21 episodes

In diesem Podcast geht es um mental-emotionales Coaching - für sofort spürbare Ausgeglichenheit deiner Gedanken- und Gefühlswelt!
Ich nehme dich mit auf die Reise, auf der du mehr über deine Gedanken und Emotionen lernst und wie du sie verändern kannst, damit du dich klarer, fokussierter und vor allem entspannter fühlst!

Die Episoden sind nach dem Motto: geht ins Ohr - bleibt im Kopf!

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Herzensangelegenheiten Daniela Schwarz

    • Health & Fitness

In diesem Podcast geht es um mental-emotionales Coaching - für sofort spürbare Ausgeglichenheit deiner Gedanken- und Gefühlswelt!
Ich nehme dich mit auf die Reise, auf der du mehr über deine Gedanken und Emotionen lernst und wie du sie verändern kannst, damit du dich klarer, fokussierter und vor allem entspannter fühlst!

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    #21 Authentisch, entspannt und erfolgreich ohne Hamsterrad. Im Interview mit Lifecoach Ivona Subaric

    #21 Authentisch, entspannt und erfolgreich ohne Hamsterrad. Im Interview mit Lifecoach Ivona Subaric

    Ihr Lieben,

    ich habe mich mit der wunderbaren Lifecoachin Ivona Subaric unterhalten, was es braucht, um authentisch und erfolgreich zu sein - und das auch noch entspannt.

    Mit Ivona beleuchte ich die Definition von authentisch sein, wie du Intuition und Angst unterscheiden lernen kannst, welche Ergebnisse du bekommst, wenn du aus Fülle statt aus Mangel handelst und dass die Balance in allem ganz ganz wichtig ist.

    Da das geballte Wissen sich über die gesamte Folge erstreckt, gibt es die besten Tipps zu diesem Thema in der Zusammenfassung im Blog zum nachlesen:

    Coaching Hannover - Blog - Daniela Schwarz - Herzschwingen

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    Ivona findest du unter:

    Youtube: https://www.youtube.com/c/IvonaSubaricEntfessleDeinePersönlichkeit

    Website: www.ivona-lifecoach.de

    Facebook: https://www.facebook.com/ivonasubaric/

    Instagram: https://www.instagram.com/ivona_subaric/

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    Und erzähle es weiter den Menschen, die du kennst.

    Denn ich bin überzeugt, dass wirklich jede und jeder an gewissen Punkten in ihrem/seinem Leben die Unterstützung braucht, um die eigenen Gedanken und Emotionen wieder in Balance zu bringen und entspannt sein/ihr Leben aus der Fülle heraus zu leben.

    Melde dich dazu gerne bei mir unter den hier genannten Möglichkeiten.

    • 52 min
    #20 Wie Yoga dir helfen kann, deine Träume und Ziele zu erreichen. Im Interview mit Yogalehrerin Anna Relge

    #20 Wie Yoga dir helfen kann, deine Träume und Ziele zu erreichen. Im Interview mit Yogalehrerin Anna Relge

    Ihr Lieben,

    ich habe mich mit der Yogalehrerin Anna Relge unterhalten und wir haben herausgefunden, was der Unterschied zwischen Träumen und Zielen ist.

    Anna beschreibt es so wunderbar mit Worten, dass es sofort einleuchtend ist - versprochen!

    Sie erklärt, wie Yoga hilft, damit du deine Ziele erreichst, indem du konkrete Schritte für dich definierst und nach ihnen handelst.

    Anhand ihrer eigenen Geschichte und wie sie zum Yoga gekommen ist, verstehst du sehr leicht, welche Chancen Yoga bietet, wenn du dich weiter entwickeln oder dein Wohlbefinden aufbauen möchtest.



    Zum Schluss teilt Anna ihre 5 besten Tipps mit dir, damit aus deine Träumen wirklich Ziele werden und du sie erreichst.

    Die Tipps von Anna kannst du beim Erscheinen dieser Podcastfolge im Blog nachlesen:

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    Anna findest du unter:

    >>> Yoga ganz individuell für Dich anpassbar (yoga-mit-anna.com)

    Bei Youtube kannst du dir ihre Videos ansehen:

    Yoga mit Anna - YouTube

    Anna bietet auch ein 12 Wochen Coaching an, in dem sie dich individuell begleitet.

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    • 36 min
    #19 Schreibmentorin - wie Journaling dir Klarheit bringen kann. Im Interview mit Vanessa Beyer

    #19 Schreibmentorin - wie Journaling dir Klarheit bringen kann. Im Interview mit Vanessa Beyer

    Ihr Lieben,

    ich habe mich mit Vanessa Beyer von Liebe Seele-Impulse unterhalten und sie hat mich in ihre spannende Welt als Schreibmentorin mitgenommen.

    Sie erklärt, was eine Schreibmentorin ist und wie sie zu ihrer Berufung gefunden hat.

    Wir besprechen neben den 4 Tipps zum Journaling auch, was es bedeutet, die geschriebenen Worte in die Realität zu bringen und dass die Hinwendung zu sich selbst, weg vom Außen, die Grundlage für das Journaling ist.

    Journaling fußt auf der grundlegenden Frage: was brauche ich jetzt gerade?

    Und anhand dieser Frage und des Prozesses im Journaling kann dir das Schreiben helfen, deine eigenen Gedanken und Emotionen bewusst wahrzunehmen und dir klarer zu werden.

    In unserer schnelllebigen und vollgepackten Zeit gibt dir diese Methode die Möglichkeit, mit Stift und Papier zu entschleunigen und dich innerlich zu sortieren und neu auszurichten.

    Zum Ende der Episode leitet Vanessa eine Journaling Session an, in der ihr direkt mitmachen könnt.

    Ich habe es direkt in der Folge getan und bin begeistert von den Resultaten.

    Die Tipps von Vanessa kannst du beim Erscheinen dieser Podcastfolge im Blog nachlesen:

    Coaching Hannover - Blog - Daniela Schwarz - Herzschwingen

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    Vanessa findest du unter:

    Liebe Seele (liebeseele-impulse.de)

    Dort gibt es auch eine Rubrik für Ihren Schreib-Club und für die intensive 1:1 Begleitung durch Vanessa.

    Begleitung - Liebe Seele (liebeseele-impulse.de)

    Für ihren Newsletter kannst du dich hier anmelden: Newsletter - Liebe Seele (liebeseele-impulse.de)

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    • 34 min
    #18 Die Männerversteherin - Kommen die Männer wirklich vom Mars und Frauen von der Venus? - im Interview mit Saskia Dürr

    #18 Die Männerversteherin - Kommen die Männer wirklich vom Mars und Frauen von der Venus? - im Interview mit Saskia Dürr

    Ihr Lieben,



    ich habe mich mit Saskia Dürr, der Männerversteherin, Kommunikationscoach und Buchautorin unterhalten.



    Wir beleuchten in unserem Gespräch

    - warum das Verstehen der Ursache die unterschiedliche Kommunikation von Mann und Frau erleichtert

    - ob es biologische, soziale oder andere Gründe für die unterschiedlichen Arten der Kommunikation von Männern und Frauen gibt (hier der Verweis auf das Buch von John Gray / Männer kommen vom Mars, Frauen von der Venus)

    - welche Probleme in der Kommunikation Saskia dir hilft zu lösen.



    Zum Schluss bekommst du die 3 besten Tipps für ein besseres Verständnis und eine gelingendere Kommunikation zwischen Mann und Frau oder ganzheitlich betrachtet: zwischen Menschen.



    Diese Tipps kannst du beim Erscheinen dieser Podcastfolge im Blog nachlesen:

    www.herzschwingen.com/blog

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    Saskia findest du unter:

    saskiaduerr.com/home-backup-1/ 

    Ihr Buch findest du unter:

    saskiaduerr.com/buch/ oder bei Amazon.

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    Der Mama Online Kongress findet statt vom 17. bis 22. September 2021 und ist kostenfrei.

    Es werden pro Tag mehrere Videos für 24 Stunden zum Ansehen freigeschaltet und im Anschluss kann das ganze Paket erworben werden.

    Du kannst dich anmelden unter: www.mamacongress.de

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    • 55 min
    #17 Friedliche & konstruktive Kommunikation, die verbindet - im Interview mit Paartherapeutin Kristin Hinrichs

    #17 Friedliche & konstruktive Kommunikation, die verbindet - im Interview mit Paartherapeutin Kristin Hinrichs

    Ihr Lieben,

    heute hört ihr in dieser Podcast Episode im Interview mit der wunderbaren Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberaterin und -therapeutin Kristin Hinrichs, wie friedliche und konstruktive Kommunikation gelingt, die miteinander verbindet.

    In dieser Folge gehen wir hauptsächlich auf die Paarbeziehung ein, jedoch ist diese Art der Kommunikation ebenso für alle anderen Arten der Beziehung zwischen zwei Menschen gültig und kann dort ebenso gut angewendet werden.

    Wenn zwei Menschen miteinander in Beziehung treten oder anders ausgedrückt: sich begegnen, bringen sie jede Menge mit - an Erfahrungen, Prägungen, Verletzungen.

    Wenn es dann zu Missverständnissen, Konflikten oder Streit kommt, ist dieser Beziehungsstress auch körperlich spürbar.

    Bevor es soweit kommt, macht eine präventive Paarberatung Sinn: hier kann geklärt werden, wie die Vision der Beziehung aussieht - für sich selbst und gemeinsam als Paar - die gemeinsamen Werte und wo sich das Paar in X Jahren sieht, also ihr gemeinsames Ziel.

    Das trägt das Paar durch schwierige Phasen der Beziehung, denn es hat einen gemeinsamen Fixpunkt.

    Wir besprechen ebenso, wie es dazu kommt, dass die Verbindung zueinander "abreißt" und was jeder dafür tun kann, damit die Verbindung weiter gestärkt wird.

    Und: Entspannung der Beteiligten ist die Grundlage, damit ein friedlicher und kommunikativer Austausch stattfinden kann.

    Zum Schluss bekommst du die 5 besten Tipps für verbindende Kommunikation und die drei don'ts, die es dabei zu vermeiden gilt!

    Diese Tipps kannst du kurz nach Erscheinen dieser Podcastfolge im Blog nachlesen:

    www.herzschwingen.com/blog

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    Kristin Hinrichs findest du unter: www.paarberatung-hannover.com

    Kristins Angebot "Level up your love": KRISTIN HINRICHS | Level up your love (level-up-your-love.de)

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    • 54 min
    #16 Was stärkt dich als energetisch sensible Person? Meine 5 besten Tipps für dich

    #16 Was stärkt dich als energetisch sensible Person? Meine 5 besten Tipps für dich

    Ihr Lieben,

    heute teile ich in dieser Solofolge meine 5 besten Tipps, wie man sich als energetisch sensible Person stärken kann.

    Wenn man mehr wahrnimmt als andere, braucht es manchmal einen Ausgleich dazu, um alles zu verarbeiten.

    Hier bekommst du alltagstaugliche Tipps, die dir helfen, ganz bei dir zu sein und zu bleiben.

    Viel Spaß beim reinhören!

    In meinem Blog unter www.herzschwingen.com/blog kannst du diese 5 Tipps nachlesen.

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    • 8 min