34 episodes

Разговоры по душам и медитации с Дашей Белоглазовой, создательницей платформы Your Om.

Instagram: @yourom.ru
Для связи: info@yourom.ru

Your Om Podcast Даша Белоглазова

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 6 Ratings

Разговоры по душам и медитации с Дашей Белоглазовой, создательницей платформы Your Om.

Instagram: @yourom.ru
Для связи: info@yourom.ru

    Путь творца и фотографа: разговор с Дианой Гуледани о том, как найти свой стиль и не терять смелость

    Путь творца и фотографа: разговор с Дианой Гуледани о том, как найти свой стиль и не терять смелость

    Запечатленные моменты на фотографиях — это то, что может улучшить наше эмоциональное состояние и напомнить о теплых воспоминаниях. Как научиться «ловить моменты», чтобы делать красивые снимки? О чем важно помнить, когда только начинаешь снимать на заказ? Может ли Pinterest помочь найти свой стиль? б этом и многом другом рассказывает Диана Гуледани. Диана занимается фотографией уже больше 10 лет, публиковалась в Hello, Marie Claire, Cosmopolitan и других журналах, а еще у нее была персональная выставка в Cube Moscow.
    Вместе с Дианой мы сделали курс «Фотолаборатория: от вдохновения и референсов до постановки света и ретуши. Как расти фотографу технически, креативно и финансово», пройти его можно по ссылке.
    А еще на платформе Your Om есть подписка, которая дает доступ к 40 курсам, гайдам от экспертов и закрытому комьюнити. Оформить ее можно за 1650 р. в месяц: https://yourom.ru/
    Телеграмм-канал Your Om: https://t.me/yourom
     

    • 34 min
    Зажимы в теле и сознании: как с этим помогает йога?

    Зажимы в теле и сознании: как с этим помогает йога?

    От чего на самом деле зависит то, как мы выглядим и сколько весим? К чему ведет стремление «быть святым»? Как научиться проживать даже самые неприятные эмоции?
    С этими вопросами мы разбираемся вместе с Ольгой Крикуновой, преподавателем йоги критического выравнивания. 
    Вместе с Ольгой мы создали курс «Йога-антистресс». Пройти его можно по ссылке.   
    А еще на платформе Your Om есть подписка, которая дает доступ к 40 курсам, гайдам от экспертов и закрытому комьюнити. Оформить ее можно за 1650 р. в месяц: https://yourom.ru/
    Телеграмм-канал Your Om: https://t.me/yourom
     

    • 55 min
    Еда, тело, мышление: как наши пищевые привычки влияют на наше состояние

    Еда, тело, мышление: как наши пищевые привычки влияют на наше состояние

    Начинаем новый сезон с разговора о еде. Что такое осознанное питание? Как сформировать гармоничные отношения с едой? Почему у нас часто не получается принять свое тело и питаться без перееданий? И как на наше восприятие еды влияют воспитание, маркетинг и мозг?
     
    Разобраться в этом нам помогает Таня Рыбакова — health-коуч, диетолог и фитнес-тренер. Благодаря изменениям в мышлении и питании, Таня похудела на 55 килограмм и завела свой канал на Youtube, где рассказывает про свой путь. 
     
    Нас очень вдохновила ее история, поэтому мы не только записали этот выпуск, но и сделали вместе курс «Осознанное питание». Пройти его можно по ссылке.
     
    А еще на платформе Your Om есть подписка, которая дает доступ к 40 курсам, гайдам от экспертов и закрытому комьюнити в telegram. Оформить ее можно за 1650 р. в месяц: https://yourom.ru/

    • 52 min
    Фрейд и клитор, врач и пациент, отношения и секс. Разговор с гештальт-гинекологом Татьяной Цой

    Фрейд и клитор, врач и пациент, отношения и секс. Разговор с гештальт-гинекологом Татьяной Цой

    Героиня выпуска — акушер-гинеколог, врач в седьмом поколении и гештальт-терапевт Татьяна Цой, которая также является экспертом в курсах "Женское здоровье" и "Sex Talks 18+" на платформе Your Om. 
    Татьяна в выпуске упоминает: 
    Блог секс-педагога Юлии Ярмоленко.
    История про педофилию и "печенье".
    Мастерс и Джонсон — американский научный дуэт. Про их исследование Татьяна более подробно рассказывает в курсе "Sex Talks 18+".
    Книга "Очерки несовременной медицины" — Тополинский.
    Эксперимент "с наблюдателем и без" на электронах (Татьяна оговорилась и сказала "фатоны").
    Эксперимент Рене Пиоша с цыпленком и роботом. 

    • 51 min
    «Полюбить себя просто так нельзя». Разговор с клиническим психологом

    «Полюбить себя просто так нельзя». Разговор с клиническим психологом

    Клинический психолог и эксперт нашего курса САМООЦЕНКА Екатерина Левина о псевдопсихологии и мифах вокруг разных подходов и специалистов.
    Курс САМООЦЕНКА доступен по подписке Your Om за 900 руб/месяц.

    • 43 min
    Sex Talks! Обсуждаем с Пурпур стереотипы про секс и наш новый курс 18+

    Sex Talks! Обсуждаем с Пурпур стереотипы про секс и наш новый курс 18+

    Какие представления о сексуальности и сексе сохранились со времен викторианской эпохи? Почему нам так сложно говорить на тему секса? Женщине хотеть, а мужчинам не хотеть — стыдно? Говорим с Пурпур по следам нашего курса Sex Talks 18+.
    Смотрите курс Sex Talks 18+ в подписке Your Om yourom.ru.
    И следите за новостями и полезными постами в Инстаграмме: instagram.com/yourom.ru/

    • 30 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
6 Ratings

6 Ratings

Elaterina ,

Благодарность

Так держать, очень познавательно! 🫶🏻

Shipanna ,

Чудесный подкаст!

Очень понравилась ваша guided meditation! Спасибо, буду ждать новых медитаций ❤️ А пока наслаждаюсь остальными выпусками подкастов ☺️

Aiana Yugay ,

Просто благодарю!

Ура! Наша Даша, Наша Your Om здесь! 🙏🏻💚🥰😘. Спасибо за все, что ты и твоя команда делает!

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
ZOE Science & Nutrition
ZOE
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles