Comeback(s) - Histoires de résilience(s)

Candice Wils
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  • SPORTS

Bienvenue dans Comeback(s) : le podcast qui explore la face mentale de la blessure sportive 🩼 Derrière chaque retour sur le terrain, il y a bien plus qu’une rééducation physique : il y a des doutes, de la solitude, des peurs…mais aussi des ressources insoupçonnées et des histoires de transformation. À chaque épisode, un·e athlète partage sans filtre son histoire : le moment où tout s’est arrêté, les galères et les victoires invisibles, le cheminement mental jusqu’au retour. Des témoignages sincères, des réflexions profondes et des outils concrets pour t’aider à traverser cette période et en sortir plus fort·e 🤜 Que tu sois toi-même blessé·e, en pleine reprise ou simplement curieux·se de comprendre ce que traverse un·e sportif·ve dans ces périodes charnières, Comeback(s) t’offre un espace d’inspiration et de soutien pour avancer, un pas après l’autre. La blessure n’est pas que physique, le comeback non plus 🧠 📲 Pour rejoindre la communauté Comeback(s) Athlètes blessé·es, en reconstruction ou en reprise : pour du partage, de l'entraide et des contenus exclusifs ça se passe sur Instagram 👉 @comebacks_club Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. [Comeback(s) Express)] What is delayed is not denied

    MAY 1 ·  BONUS

    [Comeback(s) Express)] What is delayed is not denied

    Et si ce qui fait vraiment la différence dans un retour de blessure n’était pas toujours là où on pense le chercher ? 🤔 Dans cet extrait du podcast Comeback(s), Jean-Adrien Michel revient sur ce qui l’a aidé à tenir dans les moments les plus flous, les plus douloureux, ceux où tout semble suspendu voire perdu... Il parle de ce qui l’a accompagné au quotidien, parfois de manière très discrète, presque invisible mais déterminante dans sa manière d’avancer. Quelque chose qu’il a gardé sous les yeux, dans ses pensées et qui a fini par influencer bien plus que sa seule rééducation 🦵 Parce que dans les périodes longues, ce ne sont pas toujours les grandes décisions qui comptent le plus mais certains repères qu’on choisit de ne jamais lâcher. Un extrait qui laisse entrevoir ce qui peut changer la trajectoire d’un retour 💫 🎙️ Comeback(s) Express, c’est le format court du podcast Comeback(s) : quelques minutes pour te transmettre une réflexion, un conseil ou un retour d’expérience et t’aider à rester solide mentalement pendant ta rééducation. Pour aller plus loin rejoins une communauté qui comprend ce que tu vis : @comebacks_club (Instagram) 🤝 ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min
  2. 7. Entre rêve et blessures : 8 ans pour y arriver

    APR 17

    7. Entre rêve et blessures : 8 ans pour y arriver

    Dans cet épisode de Comeback(s), Jean Adrien Michel raconte son parcours hors norme ! Un défi fou entre ultra-trail et triathlon, marqué par 3 opérations, des fractures, des doutes…et une détermination hors du commun. De ses débuts en trail inspiré par des vidéos de Kilian Jornet jusqu’à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), il nous plonge dans les coulisses d’un objectif qui semblait impossible. 👉 Comment tenir mentalement pendant 8 ans ?👉 Que faire quand ton corps te lâche encore et encore ?👉 Quel est le vrai prix d’un rêve sportif ? Jean Adrien partage sans filtre : ses blessures les plus dures (cheville, fractures de fatigue…) son retour après chaque opération et surtout, ce qui lui a permis de ne jamais abandonner Jusqu’à réaliser un exploit rare : enchaîner l’UTMB et les championnats du monde Ironman…en seulement 15 jours. Un épisode puissant sur la résilience, la discipline et la réalité derrière les grands objectifs. Bonne écoute🎧 Tu traverses une blessure ? Rdv sur Instagram pour rejoindre une communauté qui s'entraide @comebacks_club ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58 min
  3. [Comeback(s) Express] Il fait toujours beau au-dessus des nuages

    APR 10 ·  BONUS

    [Comeback(s) Express] Il fait toujours beau au-dessus des nuages

    Et si ce que tu traverses en ce moment n’était qu’une partie de l’histoire…pas toute l’histoire ? Dans cet extrait du podcast Comeback(s), Eline Le Menestrel met des mots sur ces périodes où tout semble flou, lourd, interminable... Ces moments où l’on doute, où l’on s’accroche sans vraiment savoir quand ça ira mieux. Elle parle de cette réalité que beaucoup de sportifs blessés connaissent sans forcément en parler. Parce qu’au-dessus des nuages, il y a toujours quelque chose qui existe encore, même quand on ne le voit plus. Un message simple, mais puissant, pour celles et ceux qui sont en plein dedans. 🎙️ Comeback(s) Express, c’est le format court du podcast Comeback(s) : quelques minutes pour te transmettre une réflexion, un conseil ou un retour d’expérience et t’aider à rester solide mentalement pendant ta rééducation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  4. 6. Réparer sa cheville, réparer le monde - Eline Le Menestrel

    MAR 13

    6. Réparer sa cheville, réparer le monde - Eline Le Menestrel

    Dans cet épisode de Comeback(s), je reçois Eline Le Ménestrel, grimpeuse professionnelle et activiste écologiste. À 22 ans, dans les Dolomites, elle fait une chute et sa cheville explose en trente morceaux. Entre opérations et incertitude médicale, elle ne sait même pas si elle pourra grimper à nouveau... Commence alors un long parcours de rééducation, autant physique que mentale 🧠 Dans cet échange profondément sincère, on parle : De blessure grave et de reconstruction De douleur chronique et de peur de l’avenir D’identité sportive mise à l’épreuve De rapport au risque et à la performance De redéfinition du succès Et d’engagement pour un monde plus juste Eline partage ses moments de fragilité, ses remises en question et cette conviction profonde : on peut revenir plus fort·e après une grosse blessure ! Un échange puissant et inspirant, qui dépasse largement la simple question de la performance sportive✨ Bonne écoute :) Tu traverses une blessure ? Rdv sur Instagram pour rejoindre une communauté qui s'entraide @comebacks_club 🤝 📸 Simon Gérard (couverture) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 3m
  5. [Comeback(s) Express] S’arrêter maintenant ou perdre une saison ?

    FEB 20 ·  BONUS

    [Comeback(s) Express] S’arrêter maintenant ou perdre une saison ?

    Et si la vraie question face à une blessure était beaucoup plus simple qu’on ne le croit ? Dans ce nouvel extrait du podcast Comeback(s), Kekelly Elenga s’adresse aux sportifs et sportives qui continuent en serrant les dents ou qui hésitent à dire stop. À travers son expérience personnelle, elle parle de ce moment où l’envie de jouer prend le dessus sur la raison, de cette difficulté à accepter l’arrêt et du prix que ça peut coûter ❌ Kekelly souligne aussi l’importance de l’entourage, qu’il soit professionnel ou sportif. Parce qu’un comeback ne se traverse pas seul·e. Elle rappelle qu’un·e athlète reste avant tout un être humain avec des limites, des besoins et parfois la nécessité de dire stop. 🎙️ Comeback(s) Express, c’est le format court du podcast Comeback(s) : quelques minutes pour te transmettre une réflexion, un conseil ou un retour d’expérience et t’aider à rester solide mentalement pendant ta rééducation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 min
  6. 5. Blessure invisible, douleur permanente - Kekelly Elenga

    JAN 23

    5. Blessure invisible, douleur permanente - Kekelly Elenga

    Le côté sombre du sport de haut niveau 🌑 Kekelly Elanga, joueuse pro depuis 16 saisons, raconte une blessure qui a bouleversé plus que son corps. Une blessure qui ne s’est pas résumée à une cheville gonflée, une opération et des mois de rééducation ❌ Une blessure “invisible” parce que tout ce qui pèse le plus (la solitude, le doute, l’errance médicale, la perte de confiance, la pression) ne se voit pas depuis les tribunes. Dans cet épisode, on parle de la partie cachée de l'iceberg (du haut niveau) mais aussi du système, du “no pain no gain”, du poids de l’entourage et surtout de ce moment où le chirurgien vient valider ce que le corps disait depuis des mois 🦵 Un épisode sur la blessure physique et ses conséquences sur le mental. Sur l’invisible, le silence et ce qu’on ne raconte jamais du monde pro 🤫 Sur la fin d’un cycle et sur la force qu’on gagne à se relever. Pour les sportifs blessés, les coachs, les staffs et tous ceux qui pensent que l’on guérit avec le mental autant qu’avec la rééducation 🧠 👉 Tu traverses une blessure ? Rdv sur Instagram pour rejoindre une communauté qui s'entraide @comebacks_club ... Chapitrage — Le plaisir qui disparaîtQuand le sport devient un job — Monter au plus haut, juste avant la blessureChanger de club pour gagner, viser les titres, l’ambition tardive — La blessure qui fait tout basculerAppui seul, craquement, douleur indescriptible, peur immédiate — L’errance et le douteReprendre “trop tôt”, douleur permanente, “clac clac clac” à chaque appui — Douter de son propre corpsDoute de la douleur, validation extérieure, culture “no pain no gain” — Le verdict du chirurgienEnfin un diagnostic clair : plus de ligaments, cartilage abîmé → opération — Dire STOP pour la première foisFin de contrat, fin de saison, fin d’un cycle — rupture mentale — Blessure invisible & solitudeSolitude logistique, solitude émotionnelle, absence de bienveillance — L’importance de l’entourage choisiAmis, famille, pro → équilibre, filtre, sécurité émotionnelle — Rééducation & reconstructionCapbreton, suivi psy, renaissance identitaire & physique — Revenir pour finir comme on choisitDernière saison, club de cœur, loyauté, sens et fermeture de boucle — Identité, carrière et aprèsSavoir arrêter, penser à soi, trouver la paix, futur rôle — ConclusionSanté, épanouissement & dignité de fin de carrière ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 hr
  7. [Comeback(s) Express] La rééducation est un sport d’équipe

    JAN 2 ·  BONUS

    [Comeback(s) Express] La rééducation est un sport d’équipe

    Et si la clé pour mieux traverser une blessure, c’était d’arrêter de rester seulꞏe avec ton combat ? Dans ce nouvel extrait du podcast Comeback(s), Nicolas Debeaumarché, coureur cycliste pro, partage le conseil qu’il donnerait à tous les sportifs blessés alors qu'il a lui-même frôlé la mort suite à une chute en pleine course. Il parle de l’importance de s'entourer mais aussi de construire sa petite équipe de confiance : kiné, médecin, ostéo, préparateur physique, préparateur mental. Des personnes compétentes, humaines, en qui tu peux croire et avec qui il est plus facile d’être rigoureux dans ton processus de retour. Des rappels forts : tu n’as pas à tout porter seulꞏe 🫂 la blessure se traverse mieux quand la tête peut respirer ailleurs que dans la douleur 🧠 le comeback est un travail d’équipe 🤝 🎙️ Comeback(s) Express, c’est le format court du podcast Comeback(s) : quelques minutes pour te transmettre une réflexion, un conseil ou un retour d’expérience et t’aider à rester solide mentalement pendant ta rééducation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  8. 4. Tomber, se relever et performer (à nouveau) - Nicolas Debeaumarché

    12/19/2025

    4. Tomber, se relever et performer (à nouveau) - Nicolas Debeaumarché

    « T'es un miraculé. Dans 90% des cas, tu es paraplégique et dans 50% des cas c’est un décès avec des fractures comme ça. » 💬 Le 14 août 2024, lors du Tour de Pologne, le coureur cycliste professionnel Nicolas Debeaumarché chute violemment dans un virage. Le bilan est lourd : 4 vertèbres thoraciques fracturées, 2 cervicales touchées, une opération complexe et une longue période d’immobilisation. Dans cet épisode de Comeback(s), Nicolas raconte avec lucidité et précision ce qui suit l’accident : le déni, l’immobilité, la transformation du corps, les doutes mais aussi la reconstruction progressive qu’elle soit physique, mentale ou identitaire. 🔺Comment accepter de repartir de zéro quand on est sportif de haut niveau ? 🔺Comment mettre l’ego de côté, faire confiance à son entourage et avancer sans garantie de retour à la compétition ? 🔺Comment remonter sur le vélo après 4 mois d’arrêt, puis reprendre le départ d’une course professionnelle moins d’un an plus tard ? À travers ce témoignage rare et sincère, Nicolas partage les étapes clés de son comeback. 🎧 Un épisode pour toutes celles et ceux qui traversent une blessure ou une période d’incertitude et qui cherchent à s’inspirer d’un athlète qui a réussi à revenir malgré une cette épreuve.     … Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 min
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