13 episodes

Подкаст для тех, кто хочет разобраться с феноменом "daddy issues" с точки зрения современной психологии и психотерапии. В каждом выпуске практикующий психолог Анастасия Забудская (это я) рассуждает о том, как влияют на наши жизни трудности в отношениях с отцами (и обязательно ли влияют?), можно ли вылезти из этого замкнутого круга и стать для себя самым заботливым родителем.


Подписаться в инстаграме:
instagram.com/anasheavyboots
Подписаться в тиктоке:
vm.tiktok.com/ZSeuak9uA/

Дедди ишью‪с‬ Анастасия

    • Health & Fitness

Подкаст для тех, кто хочет разобраться с феноменом "daddy issues" с точки зрения современной психологии и психотерапии. В каждом выпуске практикующий психолог Анастасия Забудская (это я) рассуждает о том, как влияют на наши жизни трудности в отношениях с отцами (и обязательно ли влияют?), можно ли вылезти из этого замкнутого круга и стать для себя самым заботливым родителем.


Подписаться в инстаграме:
instagram.com/anasheavyboots
Подписаться в тиктоке:
vm.tiktok.com/ZSeuak9uA/

    #12 Ответы на вопросы // материнский инстинкт, депрессия, надежная привязанность

    #12 Ответы на вопросы // материнский инстинкт, депрессия, надежная привязанность

    В этом эпизоде практикующий психолог Анастасия Забудская (это я) ответит на ваши вопросы. Вот какие:


    Будут ли еще выпуски?
    Что такое надежный тип привязанности?
    Как быть, если родственники используют меня как повод для хвастовства?
    Как объяснить родственникам, что у меня депрессия?
    Существуют ли у человека инстинкты?
    Связаны ли РПП с (не)любовью отца?


    Во всех социальных сетях называюсь anasheavyboots, используйте эту информацию по вашему желанию!

    • 26 min
    #11 Дедди ишьюс у героев "Гарри Поттера"

    #11 Дедди ишьюс у героев "Гарри Поттера"

    В этом эпизоде практикующая психологиня Анастасия Забудская (это я) совместно со своим внутренним ребенком разбирает варианты проявлений трудностей в отношениях с отцами на примере героев "Гарри Поттера". В главных ролях: Гарри Поттер, Том Реддл, Северус Снейп, Драко Малфой, Рон Уизли, Альбус Дамблдор. Обсудим гиперкоменсацию как основной защитный механизм у некоторых из них, чувство вины и покинутости. Еще очень много раз поругаемся на худший фильм поттерианы (уже догадываетесь, какой?).


    Подписывайтесь (в запрещенном в России) инстаграме:
    instagram.com/anasheavyboots 


    Человека определяют не заложенные в нем качества, а только его выбор. И все, что мы теряем, обязательно к нам вернется, только не всегда так, как мы ожидаем.

    • 41 min
    #10 Выпуск против гомофобии в семье

    #10 Выпуск против гомофобии в семье

    Месяц гордости! В этом эпизоде практикующая психологиня Анастасия Забудская (это я) вместе с клинической психологиней Никой Дмитриевой расскажет про вредный кусок легенд про дедди ишьюс: якобы трудности в отношениях с отцами влияют на сексуальную ориентацию. В этом выпуске мы обсудим, про что важнее всего помнить, делая каминг-аут, поделимся результатами большого исследования опыта детей в гомосексуальных семьях, погрустим (и похихаем) над дискуссиями в терапевтических сообществах. Заодно мы завалим вас целой кучей бесплатных полезных ресурсов для детей и родителей. А еще пора узнать, что думает Ника про наши любимые дедди ишьюс!


    Подписывайтесь (в запрещенном в России) инстаграме:
    instagram.com/anasheavyboots 
    instagram.com/nikapsy

    • 47 min
    #9 Почему отцы ничего о нас не знают

    #9 Почему отцы ничего о нас не знают

    В этом эпизоде практикующий психолог Анастасия Забудская (это я) расскажет про знакомый многим кусочек отношений с отцами под названием «пап, в каком я классе?». Часто можно встретить шутки про то, что отцы знают минимум о своих детях, а сегодня мы не только посмеёмся над этим, но и обсудим всерьёз. Заодно ответим на вопросы о том, нужно ли рассказывать родителям о себе все, мыслить позитивно и искать во всем плюсики. Подписывайтесь в ***** и в тиктоке:vm.tiktok.com/ZSeuak9uA/

    • 30 min
    #8 Самооценка и родители: внешний и внутренний критик

    #8 Самооценка и родители: внешний и внутренний критик

    В этом эпизоде практикующий психолог Анастасия Забудская (это я) поможет разобраться, как действовать с самооценкой, если вас что-то в ней не устраивает. – Нужно ли повышать самооценку?– Что является противоположностью самокритики, как этой противоположности добиться?– Из чего складывается самосострадание, как его прокачать? А еще про то, как я отношусь к своей курсовой со второго курса, про примеры на котятах и ваши истории, которые могут помочь другим. Ну и про роль отца, разумеется. Подписаться в инстаграме:instagram.com/anasheavybootsПодписаться в тиктоке:vm.tiktok.com/ZSeuak9uA/

    • 31 min
    #7 Жизнь, когда стабильности мало // тревоги много

    #7 Жизнь, когда стабильности мало // тревоги много

    В этом эпизоде практикующий психолог Анастасия Забудская (это я) немного отходит от основной темы подкаста, чтобы поделиться основами самопомощи при тревоге и нестабильности. В середине выпуска обратимся к практике осознанности и замедления, чтобы начать прокачивать навыки, которые сейчас нам очень нужны.– Обязательно ли продолжать спор, когда позиции различаются?– Как найти то, что мы можем контролировать? Как оставаться этому верным?– Для чего нам сейчас наша любимая осознанность?
    Подписаться в инстаграме:instagram.com/anasheavybootsПодписаться в тиктоке:vm.tiktok.com/ZSeuak9uA/ S

    • 22 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Peter Attia, MD
Ten Percent Happier
Lewis Howes

You Might Also Like

Alexandra Yakovleva
Мы расстались
Елена Мицкевич
Otvet.co
НОРМ
Burdinana