73 episodes

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.

I det lange lø‪p‬ NRK

    • Sports
    • 5.0 • 4 Ratings

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.

    Nå skal det løpes

    Nå skal det løpes

    Påsken er over og løpesesongen er her. Hva bør vi tenke på når motivasjonen er stor og løpemengden skal økes? Vi tar praten med en av Norges beste mellom- og langdistanseløpere, Even Brøndbo Dahl. Selv har han slitt i mange år med å løpe mye fordi han blir fort skadet. Hvilke erfaringer har han gjort.
    Jann og Kristian diskuterer verdensrekorder og vi får høre litt god gammeldags kjefting.

    • 1 hr 29 min
    Hans Christer Holund

    Hans Christer Holund

    Verdensmesteren i langrenn forteller om sitt spesielle treningssystem, hvordan han finner toppformen, hvorfor fremgangen stoppet etter juniortiden, hvor nære han var å legge opp og at han håper å bruke ett år på løping når skiene legges på hylla.
    Kristian og Jann snakker om det britiske OL-uttaket på maraton, etiopisk uttaksgalskap og svarer på lytterspørsmål.

    • 1 hr 22 min
    Løpende skøytemester

    Løpende skøytemester

    Ragne Wiklund er orienteringstalentet som ble verdensmester på skøyter. Fortsatt har hun tenkt å løpe o-løp sommerstid, selv om hovedfokuset er suksess i OL neste sesong. Hvordan har hun kombinert to så ulike idretter? Hvor ofte løper hun ? Og hvorfor fortsetter hun å løpe orientering? Vi har snakket med verdensmesteren selv.
    Kristian og Jann diskuterer norske resultater, en av Jakob Ingebrigtsens uttalelser fra forrige uke og svarer på lytterspørsmål.

    • 1 hr 18 min
    Jakob Ingebrigtsen

    Jakob Ingebrigtsen

    Det er to uker siden Jakob Ingebrigtsen tok to gull under EM-innendørs. Her forteller han om EM-opplevelsen, jurydramaet etter 1500 m, medfølelsen med Klæbo, hvor mye han trente som liten og hva han tenker rundt trening nå. I tillegg svarer han på to lytterspørsmål og kommer med ukens økt.

    • 1 hr 23 min
    Hvorfor løper vi?

    Hvorfor løper vi?

    Sindre Buraas snakker med Jann om hvilke grunner vi egentlig har til å løpe. Hvorfor skal en mosjonist med et travelt liv jage stadig bedre tider når en en som kunne vært i verdenstoppen ikke gjør det? Det ble en litt mer filosofisk prat, som forhåpentligvis for lytterne til å reflektere over sine egne grunner til å trene.
    Kristian og Jann diskuterer innendørs EM i friidrett som ga norske løpere både oppturer og nedturer.

    • 1 hr 36 min
    Den svenske legenden

    Den svenske legenden

    Mustafa Mohamed er en av de beste langdistanseløperne i Norden gjennom alle tider. Med 4.plass i VM på 3000 m hinder og svensk rekord på maraton etter at han passerte 40 år så er han en løpende legende i Sverige. Vi fikk en god prat med joviale Musse før han skulle dra på treningssamling med Mo Farah i Etiopia. Hvordan er hans treningsfilosofi, hvordan er det å trene med verdens beste løpere, hva synes han om at Sverige har satt OL-kravet på maraton til elleville 2.08.
    I tillegg svarer vi på lytterspørsmål, diskuterer et av de heftigste maratonløpene verden har sett og ser nærmere på Karsten Warholms utholdenhetstrening.

    • 1 hr 34 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
4 Ratings

4 Ratings

Top Podcasts In Sports

Listeners Also Subscribed To

More by NRK