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TmM ist deine Möglichkeit dir Aktiv Zeit für Dich zu nehmen, um dich selbst zu verWIRKLICHen.
Du hast dir ein Leben voller Leichtigkeit, Glückseligkeit und Selbstbestimmtheit verdient.

Ich finde es wundervoll, dass du hier bist und dir Zeit für dich nimmst!
Danke für dein Vertrauen und danke dafür, dass ich dich - mit meiner Stimme - auf deiner Reise begleiten darf.

Meine Werte:
Vertrauen.Liebe.Respekt

Mein Lieblingssatz: Alles darf, nichts muss.

Um mehr über TmM und mich zu erfahren folge dem Link:
https://linktr.ee/Melanie.bodler

Traumreisen mit Melanie Traumreisen mit Melanie

    • Health & Fitness

TmM ist deine Möglichkeit dir Aktiv Zeit für Dich zu nehmen, um dich selbst zu verWIRKLICHen.
Du hast dir ein Leben voller Leichtigkeit, Glückseligkeit und Selbstbestimmtheit verdient.

Ich finde es wundervoll, dass du hier bist und dir Zeit für dich nimmst!
Danke für dein Vertrauen und danke dafür, dass ich dich - mit meiner Stimme - auf deiner Reise begleiten darf.

Meine Werte:
Vertrauen.Liebe.Respekt

Mein Lieblingssatz: Alles darf, nichts muss.

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    Erwachter Geist Zustand

    Erwachter Geist Zustand

    Der erwachte Geist Zustand ist der Geistes Zustand in dem wir alle sehr sehr gerne sind. Glücklich. Leicht. Wir sind ruhig und behalten den Überblick. Wir sind in der Lage das große Ganze zu erkennen und fühlen uns nicht allein. 

    In jeder Meditation trainieren wir diesen Zustand (deswegen fühlt sich meditieren auch so schön an) und kreieren damit ein glücklicheres Gehirn.

    Diese Meditation entstand im Rahmen des ersten Online Kurses um Meditieren in den Alltag zu integrieren. Ich führe dich nicht nur durch die Meditation, sondern erkläre dir auch warum es z.B. hilfreich ist, die Zunge entspannt im Mundraum aufliegen zu lassen. 

    Bald geht mein neuer Online Kurs online. Wenn du Meditation verstehen möchtest und dir wünscht dass es fester Bestandteil deines Lebens ist, dann melde dich bei mir, um dich unverbindlich anzumelden. 

    https://linktr.ee/Melanie.bodler

    • 25 min
    Meditation - Visualisierung

    Meditation - Visualisierung

    In dieser Meditation lade ich dich dazu ein, eine ganz bestimmte Vision in einem Lebensbereich zu visualisieren. Komme dafür erstmal HIER an. Nehme an was ist. Verbinde dich mit dem Universum und sei Dankbar für das was du alles bereits hast. 

    Ich empfehle dir die passende Podcast Folge 12 dazu anzuhören und du darfst diese Meditation natürlich gerne so oft du möchtest wiederholen.

    Zu Traumreisen mit Melanie

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    • 11 min
    Folge 12 // Visualisierung verändert deine Denkweise

    Folge 12 // Visualisierung verändert deine Denkweise

    Bevor wir in die Meditation starten, lass uns noch kurz über Visualisierung sprechen. Wenn du sie noch nicht kennst, hör auch gerne mal in die Folge 09 rein, dort erkläre ich dir wie deine Gedanken, deine Realität erschaffen. 

    Visualisierung ist ein mächtiges Tool, hast du Lust es für dich zu nutzen? 

    Dann lade ich dich ganz herzlich zur passenden Meditation ein. 

    Um mehr über TmM zu erfahren:

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    • 8 min
    GedankenTanken - richtig oder falsch?

    GedankenTanken - richtig oder falsch?

    GedankenTanken ist deine Portion Gedanken Inspiration - kurz aber intensiv.

    Lass dich von mir auf andere Gedanken bringen und nimm genau das mit, was dir gerade gut tut und dir dient.

    In dieser Folge möchte ich dir meine Gedanken zu "richtig oder falsch" mit auf den Weg geben, in der Hoffnung dass du etwas für dich daraus mitnimmst. 

    Warum das Leben von der Richterbank aus erleben, wenn du auch auf dem Spielplatz sein kannst?

    Um dich mit mir zu connecten und/oder mehr über TmM zu erfahren folge dem Link:

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    • 5 min
    Herzkohärenz Meditation

    Herzkohärenz Meditation

    Du besitzt die wundervolle Fähigkeit deinen Herzschlag positiv zu beeinflussen und dein Nervensystem zu stimulieren. Herzkohärenz bringt dir viele gesundheitliche Vorteile und hilft dir dabei wieder bei ins Gleichgewicht zu kommen. 

    Du möchtest gerne mehr über Herzkohärenz und was dahinter steckt erfahren? Dann habe ich folgende Empfehlung für dich:

    https://homodea.com/wie-du-herzkohaerenz-herstellst-gefuehrte-meditation/

    Folge diesem Link um mehr über TmM zu erfahren:

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    • 15 min
    Chakra Meditation

    Chakra Meditation

    In dieser Mediation wirst du von Mutter Erde getragen und gehalten. Du verbindest dich mit ihrem Licht aus dem Erdkern und lässt deine Chakren mit ihrer Hilfe öffnen und reinigen. Bade in einer liebevollen und stärkenden Energie. Keine Sorge, du kannst absolut nichts falsch machen. Tatsächlich musst du überhaupt nichts tun. Du darfst vertrauen, dass alles was passiert, für dich passiert. 

    Ich wünsche mir für dich, dass dir diese Meditation gut tut. 

    Hier findest du alle Links zu Traumreisen mit Melanie, melde dich z.B. für den Newsletter an oder schaue mal auf der Webseite vorbei. 

    https://linktr.ee/Melanie.bodler

    PS: TmM gibt es inzwischen auch bei YouTube. 

    • 17 min

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