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Der Podcast für all diejenigen die Bock haben sich selbst und die Menschen um sich herum noch besser zu verstehen.Für alle, die so mutig sind sich aber auch die Welt um sich herum in Frage zu stellen. Und für alle die Bock haben an sich selbst zu wachsen.

Heldenreise FACE

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Der Podcast für all diejenigen die Bock haben sich selbst und die Menschen um sich herum noch besser zu verstehen.Für alle, die so mutig sind sich aber auch die Welt um sich herum in Frage zu stellen. Und für alle die Bock haben an sich selbst zu wachsen.

    #30 Gaslighting - Emotionale Manipulation erkennen und verhindern

    #30 Gaslighting - Emotionale Manipulation erkennen und verhindern

    • 45 min
    #29 Wie Depressionen entstehen - Im Gespräch mit einer Psychologin

    #29 Wie Depressionen entstehen - Im Gespräch mit einer Psychologin

    Akuthilfe bei Suizidgedanken:Telefonseelsorge, bundeseinheitliche NummernTel. 0800-1110111 (Evang.)Tel. 0800-1110222 (Kath.)Tel. 116 123Nummer gegen Kummer für Kinder und JugendlicheTel. 116 111Nummer gegen Kummer für ElternTel. 0800-111 0 550Literaturhinweise/Quellen:- Boll-Klatt, Kohrs (2015). Praxis der psychodynamischen Psychotherapie. Grundlagen, Modelle, Konzepte. Schattauer-Verlag.- Rudolf (2012, 3. überarbeitete Auflage.) Strukturbezogene Psychotherapie. Schattauer-Verlag.- Rudolf (2010). Psychodynamische Psychotherapie. Die Arbeit an Konflikt, Struktur und Trauma. Schattauer-Verlag.- Huber (2016). Psychoanalyse der Depression. 

    • 47 min
    #28 Wie frühe Prägungen unsere heutigen Beziehungen beeinflussen - Die 4 Bindungstypen

    #28 Wie frühe Prägungen unsere heutigen Beziehungen beeinflussen - Die 4 Bindungstypen

    In der heutigen Folge geht es um die vier verschiedenen Bindungstypen, die bereits in der frühen Kindheit entstehen. Die Theorie der Bindungstypen wurde von Mary Ainsworth, einer Schülerin von John Bowlby, entwickelt und umfasst den sicheren, den unsicher-vermeidenden, den unsicher-ambivalenten und den desorganisierten Bindungstyp.Es geht heute darum wie die einzelnen Typen entstehen und wie sich sich später im Erwachsenenleben darauf auswirken wie wir in der Lage sind Beziehungen zu führen. 

    • 25 min
    #27 Eifersucht verstehen und überwinden

    #27 Eifersucht verstehen und überwinden

    • 30 min
    #26 Selbstsabotage: Warum wir uns selbst sabotieren und wie wir das verhindern können

    #26 Selbstsabotage: Warum wir uns selbst sabotieren und wie wir das verhindern können

    • 32 min
    #25 Selbstliebe: Bist du im Reinen mit dir?

    #25 Selbstliebe: Bist du im Reinen mit dir?

    • 30 min

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