Hilfreiche Tipps wie Du trotz Krise schlank, gesund und fit bleibst (Teil 1‪)‬ Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt

Hier die erste Folge meiner 3-teiligen Podcast-Reihe wie man trotz Krise, trotz verändertem Tagesablauf und trotz geschlossener Fitnessstudios ***schlank, gesund und fit bleibt***. Du bist dieser ungewöhnlichen Zeit und Situation nicht hilflos ausgeliefert. Du kannst ganz viel tun, um fit und vor allen Dingen gesund zu bleiben, um schlank und vital zu bleiben. Es liegt an Dir selbst, das Ruder in die Hand zu nehmen!

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