Your Om Podcast Даша Белоглазова
-
- Health & Fitness
-
Разговоры по душам и медитации с Дашей Белоглазовой, создательницей платформы Your Om.
Instagram: @yourom.ru
Для связи: info@yourom.ru
-
Путь творца и фотографа: разговор с Дианой Гуледани о том, как найти свой стиль и не терять смелость
Запечатленные моменты на фотографиях — это то, что может улучшить наше эмоциональное состояние и напомнить о теплых воспоминаниях. Как научиться «ловить моменты», чтобы делать красивые снимки? О чем важно помнить, когда только начинаешь снимать на заказ? Может ли Pinterest помочь найти свой стиль? б этом и многом другом рассказывает Диана Гуледани. Диана занимается фотографией уже больше 10 лет, публиковалась в Hello, Marie Claire, Cosmopolitan и других журналах, а еще у нее была персональная выставка в Cube Moscow.
Вместе с Дианой мы сделали курс «Фотолаборатория: от вдохновения и референсов до постановки света и ретуши. Как расти фотографу технически, креативно и финансово», пройти его можно по ссылке.
А еще на платформе Your Om есть подписка, которая дает доступ к 40 курсам, гайдам от экспертов и закрытому комьюнити. Оформить ее можно за 1650 р. в месяц: https://yourom.ru/
Телеграмм-канал Your Om: https://t.me/yourom
-
Зажимы в теле и сознании: как с этим помогает йога?
От чего на самом деле зависит то, как мы выглядим и сколько весим? К чему ведет стремление «быть святым»? Как научиться проживать даже самые неприятные эмоции?
С этими вопросами мы разбираемся вместе с Ольгой Крикуновой, преподавателем йоги критического выравнивания.
Вместе с Ольгой мы создали курс «Йога-антистресс». Пройти его можно по ссылке.
А еще на платформе Your Om есть подписка, которая дает доступ к 40 курсам, гайдам от экспертов и закрытому комьюнити. Оформить ее можно за 1650 р. в месяц: https://yourom.ru/
Телеграмм-канал Your Om: https://t.me/yourom
-
Еда, тело, мышление: как наши пищевые привычки влияют на наше состояние
Начинаем новый сезон с разговора о еде. Что такое осознанное питание? Как сформировать гармоничные отношения с едой? Почему у нас часто не получается принять свое тело и питаться без перееданий? И как на наше восприятие еды влияют воспитание, маркетинг и мозг?
Разобраться в этом нам помогает Таня Рыбакова — health-коуч, диетолог и фитнес-тренер. Благодаря изменениям в мышлении и питании, Таня похудела на 55 килограмм и завела свой канал на Youtube, где рассказывает про свой путь.
Нас очень вдохновила ее история, поэтому мы не только записали этот выпуск, но и сделали вместе курс «Осознанное питание». Пройти его можно по ссылке.
А еще на платформе Your Om есть подписка, которая дает доступ к 40 курсам, гайдам от экспертов и закрытому комьюнити в telegram. Оформить ее можно за 1650 р. в месяц: https://yourom.ru/ -
Фрейд и клитор, врач и пациент, отношения и секс. Разговор с гештальт-гинекологом Татьяной Цой
Героиня выпуска — акушер-гинеколог, врач в седьмом поколении и гештальт-терапевт Татьяна Цой, которая также является экспертом в курсах "Женское здоровье" и "Sex Talks 18+" на платформе Your Om.
Татьяна в выпуске упоминает:
Блог секс-педагога Юлии Ярмоленко.
История про педофилию и "печенье".
Мастерс и Джонсон — американский научный дуэт. Про их исследование Татьяна более подробно рассказывает в курсе "Sex Talks 18+".
Книга "Очерки несовременной медицины" — Тополинский.
Эксперимент "с наблюдателем и без" на электронах (Татьяна оговорилась и сказала "фатоны").
Эксперимент Рене Пиоша с цыпленком и роботом. -
«Полюбить себя просто так нельзя». Разговор с клиническим психологом
Клинический психолог и эксперт нашего курса САМООЦЕНКА Екатерина Левина о псевдопсихологии и мифах вокруг разных подходов и специалистов.
Курс САМООЦЕНКА доступен по подписке Your Om за 900 руб/месяц. -
Sex Talks! Обсуждаем с Пурпур стереотипы про секс и наш новый курс 18+
Какие представления о сексуальности и сексе сохранились со времен викторианской эпохи? Почему нам так сложно говорить на тему секса? Женщине хотеть, а мужчинам не хотеть — стыдно? Говорим с Пурпур по следам нашего курса Sex Talks 18+.
Смотрите курс Sex Talks 18+ в подписке Your Om yourom.ru.
И следите за новостями и полезными постами в Инстаграмме: instagram.com/yourom.ru/
Customer Reviews
Благодарность
Так держать, очень познавательно! 🫶🏻
Чудесный подкаст!
Очень понравилась ваша guided meditation! Спасибо, буду ждать новых медитаций ❤️ А пока наслаждаюсь остальными выпусками подкастов ☺️
Просто благодарю!
Ура! Наша Даша, Наша Your Om здесь! 🙏🏻💚🥰😘. Спасибо за все, что ты и твоя команда делает!