48 episodes

Подкаст личных и интимных историй. Без осуждения о важном, стыдном и страшном.

Вслу‪х‬ Вслух

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 25 Ratings

Подкаст личных и интимных историй. Без осуждения о важном, стыдном и страшном.

    Психотипы личности. Поиск предназначения. Разговор с Наталией Александровной Созоновой

    Психотипы личности. Поиск предназначения. Разговор с Наталией Александровной Созоновой

    Психотипы личности. Предназначение. Кто я? Как наука помогает определить и понять свою индивидуальность? В нашем новом выпуске озадачились вопросом поиска предназначения. Существует ли оно? Почему важно слушать и слышать своих детей? Как влияют на нас родители, бабушки и дедушки? Наталия Александровна Созонова, Метапсихолог, со стажем более 27 лет из центра Helms (территория здоровья и красоты) помогает нам в этом разобраться. Выпуск получился эмоциональным, с личными примерами и историями. Предлагаем и вам присоединиться к этому важному разговору.

    • 1 hr 20 min
    Разговор с Ицхаком. Успех, личность и Бог. Как Каббала работает в личной жизни и бизнесе?

    Разговор с Ицхаком. Успех, личность и Бог. Как Каббала работает в личной жизни и бизнесе?

    Каббала —"запретный плод", предназначенный только для мудрецов? Ицхак Синвани, некогда программист из Тель-Авива, открыл для себя другую каббалу — практичную и доступную — поэтому, сегодня, уже в качестве учителя Каббалы, он стал нашим собеседником. 

    Этот подкаст —не интервью, а активный диалог, в который органично включены все участники, — Маша Гинзбург и Оля Хримян, давно и в разной степени, включенные в практики Каббалы.

    Каббала — мудрость, рассказанная простым языком, — объясняет, в первую очередь, причинно-следственные связи. Почему мой бизнес не приносит прибыли? Почему мои партнерские отношения рушатся? Каббала помогает сформулировать правильное желание, рождающее потребности, которые ведут к движению, к жизни, гармоничному круговороту "отдаю-получаю". 

    В разговоре мы коснулись многих тем, как насущных, так и экзистенциальных.

    • 1 hr 6 min
    Периоды потрясений. Разговор о женственности и ресурсе с Натальей Тихоновой

    Периоды потрясений. Разговор о женственности и ресурсе с Натальей Тихоновой

    Мы поговорили с Натальей Тихоновой, психологом, специалистом по созависимым отношениям, о женственности и и о том, как не выгорать, сохранять себя и свой ресурс, не переставая помогать близким. Теория ложек, витальность, женская сила как баланс и залог мира и ее способность к преображению в нашем заключительном подкасте цикла "Периоды потрясений", созданном вместе с центром "Психология Взросления".



    С Натальей беседовала психолог, транзактный аналитик и специалист "Вслух. Проект" - Юлия Соловьева

    • 48 min
    Юнг. Тени и архетипы. Разговор с Владимиром Лучаниновым.

    Юнг. Тени и архетипы. Разговор с Владимиром Лучаниновым.

    Этот выпуск – часть нашей серии встреч со специалистами Центра Взросления, посвящённой тяжёлым эмоциям и моделям преодоления. 

    С Владимиром Лучаниновым, исполнительным директором Центра и практикующим психологом, мы поговорили об архетипах и их «изнанке» – коварных тенях внутри, о прощении и надежде. 

    • 51 min
    Периоды потрясений. Разговор об агрессии, раздражении и родительстве с Еленой Орестовой

    Периоды потрясений. Разговор об агрессии, раздражении и родительстве с Еленой Орестовой

    В этой серии подкастов мы много говорим про «негативные» эмоции - агрессия, обида, апатия, растерянность. Как с ними управляться, если они одолевают, и как научиться не зависеть от чужих эмоций, реагировать из своего "я", а не вестись на манипуляции. Звучит как что-то недостижимое, особенно, когда проживаешь момент кризиса и требуется помощь здесь и сейчас. Неужели это доступно только "гуру" эмоционального интеллекта? 

    Елена Владимировна Орестова, специалист центра "Психология взросления" дает инструменты, доступные каждому в любой точке проживания сложных эмоций. В подкасте мы поговорили про пассивную и активную агрессию, про приятие и детей, про искусство вести споры про слом старых смыслов и ценностей и замена их новыми.

    • 1 hr 5 min
    Периоды потрясений. Часть Первая. Как проживать и принимать тяжелые чувства? Разговор с Наталией Ининой

    Периоды потрясений. Часть Первая. Как проживать и принимать тяжелые чувства? Разговор с Наталией Ининой

    Друзья, после большого перерыва возвращаемся к вам с серией видео-подкастов. Мы записали их вместе со специалистами центра "Психология взросления".

    Наш разговор с психологами был о том, как проживать периоды потрясений, когда гнев, обида, стыд, страх и другие, мощные, бурные, опровергающие саму основу сосуществования людей. Чувства захлестывают нас, мешают думать и заставляют совершать импульсивные поступки. Как не потеряться в этом потоке и не переставать совершать выбор, исходя из своего самоощущения, рассказывает Наталия Владимировна Инина — ведущий специалист центра и наш постоянный эксперт.

    • 1 hr 10 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
25 Ratings

25 Ratings

m.gribacheva ,

О любви к себе

Действительно, очень непросто. Я не могла себе разъяснить, как это и почему это хорошо и как неумение себя знать и доверять себе влияет на то, как я живу.
Сохранила выпуск, переслушала - кажется, что каждый раз запись звучит по-новому. Спасибо!

evgenia_gromova ,

Часть 2 «про депрессию»

Здравствуйте! Очень люблю Ваш подкаст, но кажется, что в части про антидепрессанты в Америке Вы были немного неточны. Мне кажется, что Вы перепутали Прозак с Занаксом (Xanax). Когда Вы упомянули про подругу, которая пьёт Прозак в самолёте, я подумала, что Вы ошиблись. Именно Занакс является самым распространённым успокоительным, который выписывают против лёгкой грусти и тревоги. И я как раз его пью в самолёте, чтобы успокоиться:) я живу в Америке, и у меня тревожное расстройство, и насколько я знаю со слов своего психиатра, Прозак выписывают только при ярко-выраженной депрессии.

Yurkana ,

Замечательно!!

Выпуск о взаимоотношения мамы и дочки оказался мне очень полезен и даже терапевтичен. Вынесла несколько идей, о которых раньше не задумывалась. Спасибо за гостью и за правильные вопросы, все сложилось!! Успехов проекту!

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Peter Attia, MD
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Ten Percent Happier
Lysa TerKeurst

You Might Also Like

Otvet.co
Egor Egorov
Стелла Васильева, Анна Марчук
libo/libo
Alexandra Yakovleva
НОРМ