9 episodes

Abonnez-vous pour vous endormir facilement : https://anchor.fm/mona-modi/subscribe

Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)

Dans ce podcast, vous allez profiter de séances d'hypnose sur des sujets divers et variés tels que le stress, le sommeil, les performances ou la gestion des émotions par exemple.

Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien. Elles n'ont pas pour objectif de remplacer l'accompagnement par un professionnel!

Bonne écoute!

Hypnarium Mona MODI

    • Health & Fitness

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Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)

Dans ce podcast, vous allez profiter de séances d'hypnose sur des sujets divers et variés tels que le stress, le sommeil, les performances ou la gestion des émotions par exemple.

Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien. Elles n'ont pas pour objectif de remplacer l'accompagnement par un professionnel!

Bonne écoute!

    Présentation du programme maigrir par l'hypnose

    Présentation du programme maigrir par l'hypnose

    Ce court épisode vous présente le programme maigrir par l'hypnose qui vient tout juste de débuter sur le podcast (réservé aux premium).
    Il est conseillé de l'écouter avant de débuter le programme pour avoir toutes les informations et recommandations indispensables à son bon déroulement.

    Si vous souhaitez suivre ce programme en devenant premium, c'est par ici : https://anchor.fm/mona-modi/subscribe

    Bonne écoute !

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    • 4 min
    Hypnose pour développer sa confiance en soi

    Hypnose pour développer sa confiance en soi

    On aborde un sujet cette fois-ci qui concerne beaucoup d'entre nous : la confiance en soi 😊

    Dans cette nouvelle séance, vous allez en savoir plus sur vous et développer vos ressources intérieures pour devenir la meilleure version de vous-même. Créer, visualiser, intégrer seront les maîtres mots de cette écoute !

    Laissez-vous porter dans cette expérience hypnotique 🍃

    Bonne séance !

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    • 31 min
    Hypnose pour booster sa perte de poids

    Hypnose pour booster sa perte de poids

    Quoi de mieux que cette nouvelle année pour prendre de bonnes résolutions ?! 🤩

    Dans cette nouvelle séance, je vous invite à vous allier avec votre inconscient pour réussir dans vos objectifs de perte de poids ! Il n’est pas souvent simple de s’y mettre alors quoi de mieux que de le faire en équipe et de mettre toutes les chances (et ses parties inconscientes) de son côté ?

    Préparez-vous à vivre une expérience hypnotique qui risque de vous faire évoluer !

    À vos casques et écouteurs 🎧 !

    Bonne séance !

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    • 33 min
    Hypnose pour se mettre au sport durablement

    Hypnose pour se mettre au sport durablement

    Quoi de mieux que cette fin d’année pour commencer à prendre de bonnes résolutions ?! 🙌🏽

    On l’adore, on la déteste, parfois on l’admire, parfois on la néglige, mais l’activité physique régulière est un pilier indispensable pour garder le corps au même niveau que l’esprit 💪🏽 / 🧠

    Si vous n’avez pas encore réussi à maintenir cette activité physique dans le temps malgré vos efforts acharnés, ou si vous souhaitez tout simplement commencer à respecter votre corps autant que votre esprit, cette séance est faite pour vous !

    Avec cet audio, vous allez enfin pouvoir :
    • Vous fixer des objectifs simples et les tenir dans le temps
    • Devenir fier(e) de vous et de votre détermination
    • Augmenter votre énergie et votre estime

    Attention, ça va bouger ! 👟

    Bonne séance !

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    • 40 min
    Hypnose pour apprendre à se détendre facilement

    Hypnose pour apprendre à se détendre facilement

    Il peut nous arriver de nous sentir stressé ou tendu 😣. Dans ces moments là, il n’est souvent pas facile de retrouver le calme intérieur 😌. Pourtant, un apprentissage simple des mécanismes ⚙️ de la détente 🧘🏼 permet de retrouver le calme plus facilement.

    C’est aujourd’hui ce que je vous propose dans ce nouvel épisode 🎙 qui va s’axer sur l’apprentissage 👂🏻 de la détente par notre inconscient ☂️.

    À vos écouteurs 🎧, prêts, laissez-vous porter !

    Bonne séance !

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    • 31 min
    Hypnose pour arrêter de fumer

    Hypnose pour arrêter de fumer

    Vous avez déjà tout essayé pour arrêter de fumer… 🚬 Sans succès 😟 ? Eh bien tenez-vous prêt pour enfin faire bouger vos vieilles habitudes avec ce voyage hypnotique 🌀!

    Dans cette séance, vous allez être guidé pour reprendre le contrôle sur cette mauvaise habitude dont vous voulez vous débarrasser pour de bon !

    Vous allez pouvoir vous libérer de l’emprise de la cigarette, la vapoteuse et globalement tout ce qui se fume 😅💨

    Préparez-vous pour le voyage auditif 🚀


    Bonne séance !

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    • 28 min

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