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Concepto estrés

Estrés Mónica Pilar Muñoz Jiménez

    • Business

Concepto estrés

    Relajación Progresiva

    Relajación Progresiva

    El objetivo principal de la relajación progresiva es aumentar el control de las situaciones estresantes y mantener un estado general relajado y de bienestar.

    • 4 min
    Podcast: Estrés

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    Podcast del programa Equilibrio 8:16 Estrategias de Bienestar.

    • 3 min
    Estrés

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    Concepto estrés

    • 3 min

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