13 episodes

I denne podcasten ønsker jeg å ta dere med i dybden. Jeg har alltid følt at mine sosiale medier ikke er i tråd med hvem jeg er som person. Men det er nettopp det de er, de er et skall, akkurat som jeg selv opplever at jeg gjemmer meg bak. Jeg synes det er vanskelig å åpne opp og være sårbar. Både personlig - og ut i offentligheten.


I 10 episoder ønsker jeg å fortelle min historie, dele mine erfaringer og ta dere gjennom verktøyene som har gjort meg sterkere. Jeg sitter ikke på fasiten på hvordan du skal leve ditt liv, men ved å åpne opp og dele, kan jeg kanskje hjelpe andre. Dette er veien til mitt beste jeg.


I Dybden med Lene Orvik.

I Dybden - med Lene Orvik Universal Music + Acast

    • Health & Fitness
    • 3.7, 3 Ratings

I denne podcasten ønsker jeg å ta dere med i dybden. Jeg har alltid følt at mine sosiale medier ikke er i tråd med hvem jeg er som person. Men det er nettopp det de er, de er et skall, akkurat som jeg selv opplever at jeg gjemmer meg bak. Jeg synes det er vanskelig å åpne opp og være sårbar. Både personlig - og ut i offentligheten.


I 10 episoder ønsker jeg å fortelle min historie, dele mine erfaringer og ta dere gjennom verktøyene som har gjort meg sterkere. Jeg sitter ikke på fasiten på hvordan du skal leve ditt liv, men ved å åpne opp og dele, kan jeg kanskje hjelpe andre. Dette er veien til mitt beste jeg.


I Dybden med Lene Orvik.

    Episode 10: Hjertesmerten

    Episode 10: Hjertesmerten

    Dere vet den hjertesmerten som brer seg fra hjertet - til brystet - til halsen, og når tårene presser seg på. Jeg håpte at jeg aldri skulle trenge å gå gjennom det enda en gang, at jeg hadde lært nok til at jeg ikke skulle utsette meg selv for den følelsen igjen, kjærlighetssorgen. Vi to står i sorgen, i prosessen - og sammen i det vi nå går gjennom. I denne episoden har jeg A med meg som gjest. Det er viktig for meg at han får uttalt seg, kommet med sine følelser og tanker.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 50 min
    Episode 9: L + A

    Episode 9: L + A

    Jeg har vondt i magen, er uvel, kvalm. Gruer meg. Jeg har grått mine modige tårer, hatt second thoughts og gått mange runder med meg selv. Jeg har vokst gjennom å dele de såre tingene livet gjennom podcasten. Og deres støtte gjør det lettere å tørre. Men trodde aldri at jeg skulle dele noe så nært, så privat og det mest sårbare jeg kan tenke meg i hele verden; nemlig kjærlighetslivet mitt.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 48 min
    Episode 8: Rykter og Fordommer

    Episode 8: Rykter og Fordommer

    I ukens episode har Maria fått i oppgave å grave fram både rykter og fordommer som florerer, som jeg svarer på.Vi snakker om nettroll og kommentarer om utseende - vs kommentarer konstruktiv kritikk som er helt ok og noe man bør kunne takle.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 56 min
    Episode 7: Jenter som heier på jenter

    Episode 7: Jenter som heier på jenter

    I dagens episode toucher vi innpå flere temaer. Jenter som misliker andre jenter, jenter som heier på andre jenter.i snakker om nettroll, vendepunkt, usikkerhet og hvordan snu dårlig selvbilde til bra selvbilde.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 16 min
    Episode 6: Mine, Dine, Våre

    Episode 6: Mine, Dine, Våre

    I dagens episode snakker vi om å vokse opp som skilsmissebarn. Hvordan det har vært, hva man har følt på og hvordan det har preget oss og hvordan takle når foreldrene får seg shady kjærester... Vi toucher inn på tema som forskjellsbehandling, sjalusi og det å føle seg tilsidesatt.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 16 min
    Episode 5: Svindel og bilkrasj

    Episode 5: Svindel og bilkrasj

    I ukens episode snakker vi om det å ha et positivt mindset, hvordan finne motivasjon, hvordan face realiteten for å deale med den på best mulig måte. Man får ikke gjort noe med det som har skjedd - så man må prøve å snu det negative om til noe positivt. Vi snakker blant annet om karrierevei, tapte penger og det å ha gjennomføringsvilje til å få til det man vil, uansett hvilken motgang man møter på. Vi snakker også om da jeg var i New York alene og de utfordringene det gav meg.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 17 min

Customer Reviews

3.7 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness