107 episodes

Hast du dich mal gefragt, wieso du im ständigen Kampf mit deinem Körper stehst und wieso es Menschen gibt, die einfach so natürlich schlank sind? Hast du dich mal gefragt wieso du isst ohne hungrig zu sein und warum du dir überhaupt so sehr DEN perfekten Körper wünschst? In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um das Thema Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich.

Um Antworten darauf zu bekommen möchte ich dir einen ganz anderen und neuen Ansatz vorstellen, als üblich.

Ich erkläre dir, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und zeige dir dann wie du diesen Kampf endlich langfristig löst, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und so und Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.

Heile deinen Körper und deine Seele Jackie Freitag

    • Health & Fitness

Hast du dich mal gefragt, wieso du im ständigen Kampf mit deinem Körper stehst und wieso es Menschen gibt, die einfach so natürlich schlank sind? Hast du dich mal gefragt wieso du isst ohne hungrig zu sein und warum du dir überhaupt so sehr DEN perfekten Körper wünschst? In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um das Thema Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich.

Um Antworten darauf zu bekommen möchte ich dir einen ganz anderen und neuen Ansatz vorstellen, als üblich.

Ich erkläre dir, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und zeige dir dann wie du diesen Kampf endlich langfristig löst, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und so und Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.

    #107 INTERVIEW MIT MIRI - Wenn das Leben nach 26 Jahren Erbrechen, endlich beginnt leicht zu werden

    #107 INTERVIEW MIT MIRI - Wenn das Leben nach 26 Jahren Erbrechen, endlich beginnt leicht zu werden

    Ich spreche in dieser Folge mit Miri, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin.
     
    Miri hat mir vor unserem Interview ein paar Zeilen geschickt, die ich an dieser Stelle gerne benutzen würde, um die Tiefe dieser Folge zu beschreiben:
     
    Miri: "Wenn ich dies an dich schreibe, vergesse ich fast, dass ich 26 Jahre erbrochen habe.
    Nun esse ich in Dankbarkeit und Selbstliebe FÜR MICH. Ich bin FREI. Der Druck, der Kampf hat sich aufgelöst.
    Ich erkenne wer ich wirklich bin & habe den Mut zu mir selbst zu stehen und dies wirklich zu leben.
    Mein Leben beginnt eigentlich erst jetzt."
     
    Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Miri sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt.
     
    Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️
     
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    • 41 min
    #106 INTERVIEW MIT ESTEFANY - SPORTWAHN, BINGE-EATING, BULIMIE

    #106 INTERVIEW MIT ESTEFANY - SPORTWAHN, BINGE-EATING, BULIMIE

     
    Ich spreche in dieser Folge mit Esthefany, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Esthefany fing anfangs ganz harmlos mit Fitness an. Anfangs hat es ihr Spaß gemacht und sie wollte einfach fitter werden, bis sie anfing sich zu vergleichen und in den Sportwahn reinfiel.
    Nachdem sie mehrere Versuche startete, mit den Kalorien zählen aufzuhören, verfiel sie erst ins Binge-Eating und danach in die Bulimie
    Dann kam sie zu Soulfood & fand zurück zu einem entspannten Essverhalten.
    Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Esthefany sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt.
    Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️
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    • 25 min
    #105 INTERVIEW MIT BONNIE - Von emotionalem Essen zur natürlichen Gewichtsabnahme durch Genuss

    #105 INTERVIEW MIT BONNIE - Von emotionalem Essen zur natürlichen Gewichtsabnahme durch Genuss

    Ich spreche in dieser Folge mit Bonnie. Bonnie hat in ihrem Leben öfter Mobbing durchleben müssen und erzählt ihre Geschichte, wie sie versucht hat, mit Essen viel Schmerz zu verdrängen.
    Deswegen gehörten ständige Essanfälle lange Zeit bei Bonnie zum Alltag.
    Dank Soulfood konnte sie nicht nur das Thema Essen lösen und ganz natürlich Gewicht verlieren, sondern auch ihre ruhige Seite wieder entdecken & zurück zu ihrem eigenen Willen finden.
    Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Bonnie sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt.
    Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️
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    • 40 min
    #104 INTERVIEW MIT HANNAH - Ich wusste nicht, dass ich eine Essstörung habe

    #104 INTERVIEW MIT HANNAH - Ich wusste nicht, dass ich eine Essstörung habe

    Ich spreche in dieser Folge mit Hannah. Hannah hat vor ca. einem Jahr Soulfood gemacht & berichtet in dieser Folge über ihren unglaublich inspirierenden & schönen Heilungsweg.
    Sie erzählt davon, wie sie es geschafft hat, eine tiefe innere Leere wieder selbst zu füllen und das Thema "emotionales Essen & Phasen der Bulimie" zu beenden.
    Ihre eigenen Worte lauten:
    Wo vorher so viel Schmerz war, ist jetzt ganz viel Liebe und Vertrauen und dafür bin ich unendlich dankbar.
    Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Hannah sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt.
    Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️
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    • 47 min
    #103 Die wichtigsten Erkenntnisse auf deinem Weg der Heilung

    #103 Die wichtigsten Erkenntnisse auf deinem Weg der Heilung

    Tiefe Erkenntnisse aus dem Secret-Eating-Workshop
    In dieser Folge teile ich mit dir einige sehr wichtige Erkenntnisse der Frauen aus dem Secret-Eating-Workshop, um dir viele tiefgreifende Themen nochmal aufzuzeigen, die auch für DICH so wichtig auf DEINEM Heilungsweg sind.
    Ich möchte dich in dieser Folge daran erinnern, dass du zu jederzeit die Möglichkeit hast dich für den Weg der Heilung zu entscheiden. Dass es nur neue Wege bedarf, die direkt vor dir liegen.
    Die Definition von Wahnsinn ist immer wieder das Gleiche zu tun
    Albert Einstein
    Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️
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    • 39 min
    #102 Selbstbestimmung und innere Freiheit

    #102 Selbstbestimmung und innere Freiheit

    So gewinnst du sie zurück
    In dieser Folge spreche ich darüber, warum du oft das Gefühl hast nicht in deiner Selbstbestimmung und Selbstermächtigung zu sein & warum du dich stattdessen oft so fremdbestimmt fühlst.
    Ich möchte dich in dieser Folge daran erinnern, dass du die Chance hast, dich wieder an deine eigene Kraft zu erinnern, um dich aus deinen alten Verletzungen, Ängsten & deiner Vergangenheit zu erheben.
    Die Folge wird dich daran erinnern, dass du alleine bestimmt, wie sich dein Leben weiter entwickelt, weil du zu jeder Zeit das Zepter über dein Leben in der Hand hast.
    Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️
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    • 13 min

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