17 episodes
De Studiewerk Toolkit Studiewerk.nu
-
- Business
In deze podcast besteed ik aandacht aan tools waarmee je efficiënter en effectiever kunt werken en studeren. In elke aflevering komt één tool aan bod. Het zijn korte afleveringen zodat je makkelijk even tussendoor, terwijl je ergens op wacht of als je onderweg bent, de podcast kunt beluisteren.
Wil je meer hulp bij het combineren van werk en studie? Ga dan naar: www.studiewerk.nu
-
Motivatie
Soms moet de motivatie uit je tenen komen. Hoe zorg je er nou voor dat je jezelf motiveert?
-
Beginnen
Nog even koffie halen. Even eerst een mailtje terugsturen. Wanneer zou dat pakketje nou bezorgd worden? Ok, snel de laatste posts op Instagram checken. En dan...en dan....ga ik echt aan de slag! Taakinitiatie en strategie bepalen. Hoe goed zijn deze executieve vaardigheden bij jou ontwikkeld?
-
-
Emotieregulatie & volgehouden aandacht
Hallo...? Heb ik je aandacht? Het is zo frustrerend als iets niet lukt...dan word ik zo boos! Hoe is het met jouw emotieregulatie en volgehouden aandacht gesteld?
-
Reactie inhibitie en werkgeheugen
Plannen. We weten het, het is verstandig om te plannen. Maar wist je dat je over elf vaardigheden moet beschikken om goed te kunnen plannen. Elf! In deze podcast behandel ik de twee basis executieve vaardigheden.
-
Fotografisch geheugen
Heb jij dat ook weleens? Dat je iemand iets wil vertellen uit een boek dat je hebt gelezen, maar niet meer precies weet wat er stond? Je weet wel dat het op de linkerpagina rechts bovenaan stond. Na even nadenken, weet je weer wat er stond. Heb je dan een fotografisch geheugen?