135 episodes

Dein Podcast für Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung, Tipps zu einem erfüllteren Leben, Meditionen, Liebe, Mensch-Sein, Gesundheit und vieles mehr. Ich wünsche mir für dich, dass du ein erfülltes und bewussteres Leben führst. Dass dein Leben glücklich, zufrieden, mutig, mit viel Liebe und mit dir im Einklang ist.

Meine beruhigende Stimme, führt dich wieder zu deinem Herz und deiner Intuition. Dein Leben wird bunter und darf sich Schritt für Schritt zu dem Leben wandeln, welches du dir wünscht.

Ich selber bin Energieheilerin, Coach und Yogalehrerin. In meiner Praxis in Hamburg darf ich mit vielen tollen Menschen arbeiten, die sich auf den Weg zu ihrem Potential machen. Ich bin authentisch, undogmatisch und nicht perfekt.

Komme mit und sei ein Teil der Herzzeit Community.
Deine Wegbegleitung mit Herz zu deinem inneren Leuchten! Mein Licht grüßt dein Licht. Deine Jenny

Herzzeit Podcast - moderne spirituelle Persönlichkeitsentwicklung mit Tiefgang und Herz Jenny Siering | Life- & Soul-Coach

    • Religion & Spirituality
    • 5.0 • 1 Rating

Dein Podcast für Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung, Tipps zu einem erfüllteren Leben, Meditionen, Liebe, Mensch-Sein, Gesundheit und vieles mehr. Ich wünsche mir für dich, dass du ein erfülltes und bewussteres Leben führst. Dass dein Leben glücklich, zufrieden, mutig, mit viel Liebe und mit dir im Einklang ist.

Meine beruhigende Stimme, führt dich wieder zu deinem Herz und deiner Intuition. Dein Leben wird bunter und darf sich Schritt für Schritt zu dem Leben wandeln, welches du dir wünscht.

Ich selber bin Energieheilerin, Coach und Yogalehrerin. In meiner Praxis in Hamburg darf ich mit vielen tollen Menschen arbeiten, die sich auf den Weg zu ihrem Potential machen. Ich bin authentisch, undogmatisch und nicht perfekt.

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    #135 - Ich brauche Tiefgang in meinem Dorf

    #135 - Ich brauche Tiefgang in meinem Dorf

    Wenn man auf dem Dorf lebt, ist es nicht immer einfach sich mit seiner spirituellen Seite und seinem ganzen Sein zu entfalten. 

    Es kann sein, dass man sich im Dorf nicht immer wie man selbst fühlt. Man sich nicht erlaubt seine wahre Seite zu zeigen. Es kommen Sorge und Ängste auf und man geht im Trott mit.
    Doch weißt du, du bist so viel mehr und du kannst das in deinem Dorf ausleben!

    Ich möchte dich dazu ermutigen, dich in deinem vollen Licht und mit deinen verrückten Seiten zu zeigen. Zeige in deinem Dorf wer du bist und was dich ausmacht. Zeige deine Spiritualität, zeige deine Stärke und deine Verletzlichkeit. Erzähle von dir, was dich bewegt und was du dir wünschst.

    Was kannst du als ersten Step tun, dass du dich wieder an deinem Wohnort wohler fühlst?
    Du kannst das, was du dir wünscht, in dein Dorf bringen. Lets do this.
    Von Herzen, Jenny
    Folge mir auf Instagram @herzzeit_jennysiering 

    • 28 min
    #134 Wie Spiritualität uns erst rettet und uns dann vielleicht in die Knie zwingen kann - verfalle nicht in die spirituelle Oberflächlichkeit

    #134 Wie Spiritualität uns erst rettet und uns dann vielleicht in die Knie zwingen kann - verfalle nicht in die spirituelle Oberflächlichkeit

    In dieser Folge geht es um das Thema Spiritualität an sich mit all seinen Facetten und inwiefern sie uns sowohl retten, als auch in die Knie zwingen kann.
    Durch das spirituelle Erwachen fangen wir irgendwann in unserem Leben an viel mehr zu hinterfragen. Fragen wie “Was ist der Sinn des Lebens”, “Wer sind wir?”, “Warum sind wir hier?” kommen auf. Wir merken, dass wir viel mehr sind, als wir bis dahin gedacht haben.
    Wir sind Licht und Schatten. Gut und Böse. 
     
    Durch viele Techniken wie z. B. meditieren, Yoga, Energy Healings kommen wir rein in die spirituelle Arbeit. Diese Arbeit bewirkt viel in uns, sie tut uns gut und hilft uns. 
    Sie deckelt jedoch auch viel zu, was wir weiterhin wegschieben. 
    Wenn wir viel Lichtarbeit betreiben kommen wir irgendwann an den Punkt, an dem wir merken, dass da noch viel mehr ist. 
    Wir merken, dass wir noch viel Schatten aufarbeiten dürfen, den wir vorher vielleicht nur weggedrückt haben. Nach dem spirituellen Erwachen dürfen wir auch mal unter die Decke schauen und genau hinschauen: 
    Was passierte in meiner Kindheit? 
    Was passierte in all den Jahren vor meinem spirituellen Erwachen?
    Wie kann ich diese Zeit betrachten und mich dann auch damit auseinandersetzen? 
    Was tut wann gut? Wann dürfen wir auch die dunkleren Seiten von uns betrachten?
     
    Auf die Schattenarbeit darf also genauer geschaut werden und sie darf Raum einnehmen.
     
    Ich wünsche mir, das schaust, wann du Licht und positive Affirmation und brauchst und wann möchtest du tief tauchen? 
     
    #5 Du kannst dein Leben ändern
     
    Buch: Schattenarbeit: Wachstum durch die Integration unserer dunklen Seite. Debbie Ford
     
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    • 49 min
    #133 Mann wir Frauen brauchen dich

    #133 Mann wir Frauen brauchen dich

    Diese Folge ist für alle die Lust haben auf herzliche, präsente und lichtvolle Männer. Diese Folge ist auch für alle wundervollen zarten und gleichzeitig mächtigen Frauen da draußen. Diese Folge ist für alle Geschlechter oder nicht-binär Menschen, die einfach eine aufblühende und lebendige Partnerschaft führen möchten. 
     
    In dieser Folge wird es sehr viel darum gehen, was wir Frauen brauchen und wie du man in deine wahre männliche Energie kommst. 
     
    Wir Frauen brauchen dich, dich Mann in all deine Facetten. In deinem Licht und mit deinen Schatten und das du dir erlaubst mit uns Frauen zusammen zu gehen. Und mit zusammen gehen meine ich eine Zukunft in Augenhöhe, in Mitgefühl und Respekt. Und vielleicht kreieren wir eine Welt, die wir uns so jetzt noch nicht mal erträumen können. 
     
    Was wir Frauen brauchen und wie du in deine männliche Energie kommst.
     
    Halte den Raum für uns Frauen Lasse deine Emotionen raus aber nicht an uns Schließe Frieden mit deinen Eltern Beschütze uns, wenn wir dich auffordern bzw. Wir dich brauchen Zeige dich in deiner Männlichkeit  Erforsche deine lichtvollen Seiten genauso wie deine Schattenaspekte Sei im Tanz mit Yin und Yang Kümmere dich um dich Kenne die 5 Sprachen der Liebe #4 Die 5 Sprachen der Liebe im Herzzeit Podcastfolge. Bücher: Der Pfad des friedvollen Kriegers von Dan Millman
    Genesis von Veit Lindau
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    • 33 min
    #132 Warum du immer wieder deine Glaubenssätze und die Gespräche mit dir selbst überprüfen solltest

    #132 Warum du immer wieder deine Glaubenssätze und die Gespräche mit dir selbst überprüfen solltest

    Unser Leben ist eine Reise und wir biegen immer wieder an neuen Weggabelungen ab. Manches glauben wir schon erkannt und integriert zu haben. Doch es gibt immer wieder Lebensbereiche, die du vielleicht noch nicht durchleuchtet hast oder Lebensbereiche die neu in dein Leben gekommen sind. Also nehme dir für diese Folge ein Blattpapier und einen Stift und lasse dich von meiner Stimme inspirieren auch dein Leben wieder bewusster zu beleuchten. 
    Mein Glaubenssatz zu…
    Ich denke über…
    Erlaube dir alle Lebensbereiche zu durchleuchten oder den Lebensbereich der dich gerade am meisten nicht atmen lässt. Der Bereich der sich schwer anfühlt. 
    Glaubenssätze und unser Gespräch mit uns selbst sollten wir „eigentlich“ in jeder Minute überprüfen.
    Wie möchtest du dich fühlen? Positiv und Glücklich? Möchtest du energiegeladen sein? Ja, dann überprüfe wie du denkst. 
    Wie denkst du über dich? 
    Wie denkst du über Familie, über deine Kinder, über deine Elternrolle?
    Wie denkst du über Frauen und über Männer?
    Wie denkst du über Geld und Menschen die viel Geld haben?
    Was denkst du über Mutter?
    Was denkst du über Partnerschaft?
    Was denkst du wie dein Leben sein darf?
     
    Wenn dir die Folge gefällt bewerte sie bei iTunes oder Teile sie mit deinen Freunden. 
    Hier findest du mich auf Instagram. 
    Mein Licht grüßt dein Licht
    Deine Jenny

    • 39 min
    #131 Was willst du wirklich vom Leben? Deep Talk

    #131 Was willst du wirklich vom Leben? Deep Talk

    In dieser Folge erzähle ich dir, was ich mir in der letzten Zeit, Monaten, Jahren nicht wirklich erlaubt habe. Warum ich es mir nicht erlaubt habe, wirklich auf mein Herz zu hören? Und wie du es wieder schaffst auf dein Herz und deine Wünsche zu hören.
     
    Gerade jetzt in dieser herausfordernden Corona-Zeit war es fast schon "normal" seinen Bedürfnissen und Wünschen nicht zu folgen. Warum? Und wie du da wieder rauskommst. 
     
    Gefällt dir so ein Deep Talk, schreibe mir gern jenny@herzzeit-hamburg.de oder Folge mir auf Instagram @herzzeit_jennysiering und folge mir da.
     
    Hier kannst du dich noch bis zum 23.05.2021 zu Magic Sleep - Wandle dein Leben im Schlaf anmelden. Oder wieder ab Dezember 2021
    https://www.herzzeit-hamburg.de/events/magic-sleep-onlinekurs/
     
    Weltrekord
    https://de.wikipedia.org/wiki/Calvin_Smith_(Leichtathlet,_1961)

    • 59 min
    #130 Magic Sleep Session - Wandle dein Leben im Schlaf (Yoga Nidra - Gute Nacht )

    #130 Magic Sleep Session - Wandle dein Leben im Schlaf (Yoga Nidra - Gute Nacht )

    Diese wundervolle Magic Sleep Session - Wandle dein Leben im Schlaf wird deine Zellen auf Heilung und Fülle programmieren. Jede Sleep-Session, die du Nachts für dich hörst, ist eine wundervolle & magische spirituelle Praxis. Erreichen dich in einer Sleep-Session die richtigen Worte dann darf dein Körper, Geist und deine Seele wandeln und transformieren.  Ich selber habe erfahren, als ich Mama wurde, wie wichtig guter heilsamer Schlaf ist. Auch wenn ich wenig geschlafen hatte, weil meine Tochter mich oft in der Nacht braucht, haben mir die Sleep-Session mehr Energie gegeben. Ich habe gemerkt wie magisch Sleep-Session für mich wurden. 
    So, ist dann auch die Idee zu meinem neuen Onlinekurs Magic Sleep - Wandle dich im Schlaf entstanden. 
    In dieser Sleep-Session möchte ich somit einen kleinen Vorgeschmack auf den Magic Sleep Onlinekurs geben. Im Magic Sleep Onlinekurs bekommst du 12 solcher magischen Sessions (in 8 Module), die alle deine Lebensbereiche auf eine magische Art, auf ein neues Level heben. Einfach im Schlaf. 
    Im klar strukturierten Onlinebereich, wirst du Videos von mir erhalten und mehr über deinen Schlaf erfahren. Du bekommst ein Begleitbuch zum Kurs und ein wunderschönes Journal für all deine Gedanken.
    Eine Magic Sleep Session kommuniziert auch mit deinem Unterbewusstsein und dein Journal darf diese Gedanken auffangen. 
     
    Hier erfährst du mehr zum Magic Sleep Kurs: 
    https://www.herzzeit-hamburg.de/events/magic-sleep-onlinekurs/
     
    Anmelden kannst du dich bis zum 23.05.2021. Danach schließt die Anmeldung. Setze dich dann einfach auf die Warteliste für Magic Sleep 2022.
    Kursbeginn ist am 25.06.2021. Du kannst den Kurs eigenständig in deinem Tempo absolvieren. 
    Alle Magic Sleep Sessions kannst du dir auf deine Endgeräte herunterladen und hast somit einen Lebenslagen-Zugriff. 
    Die jetzige Sleep-Session beginnt ab Minute 3:30.
     
    Viel Freude beim Hören und Schlafen!
    Mein magischer Schlaf grüßt deinen magischen Schlaf.
    Deine Jenny

    • 34 min

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