Hoe je echt vertrouwen krijgt in jezelf van hoofd naar hart

In de nieuwste aflevering van de podcast word ik geinterviewd door vriendin en collega Sirpa van der Steen Ilsink. In ons gesprek ontdek je: 

- waarom je als moeder beter níet keihard je best kunt doen;
- hoe je jezelf kunt bevrijden van 'alles wat moet', zodat er meer ruimte ontstaat om te genieten;
- wat een voorwaarde is voor een gezonde relatie met je partner;
- dat zelfstandigheid en lef leuke eigenschappen zijn - totdat je gaat bungeejumpen zonder touw;
- welke diepe wond er schuilt achter de gedachte "ik doe het wel alleen";
- en wat je nodig hebt van een ander, voordat je er echt voor jezelf kunt zijn.