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🐒掐指一算，从我们开始上班的那一年算起，到现在，已经有五年了！时间可能是在不经意间悄悄流逝了一点点。我们没有成为很厉害的职场丽人，但成为了资深吗喽，今天就来聊一聊上班五年的顿悟。☕️
 
⬆️收听指北⬇️
01:52  最近工作上的shock moment请分享
08:20  现在的吗喽跟五年前有什么不同？
10:54  我们都在同一班电梯上，只是姿势不同
12:39  初入职场的我：一个标点符号错了，天都塌了
15:11  这个工作我根本不会，咋整啊
20:07  职场进阶之不要羞于谈利益
22:37  由幸福积分所想到的，难道我们一生都在受苦？
23:46  职场老实人，怎么表达“我不会”？
30:38  吗喽超绝偷感之请假羞耻
33:00  头像换成“休假中，勿扰”有用吗？
40:57  吗喽超绝偷感之考勤
43:30  吗喽超绝偷感之坐班
49:25  坐班是人类丰容的一种
50:26  工作五年，裸辞过吗？
54:53  五年后，进步喽
01:02:23  停止职场内耗，说点掏心窝子的话
01:05:43  想对五年前的自己说什么？
 
🎤本期主播：Purple、资深吗喽蓝、荞木、冰美式汁儿
✂️剪辑：阿和
🎵BGM：Hey Hey You-蔡健雅；Rebecca-蔡健雅
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⚱️人生由无数个决定组成，也就意味着有无数的纠结。小到外卖该点番茄炒蛋还是麻辣烫，点麦香鸡还是麦辣鸡腿堡，大到转专业换城市换工作。本期来唠唠纠结星人的纠结日常！
 
👆收听指北👇
01:55  最近在纠结什么
08:53  更容易在什么事上纠结
10:04  点外卖难题之以鱼香肉丝为例
17:31  在线发起外卖互助文档
19:57  还是要出掉一口恶气
21:18  放弃“你好我好大家好”的执念
24:28  淡人纠结，就是半夜坐在床上思考人生
30:06  人生的一些重要决定
39:48  人无法一眼看穿自己的命运
42:30  做决定的tips
*注：安妮是北京的连锁意大利餐厅。
 
🎤本期主播：Jiarui、汁儿、叶叶子、林蓝
🎵BGM：《峇里島》-李英宏
✂️剪辑：阿和
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🩵最近，互联网上又兴起了新词，浓人和淡人。简单来说，浓人情绪浓度高、能量强，对万事万物有着热情和兴趣，淡人则情绪平淡、稳定，泰山崩于前，依旧平平淡淡，这是他们储存能量的方式。编辑部经过浅薄地理解，决定赶上热潮，就此聊聊！嗯。
 
⬆️收听指北⬇️
01:21  浓人淡人贴标签
07:35  在我决定辞职那一刻，我开始喜怒形于色
08:23  我在笑，但我不知道
11:53  淡人的愤怒最终会变为怪话
13:58  看了一条做题家的微博，我边骂边哭
18:27  有烦恼急于寻求帮助，是因为缺乏情绪处理能力吗？
20:14  把烦恼变成段子，是我向朋友倾述的方式
23:16  浓人：诶！你能不能给点反应？淡人：这要怎么反应？
29:02  吵架吵到一半，淡人没有力气了
31:39  淡人有过强烈的情感体验吗？
34:31  内心尖叫、表面体面的职场人
38:46  爱情也步入淡人时代
45:13  浓或淡，好像有点遗传在里面！
46:07  如何自我疗愈？
47:19  我把我心里的小孩关进了地下室
51:57  学习淡人，求同存异，放下掌控
53:27  学习浓人，信任他人，快乐崇拜
01:00:29  我是一个浓烈的女子，爱恨都见血
01:02:11  为何我们开始关注内心了？
 
本期节目由简单心理赞助播出。关注情绪与内心是一件好事，在治愈自我的途径里，艺术疗愈是一种不错的选择，【简单心理Uni 5天艺术探索体验营】带你一次性入门戏剧、童话、音乐、艺术四种艺术表达形式，并且在课程的最后一天，还会有助教以直播的方式带大家沉浸体验其中三种不同的表达性艺术。
 
🎁专属福利：
对艺术、心理学感兴趣、或者是想要自我疗愈/自我探索的朋友，可以关注【简单心理Uni】公众号回复【没理想】，只需要 29.9 元，一杯咖啡钱就可以一次性体验 4 种不同的艺术表达形式～☕️
祝大家不论浓人还是淡人，都能够快乐生活、自由表达🪷
 
🎤本期主播：荞木、Jiajun、林蓝、汁儿
✂️剪辑：lailai
🎵BGM：Blue Ribbons - TrackTribe，mixkit-beautiful dream
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🧹我们从小被教育，勤劳是一种美德，但活着活着发现，懒惰也是一种智慧。
本期编辑部回溯各自生活中的懒惰案例，拼凑出一个多样化的懒惰群像。有秩序之懒vs无秩序之懒？自由的懒vs服从的懒？懒和抠之间如何做抉择？如何在变懒的路上一骑绝尘？欢迎偷懒的时候收听。
 
👇收听指北👆
01:14  懒人自评手册1-10分
04:47  懒侠天赋初显端倪
09:15  经典懒侠案例：家庭生活
14:43  可以长在床上的人
20:45  经典懒侠案例：衣
30:29  经典懒侠案例：食
31:51  合格的懒侠不能没有厨房剪
39:36  经典懒侠案例：社交
45:22  服从的尸体vs.自由的尸体
49:11  懒人活着有什么意义？
 
🎤本期主播：Purple、荞木、汁儿、林蓝
🎵BGM：“春景色”-南野阳子;“話しかけたかった”-南野阳子
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🐝在这个生机勃勃、万物生长的时节，我们也想来聊一点欢脱的话题——嗑cp大讨论！沙发土豆的成长路上是离不开许许多多的cp的，这些女女男男、男男女女的cp给了我们很多滋养，也帮助我们打开对世界的狭窄想象，快乐的来源如此多元！土土的，很安心！
 
⬆️收听指北⬇️
00:43  同人女的命运，很早写下
02:06  那些年，我们嗑过的先锋cp
13:07  嗑cp爱好者从小就会互帮互助
16:14  "fuck straight people"为哪般？
17:34  最近嗑的cp：当真爱来临时，我们谁人也卑微
25:55  世上没有邪门的cp，只有嗑不下的
30:08  纯爱、骨科、追妻火葬场、烂人真心，我all in！
43:50  嗑cp的一些先进性、封建性与自由
50:11  嗑cp变得越来越难了吗？
53:36  be的cp们，恨海情天
01:02:11  嗑cp的雷区和红线
01:06:09  嗑cp之我在互联网捡垃圾
01:11:51  尊重多样性，从我做起
 
🎤本期主播：荞木、Jiarui、林蓝、汁儿
✂️剪辑：阿和
🎵BGM：Plastic Love-竹内まりや，City of Stars-Ryan Gosling, Emma Stone
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🤲春风送暖，本期编辑部迎来了一个忆往昔的话题，留子生活大讨论，又名，留子如何活着。为配合话题，特意请来重磅嘉宾！是谁留学的3年变成了有意义的4年，最后获得5年的快乐生活？
衣、食、住、行、看医生……留子不易，全靠自己！
 
⬆️收听指北⬇️
01:05  一句话暴露我是哪里的留子
02:59  东亚人初到美利坚，在数学入学考试上成功融入本土
05:31  我在德国学哲学，一开学就自动延期3年
10:04  在研究生的商业道德课上，我们批判一切商业
12:22  中国金拱门vs美国麦当劳
16:21  小费文化天问：是不是我哪里服务得不好？
21:51  隔夜奶茶喝了，没有中毒
29:44  我的头发呢？！德国生发记
33:52  在急症室的门口，永远有情况更紧急的人
36:32  在纽约街头，被强买强卖
38:23  我离政治最近的一次，是特朗普获选
49:55  前男友寄来跨国分手包裹，海关让我交税
41:39  碰到种族歧视怎么办？
44:58  我在德国的墓地散步，遇见黑格尔
46:43  一夜之间我的户头多了几千刀
49:07  我的同学做完ppt就去生孩子了
50:28  求学生活妙招大放出
53:40  做个不好惹的人，好日子就一定会属于我们
 
🎤本期主播：林蓝、荞木、宁宇、汁儿
✂️剪辑：lailai
🎵BGM：always-Keshi ; Peach Eyes-Wave To Earth
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