45 min
I GO YOU GO 48 - הכושר הגופני החדש של צה"ל | עקיבא גרוסמן I GO YOU GO - הפודקאסט של קואצ' נימו
-
- Fitness
עקיבא גרוסמן קצין הכושר של בה"ד 1 בשנים האחרונות
פורש לפנינו את מהפך הכושר שצהל עושה.
עקיבא עצמו הוא ספורטאי תחרותי שרואה בשילוב
של טכניקות אימון מגוונות כ "דבר האמיתי".
בשיחה אנו סוקרים את ההיסטוריה של הכושר בצהל
דרך השינויים וההתאמות שעשו ראשי הכושר לדורותיהם.
ומה המצב היום? ואיך מתפתחים ומביאים את הלוחמים שלנו למקום בו
אין משימה פיזית שלא יוכלו לעמוד בה.
עריכת וידאו
אופיר טביביאן
.
האזנה נעימה
עקיבא גרוסמן קצין הכושר של בה"ד 1 בשנים האחרונות
פורש לפנינו את מהפך הכושר שצהל עושה.
עקיבא עצמו הוא ספורטאי תחרותי שרואה בשילוב
של טכניקות אימון מגוונות כ "דבר האמיתי".
בשיחה אנו סוקרים את ההיסטוריה של הכושר בצהל
דרך השינויים וההתאמות שעשו ראשי הכושר לדורותיהם.
ומה המצב היום? ואיך מתפתחים ומביאים את הלוחמים שלנו למקום בו
אין משימה פיזית שלא יוכלו לעמוד בה.
עריכת וידאו
אופיר טביביאן
.
האזנה נעימה
45 min