165 episodes

Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu.
Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka.
IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/

O Zmierzchu Marta Niedzwiecka

    • Education
    • 5.0 • 21 Ratings

Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu.
Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka.
IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/

    S04E19 Gęstym ściegiem, o kończeniu - O Zmierzchu

    S04E19 Gęstym ściegiem, o kończeniu - O Zmierzchu

    Końce relacji dużo mówią o nas. Te zbyt gwałtowne zerwania i te posiepane, ciągnące się ponad miarę, to próby załatwienia czegoś, co dla wszystkich jest bardzo trudne - zamykania. O tym z jakich powodów dobre kończenie jest dyscypliną słabo rozpowszechnioną oraz jak można ją dla siebie oswoić opowiada ten odcinek.

    🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
    #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #koniec #zerwanie #koniecrelacji #rozstanie #zamknięcie

    • 40 min
    S04E18 Kryzys Psychiczny

    S04E18 Kryzys Psychiczny

    Kryzys psychiczny nie jest czymś odległym i abstrakcyjnym, przydarzał się jednej na cztery osoby w Polsce. W związku z tym jak i gdzie żyjemy, osób w kryzysie będzie przybywać. Rozmawiam z Agnieszką Jucewicz, autorką książki „Czasem czuję mocniej” o jej bohaterach_kach, którzy_re przeszli przez to doświadczenie i przeróżnych aspektach pęknięcia w psychice, które dla wielu osób bywa jednym z ważniejszych przeżyć osobistych.
    #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast 

    • 57 min
    S04E17 Najlepsze wakacje życia - O Zmierzchu

    S04E17 Najlepsze wakacje życia - O Zmierzchu

    Raczej wszyscy pragniemy wspaniałych wakacji, czasem nawet marzy nam się, aby te właśnie były "latem miłości" albo "najlepszymi wakacjami życia", bo w końcu mają nam zrekompensować trudy całego roku. W odcinku opowiadam o konieczności jeżdżenia na urlopy, o udowodnionej naukowo celowości planowania wyjazdów, a także:

    🔷 hedonistyczna bieżnia i hedonistyczna adaptacja

    🔷 🔷 wakacje satysfakcjonujące albo szczęśliwe

    🔷 🔷 🔷 zaskakująca rola niewygody w robieniu dobrych rzeczy



    🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
    #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #wakacje #latomiłości #wakacjeżycia #urlop

    • 40 min
    S04E16 Prawie Szekspir, ale prawie. Ghosting. - O Zmierzchu

    S04E16 Prawie Szekspir, ale prawie. Ghosting. - O Zmierzchu

    Ghosting to znikanie z relacji, połączone z określoną postawą, która doświadczenie nieobecności kogoś zmienia w bardzo nieprzyjemne wydarzenie.

    Zastanawiam się, skąd ghosting się w ludziach bierze i co mu pomaga się tak rozprzestrzeniać, ale głównie skupiam się nad tym jak się wobec niego właściwie ustawić. Bo skoro uniknąć go nie zdołamy, to możemy przynajmniej zrozumieć co tu się wyprawia i mieć do tego maksymalnie przytomne podejście.

    🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
    #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #ghosting #ghost #relacje

    • 33 min
    S04E15 Przechadzka po dżungli, czyli ciekawość - O Zmierzchu

    S04E15 Przechadzka po dżungli, czyli ciekawość - O Zmierzchu

    Ciekawość może się wydawać dość wakacyjnym tematem, bo przecież egzotyka, poszukiwanie nowości i stymulacji. Jednak  okazuje się fundamentalną sprawą dotyczącą naszego przetrwania i rozwoju. Może zabija pojedynczego kota, ale z pewnością gatunek koci dzięki niej zyskuje. W czym rozkwita, z jakiego powodu jesteśmy gatunkiem infovoresi jak wyglądają typy, które na nią polują, a także:



    🔷 informacja jest jak jedzenie albo s*ks

    🔷 🔷 garść teorii o ciekawości

    🔷 🔷 🔷 którędy po otwartość?



    🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
    #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #infovores

    • 41 min
    Autoimmunologia i stres - Zdrowie Kobiety

    Autoimmunologia i stres - Zdrowie Kobiety

    Podcast Zdrowie Kobiety przybliża część z najbardziej powszechnych trudności w obszarze psychiki i zdrowia, na które są narażone kobiety. Przygotowany we współpracy z grupą FB Dla Każdej z Nas: https://www.facebook.com/groups/973094133447061

    Ostatni odcinek cyklu dedykowany jest obszernemu tematowi chorób autoimmunologicznych. Dlaczego częściej dotykają kobiety, niż mężczyz i jak właściwie do nich podchodzić? Na te, i inne pytania odpowiadają dr n. med Maria Maślińska, reumatolożka oraz Oliwia Cabaj, która choruje na SIBO.

    🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej!
    #podcast #zdrowiekobiety #dlakażdejznas #autoimmunologia #sibo #hashimoto #stres #przewlekłystres #przewleklystres #chorobyautoimmunologiczne #współpraca

    • 51 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
21 Ratings

21 Ratings

lukskywok ,

Super!

Kocham! Najlepszy Podcast o tematyce psychologicznej! Żadnego „pitu pitu”, samo mięcho! I tak na zimno co uwielbiam ♥️♥️♥️
Dziękuję!

You Might Also Like

Karolina Sobanska
Tu Okuniewska
Tu Okuniewska
Justyna Świetlicka
Uniwersytet SWPS
Karol Paciorek