13 episodes

Η Ελενη Θεοδωρακόπουλου και ο Παναγιώτης Καβδας είναι εδώ για να μοιραστούν μαζί σας συμβουλές, εμπειρίες και μυστικά του τρεξίματος και κυρίως για να σας πουν... trexto allios!

Για απορίες,ερωτήσεις ή οτιδήποτε άλλο θέλετε στείλτε μας e-mail στο trextoallios@gmail.com

Trexto Allios KRP

    • Health & Fitness

Η Ελενη Θεοδωρακόπουλου και ο Παναγιώτης Καβδας είναι εδώ για να μοιραστούν μαζί σας συμβουλές, εμπειρίες και μυστικά του τρεξίματος και κυρίως για να σας πουν... trexto allios!

Για απορίες,ερωτήσεις ή οτιδήποτε άλλο θέλετε στείλτε μας e-mail στο trextoallios@gmail.com

    Λάβετε θέσεις, ΠΑΜΕ!

    Λάβετε θέσεις, ΠΑΜΕ!

    Η Ελένη Θεοδωρακοπούλου και ο Παναγιώτης Κάβδας συζητούν για τους αγώνες τρεξίματος και πιο συγκεκριμένα πως επιλέγω ένα αγώνα,τι πρέπει να προσέξω και τι να αποφύγω. Επίσης, μοιράζονται κάποιες προσωπικές τους εμπειρίες από αγώνες!

    Για απορίες,ερωτήσεις ή οτιδήποτε άλλο θέλετε στείλτε μας e-mail στο trextoallios@gmail.com

    • 19 min
    Το "θεώρημα" του τρεξίματος

    Το "θεώρημα" του τρεξίματος

    Η Ελένη Θεοδωρακοπούλου και ο Παναγιώτης Κάβδας συζητούν για τα είδη προπόνησης στο τρέξιμο και πως η προπόνηση αλλάζει ανάλογα με τη φυσική κατάσταση του δρομέα.  

    Για απορίες,ερωτήσεις ή οτιδήποτε άλλο θέλετε στείλτε μας e-mail στο trextoallios@gmail.com

    • 19 min
    Ο αυθεντικός Μαραθώνιος

    Ο αυθεντικός Μαραθώνιος

    Η Ελένη Θεοδωρακοπούλου και ο Παναγιώτης Κάβδας συζητούν για το μεγαλύτερο τρεξιματικο γεγονος της χωρας , τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας , που θα διεξαχθεί σε λίγες μέρες με τη συμμετοχή του κόσμου να αναμένεται τεράστια.

    Για απορίες,ερωτήσεις ή οτιδήποτε άλλο θέλετε στείλτε μας e-mail στο trextoallios@gmail.com

    • 13 min
    Ολυμπιακοί Αγώνες

    Ολυμπιακοί Αγώνες

    Η Ελένη Θεοδωρακοπούλου και ο Παναγιώτης Κάβδας συζητούν με τον Γιάννη Καλυβιώτη για τους Ολυμπιακούς Αγώνες στην Αρχαία Ελλάδα,το 2004 αλλά και τους επικείμενους στο Τόκυο. Ο Γιάννης Καλυβιώτης είναι καθηγητής φυσικής αγωγής και διετέλεσε επικεφαλής εθελοντών στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας το 2004!

    Αυτό είναι το 10ο και τελευταίο επεισόδιο της 1ης σεζόν! Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για Σεπτέμβρη και μην ξεχνάτε....trexte_to_allios!

    Για απορίες,ερωτήσεις ή οτιδήποτε άλλο θέλετε στείλτε μας e-mail στο trextoallios@gmail.com

    • 22 min
    Εναλλακτική άθληση το καλοκαίρι

    Εναλλακτική άθληση το καλοκαίρι

    Η Ελενη Θεοδωρακόπουλου και ο Παναγιώτης Κάβδας προτείνουν εναλλακτικούς τρόπους άθλησης για τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες!

    Για απορίες,ερωτήσεις ή οτιδήποτε άλλο θέλετε στείλτε μας e-mail στο trextoallios@gmail.com

    • 17 min
    Πως να κάνεις comeback

    Πως να κάνεις comeback

    Η Ελενη Θεοδωρακόπουλου και ο Παναγιώτης Κάβδας συζητούν για το πως ένας δρομέας μπορεί να επανέλθει μέτα από μια περίοδο αποχής!

    Για απορίες,ερωτήσεις ή οτιδήποτε άλλο θέλετε στείλτε μας e-mail στο trextoallios@gmail.com

    • 15 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Ten Percent Happier
Peter Attia, MD
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Lewis Howes