53 episodes

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper. Hør alle episodene først i appen NRK Radio

I det lange løp NRK Radio

    • Sports
    • 5.0 • 4 Ratings

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper. Hør alle episodene først i appen NRK Radio

    Sam Atkin - I toppen med lavt treningsvolum

    Sam Atkin - I toppen med lavt treningsvolum

    Mange norske deler treningsfilosofien til familien Ingebrigtsen. Ute i verden finnes det utøvere som trener veldig annerledes, men også løper fort. Britiske Sam Atkin løper 5000 meter på 13.03 og trener litt over 80 km i uka i snitt. Målet hans er å vinne sommerens EM. Jann tok en løpetur og en lang treningsprat med Atkins for å finne ut av hvordan han trener.
    NM i Stjørdal. Kristian var deltaker og Jann kommenterte. Sammen snakker de om distansene fra 800 meter til 10000 m og byr på et intervju med Even Brøndbo Dahl som ble norsk mester mot alle odds. Også han med oppsiktsvekkende lite løping per treningsuke. Hør episoden i appen NRK Radio

    • 2 hr 45 min
    Daniel Kvammen

    Daniel Kvammen

    Artisten Daniel Kvammen er blitt hektet på løping. I vår løp han halvmaraton på 1.21. Nå satser han på å løpe enda fortere. Men først og fremst mener han løpingen er bra for han fysisk, mentalt og kreativt. Mindre festing og mer fysisk aktivitet har gitt han et løft. I vårt intervju lufter han mange fine tanker rundt løping.
    Bislett Games ble en suksess. Kristian og Jann diskuterer den norske innsatsen, og vi får høre litt av gleden Karoline Bjerkeli Grøvdal følte på etter å ha satt norsk rekord på 5000 m. Jann treffer også den tidligere 800-stjernen Wilson Kipketer og spør han om treningen bak suksessen.
    Kristian har løpt 10 km under Midnight Sun Marathon og er fra seg av begeistring. Nå er NM neste. Hør episoden i appen NRK Radio

    • 2 hr 9 min
    Kristin Harila - Rekordjakt på jordas tak

    Kristin Harila - Rekordjakt på jordas tak

    Kristin Harila har forlatt idrett og næringsliv for å jakte rekorder opp verdens høyeste fjell. På under et halvt år sikter hun på å komme seg opp på verdens 14 topper over 8000 meter. Vi traff henne under en pause i Norge etter at de seks første var besteget med suksess.
    Rekordjag i denne høyden er farlig. Harila har passert døde mennesker, vært sikker på at kjente hadde mistet livet og trodd hun skulle død selv. Hvorfor utsetter hun seg likevel for denne faren? Harila vil vise at dette ikke er menns verden.
    I tillegg er Vidar Higraff tilbake med sine parodier. Vi snakket med Jacob Boutera minutter etter at han klarte VM-kravet på 3000 hinder. Ellers har Kristian og Jann mye på hjerte etter en travel uke. Hør episoden i appen NRK Radio

    • 2 hr 20 min
    Da Norge tok sølv i halvmaraton-VM

    Da Norge tok sølv i halvmaraton-VM

    Brynhild Synstnes løp på det norske laget som tok sølv under halvmaraton-VM i Oslo i 1994. Med Johan Kaggestad som trener traff hun perfekt med formen og hadde sitt livs beste idrettsdag i hovedstadens gater. Norge knuste Etiopia og kunne feire medalje. Hør alt om treningen bak og den store opplevelsen. Kristian løper 10 000 meter på Bislett og Jann er på plass med Sindre Buraas som ekspert. Etter løpet får han en ærlig dom av Petter Northug. Eldar Fagerbakke var med å avgjøre Holmenkollstafetten med en praktfull utforetappe ned fra Besserud. Vi snakker med han og Sindre Buraas om hva som er viktig for å klare seg bra nedover. Jann snakker med mesterskapsaktuelle løpere etter en rask 1500 meter på Jessheim. Hør episoden i appen NRK Radio

    • 2 hr 17 min
    Cerutty og Lydiard

    Cerutty og Lydiard

    Da 1960-tallet nærmet seg markerte to trenere fra Australia og New Zealand seg med noen av verdens beste løpere. Plutselig så alle mot Oseania. Arthur Lydiard ble kanskje den mest kjente treneren gjennom alle tider. Vi får en ny historietime med Thor Gotaas hvor han forteller om trenerlegendene og deres berømte elever som Peter Snell og Herb Elliot.
    Vi byr også på et kort intervju med Olympisk mester og verdensrekordholder Joshua Cheptegei etter 12.57 i Eugene. Og Narve Gilje Nordås og Jacob Boutera snakker om sine nye personlig rekorder rett bak VM-kravet.
    Kristian og Jann forsøker å hjelpe en lytter med å bli fridd til, diskuterer Jakob og Filip Ingebrigtsens løp i USA, tre norske kvinner i stor fremgang og Kristian plukker overraskende ukas økt fra treningen til Jann. Hør episoden i appen NRK Radio

    • 2 hr 4 min
    Olaf Tufte

    Olaf Tufte

    Med 25 år mellom sitt første og siste OL har dobbelt Olympisk mester Olaf Tufte en unik karriere bak seg. Kristian og Jann dro hjem til Tufte gård for å høste av roerens treningskunnskap fire dager før han dro på Mesternes Mester-opptak. Vi fikk klare svar, tydelige råd og en større forståelse av hva som gjorde Tufte god.
    Kristian byr som vanlig på ukas økt og svarer på lytterspørsmål. Jann er opptatt av stort og smått i løpeverden. Hør episoden i appen NRK Radio

    • 1 hr 57 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
4 Ratings

4 Ratings

Top Podcasts In Sports

The Ringer
Dan Le Batard, Stugotz
The Ringer
ESPN, Zach Lowe
Barstool Sports
Barstool Sports

You Might Also Like

Gode Dager
TV 2 og Moderne Media
NRK
Aftenposten
Moderne Media
TV 2 og Moderne Media

More by NRK

NRK
NRK
NRK
NRK
NRK
NRK