Hvor skal vi hen‪?‬ Theis Scherfig

By paying attention and listening to the signals of our body we can improve our wellbeing, how we move and come to an understand the basics of the body.

Paulo explains why the quality of our movements is much more important than the number of exercises or movement we do. How and why, we must fix our body from the roots, by reprogramming it, starting with basic actions that can generate the force that enables us to move in a consistent and healthy way throughout our lives.

Consider this episode as a gift for your body and get to know why stiffness can be necessary, how we can turn our movements from passive to active, work-in instead of -out and explore the full potential of our body.

 

Paulo can be contacted here

https://paulofranco.dk/

pfrancos@gmail.com



Host, production and music by Theis Scherfig

For at komme på den anden side af optimerings- og maksimeringsfasen skal skuden vendes, forbrugsvæksten stoppe, betonen ud, flere skal have adgang til jorden og små landbrug etableres.

Steen Møller underviser blandt andet maskiningeniører i hvordan de, ved at forstå sammenhænge, genbrug, genanvendelse og reparation, kan samarbejde og skabe samhørigheds med naturen. Ved at leve fra hoved, hånd og hjerte kan vi kan genetablere vores handle- og skaberkraft og gå fra at være tilskuere til at tage vores liv i egne hænder.

Vores samtale tager blandt andet udgangspunkt i Lone Bellings bog ”Bæredygtighed - Fra moralsk pegefinger til etisk kompas” og et tidligere podcastafsnit med Erik Pema Kunsang.

I podcasten snakker vi også om at skabe nye ritualer der forbinder os til naturen, med inspiration i bogen "Braiding Sweetgrass". Bogen er skrevet af Robin Wall Kimmerer der kombinerer visdommen fra oprindelige folk med hendes videnskabelige passion som professor i miljø- og skovbiologi.

Lyt med og bliv klogere på hvad vi kan gøre for at skabe en grønnere fremtid.

 

Produceret af Theis Scherfig

I podcasten fortæller Erik om at holde en pause og finde et helle i dagligdagen. Hvordan man bliver klar over negative vaner og forandrer dem.
Lyt med og find ud af, hvordan vi kan styre os selv ved at anerkende pladsheden i det nuværende øjeblik.
Podcasten er undervisning der kan deles med alle, især dem der ikke har kendskab til buddhisme.
Medvirkende
Erik Pema Kunsang og
Theis Scherfig

Steen Møller udfolder hvordan vi kan komme til at samarbejde med naturen, frem for at modarbejde den. Vi må frigøre os fra gæld, arbejdspres og destruktiv kontrol over naturen så vi kan være i verden på en ny og bedre måde.

Steen fortæller om hans erfaringer med konkrete løsninger - at bygge huse med halm og ler og leve gælds- og affaldsfrit, med minimale udgifter og påvirkning på natur og miljø.

Med udgangspunkt i entropi, forklarer Steen at vi ved at udvinde gas, olie og mineraler opbruger energi som vi ikke får givet tilbage i den hastighed, vi bruger den. Vi skaber produkter der er fremmed for naturen og når vi prøver at skabe orden, ender med at skabe lagt mere uorden andre steder.


Vi må starte et livsgrundlag der sætter forbruget ned og gå ind i en balance med naturen. Steen har udviklet masseovn, røgrenser og et spildevandsrensningsanlæg, der i 16 år har renset hans spildevand og samtidig forsynet ham med figner, salat, tomater, vindruer og agurker. Og så ligger hans varmebudget ligger på 1.000 kr. om ÅRET! Løsningerne er der.

I 2002 var Steen med til at stifte Friland og er nu med til at etablere Grobund.

Friland er en økolandsby, hvor mennesker eksperimenterer med at indrette hverdagen anderledes med vægt på bæredygtig livsstil, gældfrihed, affaldsfrihed og selvstændigt erhverv.

Grobund er i gang med at etablere sig som en gældsfri, affaldsfri og selvforsynende landsby med off-grid huse, erhverv og et rigt kulturliv.

 

Mere info om Friland her: https://start.friland.org/

Mere info om Grobund her: https://www.grobund.org/


 

Produceret af Theis Scherfig

Kvalitet, fordybelse, krop og hoved!

I Norge besøger vi steder og mennesker der på hver deres måde er fyrtårne for traditionelt håndværk eller tradisjonshåndverk, som det hedder på norsk.
I podcasten bliver vi klogere på hvad vi kan bruge det gamle håndværk til i et moderne samfund. Hvordan vi kommer tættere på materialerne, et mere selvforsynende liv og bæredygtigt natursyn. Hvilket potentiale for læring og livsmestring, der findes i traditionelt håndværk og hvordan fremtiden for håndværket ser ud. I en tid med nedprioritering af sløjd og andre praktiske fag i grundskolen, planlagt forældelse af de produkter vi finder i butikkerne og nybyggeri med byggesjusk er det helt oplagt at rette os mod traditionelt håndværk og tage ved lære af værdierne bag dette erhverv (yrke).
Vi besøger Fosen Folkehøgskole hvor de bygger traditionelle både fra bunden, garver skind, fletter kurve, smeder knive, spinder garn, laver reb og bygger huse.
På Hjerleid Handverksskole sår de frø, der bliver til fremtidens håndværkere. Skolen tilbyder blandt andet fagene møbelsnedker, træskæring og smedning som en del af en videregående uddannelse, men tilbyder også pladser til voksne elever.
På linjen Historisk Håndværk ved Sund Folkehøgskole og Stiklestad Nasjonale Kultursenter, får eleverne en bred indføring i historisk håndværk, naturens ressourcer og middelalderkulturen
Medvirkende
Kenneth Bjørkli, inspektør og lærer på Bådbygning, Fosen Folkehøgskole
Helle Hundevadt, rektor, Hjerleid Handverksskole
Tomas Lavoll, faglærer på Møbelsnekker, Hjerleid Handverksskole
Øystein Viem, lærer på Historisk Håndværk, Sund Folkehøgskole og museumsformidler, Stiklestad Nasjonale Kultursenter
Amund, elev på Trearbeid, Hjerleid
Elle, elev på Trearbeid, Hjerleid
Theis Scherfig, podcastvært og producer
 
Links
https://www.fosen.fhs.no
https://www.hjerleid.no
https://www.sundfhs.no/historisk-handverk/
https://stiklestad.no
 
Musik
Lyde optaget i bådbygger værkstedet på Fosen Folkehøgskole og samplet på en Korg Volca Sample af Theis Scherfig. Tak til Alf Reider, Mys og Lorenz for at høvling og hugning

Med hjælp fra de tre aktivister Anne-Line, Gina og Clara bliver vi klogere på hvad civil ulydighed er og hvorfor det er nødvendigt at gøre brug af, når alle andre former for aktivisme allerede er taget i brug.
I 2015 gav den norske regering tilladelse til at Nordic Mining kunne dumpe 250 millioner tons mineaffald ned i Førdefjorden. Siden har den omstridte metode for minedeponering mødt modstand internationalt, nationalt og lokalt.  
Anne-Line er vokset op Vevring ved Førdefjorden og har stået i front med organisatorisk, politisk og aktivistisk arbejde, for at redde Førdefjorden.
Gina er leder af Natur og Ungdom (NU) og fortæller os om at blive ført væk af politiet efter hun har lænket sig fast og om NU’s principper for civil ulydighed.
Clara er højskolelærer og underviser i aktivisme. Hun fortæller os hvordan social fantasi, menneskers forestillingskraft og drømme om fremtiden, er et vigtigt element for at skabe en social forandring. Alle tre har begået civil ulydighed og alle har de håb og drømme om flere rettigheder for naturen. 
 
På Natur og Ungdoms hjemmeside kan du læse mere om minedrift og -dumping (gruve) https://www.nu.no/tema/hva-mener-vi/gruve/ 
Sagen opdateres løbende på NRK https://www.nrk.no/nyheter/gruvedrift-i-fordefjorden-1.12314553 
 
Medvirkende:
Anne-Line Thingnes Førsund
Gina Gylver
Clara Nepper Winther
 
Musik:
Mirijam Goepel
Håvard Brændeland
Alva Thingnes Førsund har skrevet aktionssagen for fjorden på melodien fra A las Barricadas
Hilja Løvvik har lavet sangen Fjorden er ikke vår
 
Vært:
Theis Scherfig