153 episodes

I Hälsosnack med Lotta och Victoria, bjuder vi in intressanta och inspirerande gäster för att prata om hälsa och wellness ur ett helhetsperspektiv, med kost och välbefinnande i centrum. Samtalet styrs till stor del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hälsa får du inte missa denna podd!

Hälsosnack med Lotta och Victoria Hälsosnack med Lotta och Victoria

    • Alternative Health
    • 5.0, 1 Rating

I Hälsosnack med Lotta och Victoria, bjuder vi in intressanta och inspirerande gäster för att prata om hälsa och wellness ur ett helhetsperspektiv, med kost och välbefinnande i centrum. Samtalet styrs till stor del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hälsa får du inte missa denna podd!

    152 Peter Martin - Metabolt syndrom - Den gemensamma länken till mycket sjukdom.

    152 Peter Martin - Metabolt syndrom - Den gemensamma länken till mycket sjukdom.

    I det här avsnittet intervjuar vi den funktionsmedicinske läkaren Peter Martin om metabolt syndrom, som är den underliggande faktorn som hänger samman med bland annat övervikt, högt blodtryck och hjärt- kärlsjukdom. Den metabola hälsan är också tätt kopplad till immunförsvaret, flera riskfaktorer att bli allvarligt sjuk i Covid-19 kan relateras till metabolt syndrom. Peter förklarar vad det metabola syndromet är, vad som orsakar det, och vad man kan göra för att får ordning på sin metabo

    • 1 hr 20 min
    151 Tina-Marie Qwiberg - Maten, jorden och vår hälsa

    151 Tina-Marie Qwiberg - Maten, jorden och vår hälsa

    Efter att ha sett filmen Sista Skörden på tv var det en riktig ögonöppnare. Vårt odlingsbara jordlager är så otroligt viktigt och ändå håller vi på att förstöra det så att vi bara har 60 år av skördar kvar. Vi har därför bjudit in Tina-Marie Qwiberg som har producerat Sista Skörden tillsammans med filmerna Bieffekten och Efter Floden som också är otroligt viktiga att se. Tina-Marie har intervjuat en massa experter och gjort så mycket research i samband med filmerna, så vi bara måste

    • 54 min
    150 Åsa Melin - Låt oss prata om klimakteriet!

    150 Åsa Melin - Låt oss prata om klimakteriet!

    När Åsa Melin förstod att det var klimakteriet som fick henne att må som hon gjorde, bestämde hon sig för att ta reda på mer. Inte nog med det, hon startade igång Klimakteriepodden för att på allvar lyfta en period i livet som kan vara riktigt tuff för väldigt många. Däremot betyder det inte att man blir en ”grå, jobbig, svettig, sur kärring som ska sitta i ett hörn” heller. Det finns absolut saker man kan göra själv för att underlätta att ta sig igenom den här fasen i livet.

    • 56 min
    149 Nils Edelstam - Dolda födoämnesintoleranser - Så påverkar de din hälsa!

    149 Nils Edelstam - Dolda födoämnesintoleranser - Så påverkar de din hälsa!

    Vi har träffat den funktionsmedicinske läkaren Nils Edelstam för att prata om hur intolerans mot olika födoämnen påverkar vår hälsa. Det är vanligare än man tror och de flesta vet inte ens om att deras symtom kan vara kopplad till maten de äter, och att en sådan enkel sak som att utesluta ett visst livsmedel kan förändra hälsan totalt. Nils berättar bland annat mer om vad födoämnesintolerans egentligen är, hur effektivt det är att göra intoleranstester och vilka som är de vanligaste sy

    • 54 min
    148 Mona Nilsson - Kan strålning från mobiler och trådlösa nätverk skada vår hälsa?

    148 Mona Nilsson - Kan strålning från mobiler och trådlösa nätverk skada vår hälsa?

    Det är många som hört av sig till oss och som undrar om här med mobilstrålning, trådlösa nätverk och 5G är lika ofarligt som telekombolagen och deras experter hävdar. En som inte tror det är Mona Nilsson som grundade Strålskyddstiftelsen. Vi bjöd in Mona för att vi även behöver lyssna på den kritiska sidan och de studier som visar på olika risker. Mona berättar om strålningens effekter på vår hälsa och miljö, om den forskning som finns på området och vad vi själva kan göra för a

    • 49 min
    147 Sandra Owe - Kött och animalisk kost för hälsan

    147 Sandra Owe - Kött och animalisk kost för hälsan

    Trots att vi som art har levt på animalisk kost under miljontals år så är numera vegotrenden så stark att många undviker att äta kött för att främja hälsan. Vi hävdar motsatsen att kött och animalisk mat är bland det mest näringsrika vi kan äta och att det är bra för vår hälsa. Därför har vi bjudit in Sandra Owe igen för att samtala om hälsa, hållbarhet och etik kring köttätande. Sandra driver bloggen Familygood.se och har skrivit boken Den friska maten för hela familjen.

    • 58 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Alternative Health

Listeners Also Subscribed To