Hvad er Keto, egentligt‪?‬ Den danske Keto podcast

Den danske Keto podcast, og hvorfor det er så vigtigt netop nu, at sætte fokus på sundhed og Keto. Vægttab og sundhed med Keto Hvad er en normal forbrænding, hvad sker der i ketose, og hvorfor det er godt for kroppen Hvorfor Keto har lige så meget fokus på vitaminer og mineraler, som fedt, protein og kulhydrater Hvorfor Keto ikke er anbefalet af sundhedsstyrelsen, og hvorfor det er okay Folkesundhedsvidenskab og sundhedsforbedringer i det hele taget Hvor meget mad og hhv. fedt, proteiner og kulhydrater, skal man spise på Keto? Epilepsi, og hvad Keto gør, men hvordan ernæringsmæssig Keto, er en mere hverdagsagtig og spiselig version af Keto Hvad er ketoner? Acetoacetat, 3-Hydroxybutyrat, Acetone Hvordan ved du, at du er i ketose? Ketoner i blodet er et direkte tegn på, at du nedbryder fedtmolekyler Hvordan kommer du i ketose? Hvordan kommer du bedst i gang med Keto? Og hvorfor dine individuelle behov er vigtig