22 episodes

Semanalmente vamos ter um Podcast onde vamos abordar temas à volta da Inteligência Emocional. Este Podcast será feito num formato misto, onde em algumas semanas teremos um formato individual, onde vou abordar um tema de interesse e em outras semanas vamos ter um convidado especial.

Inteligência Emocional • O Podcast Paulo Moreira

    • Science

Semanalmente vamos ter um Podcast onde vamos abordar temas à volta da Inteligência Emocional. Este Podcast será feito num formato misto, onde em algumas semanas teremos um formato individual, onde vou abordar um tema de interesse e em outras semanas vamos ter um convidado especial.

    Inteligência Emocional: o Podcast - [EP 22] Carla Costa – O Poder da Marca Pessoal

    Inteligência Emocional: o Podcast - [EP 22] Carla Costa – O Poder da Marca Pessoal

    Carla Costa é especialista em Branding e Marca Pessoal. Aos 19 anos trocou a Psicologia pelo curso de Comunicação & Relações Públicas e tirou uma Pós-Graduação em Branding & Gestão de Imagem.   

    Durante 16 anos esteve ligada ao mundo da aeronáutica onde desenvolveu funções nas áreas de Marketing, Gestão de Eventos e Vendas. Em 2016 iniciou o seu negócio como Consultora de Comunicação. Através dos seus clientes empreendedores identificou a oportunidade de aprofundar o tema da Marca Pessoal. Fundiu ferramentas de Marketing e Programação Neurolinguística e criou o Programa O Poder da Marca Pessoal.   Na sua visão todas as pessoas, sem exceção têm uma marca pessoal que é única e dinâmica.  

    No episódio de hoje vamos descobrir o que é a Marca Pessoal e qual a sua ligação com as emoções!  Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Conhece a nossa Academia Q.E. - A Academia de Inteligência Emocional e Soft Skills. 

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    • 1 hr 5 min
    Inteligência Emocional • O Podcast [EP 21] O Efeito Avestruz: Porque é que evitamos informação negativa

    Inteligência Emocional • O Podcast [EP 21] O Efeito Avestruz: Porque é que evitamos informação negativa

    Inteligência Emocional • O Efeito Avestruz: Porque é que evitamos informação negativa   

    É comum ouvirmos dizer que conhecimento é poder. Se temos mais conhecimento, podemos tomar melhores decisões e com isso temos melhores resultados. Parece simples. Mas não é bem isso que fazemos. 

    Temos a tendência de evitar informação negativa, mesmo que seja útil.   

    Porque é que isso acontece? E quais são as consequências? Neste episódio vamos falar sobre este efeito avestruz.  

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    • 40 min
    Inteligência Emocional • O Podcast [EP 20] Samuel Soares – A Felicidade no Trabalho

    Inteligência Emocional • O Podcast [EP 20] Samuel Soares – A Felicidade no Trabalho

    Samuel Soares, CEO e co-fundador da Samsys, autor do livro “O Caminho do Sonhador”, frequentou o curso de Engenharia Mecânica no ISEP e realizou uma Pós-Graduação em Direção Comercial e Vendas pelo IPAM.  

    A Samsys, liderada pelo Samuel e pelo seu irmão Ruben, tem vindo a ser considerada, ano após ano, uma das melhores empresas para trabalhar e das empresas mais felizes em Portugal.   Neste episódio vamos explorar qual o impacto da felicidade no nosso local de trabalho.  

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    • 1 hr 10 min
    Inteligência Emocional • O Podcast [EP 19] Autoconsciência: A base da Inteligência Emocional

    Inteligência Emocional • O Podcast [EP 19] Autoconsciência: A base da Inteligência Emocional

    A frase “conhece-te a ti mesmo” estava inscrita no tempo de Apolo em Delfos e está muito associado ao antigo filósofo Sócrates, que através dos seus diálogos tentava buscar a verdade.  

    Para desenvolvermos a nossa Inteligência Emocional esta máxima mantém-se. Temos de nos conhecer melhor, precisando, portanto, de desenvolver a nossa autoconsciência.  

    Neste episódio vamos falar sobre o que é a autoconsciência e da sua importância para aprendermos a gerir as nossas emoções da melhor forma.  

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    • 44 min
    Inteligência Emocional: o Podcast - [EP 18] Daniela Paninho – Autoestima e Emoções

    Inteligência Emocional: o Podcast - [EP 18] Daniela Paninho – Autoestima e Emoções

    A Daniela é Mestre em Psicologia Clínica e Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses desde 2012. Desde aí que divide a sua prática profissional entre a área social e a intervenção clínica individual: as suas duas paixões. Em 2018 tirou também uma certificação em coaching e atualmente dá consultas clínicas de psicologia e sessões de coaching. A Daniela tem-se dedicado nos últimos anos a trabalhar a autoestima, autoconfiança e ansiedade de quem a procura, nomeadamente do público feminino.  

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    • 1 hr 7 min
    Inteligência Emocional: o Podcast [EP 17] O Efeito Psicológico das Vitórias (E das Quase Vitórias)

    Inteligência Emocional: o Podcast [EP 17] O Efeito Psicológico das Vitórias (E das Quase Vitórias)

    Vitórias, sucessos, conquistas. Todos nós desejamos obtê-las em várias áreas da nossa vida: seja o sucesso profissional, à conquista de um objetivo pessoal a uma vitória num jogo entre amigos.  

    Qual é o efeito psicológico que as vitórias têm em nós? E quando a vitória é pequena? E se não ganharmos, mas ficarmos muito perto?  

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    • 38 min

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