émotionnelle et comment cela peut nous aider à mieux se comprendre et se libérer nos blocages. 

    Après 20 ans dans l’accompagnement paramédical et social, elle transforme sa pratique. Elle nous partage son parcours qui l’a amené à devenir coach transformationnelle et intuitive.

    Elle accompagne maintenant les entrepreneurs de façon plus hollistique, pour les accompagner sur toutes les sphères de leur vie autant physiquement, mentalement, émotionellement,...

    Elle nous parle de méthode pshycho-énergétique qui permet de travailler sur l'inconscient, d’aller en profondeur en soi pour trouver la racine de nos blocages et nos peurs. Pour regagner confiance en soi, revenir à notre unité, oser se montrer et se faire voir en tant qu'entrepreneur.

    Une discussion inspirante qui nous offre l’opportunité se libérer et suivre son intuition



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    • 26 min

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