221 episodes

Mi chiamo Francesco, noto come "zio Hack" dal 1999  quando ho creato la PRIMA lista italiana di crescita personale e psicologia, PNL, EFT, ipnosi.

Fondatore nel 2007 di HNA la PRIMA Accademia di Miglioramento Personale Underground in Italia
Ancora oggi continuo a gestire la più longeva (e probabilmente numerosa) community (a pagamento) di miglioramento personale in Italia.

Aspiro a rimanere un "guerriero della CONOSCENZA PRATICA e UTILE" e per far questo:

Medito due volte ogni singolo giorno dal 1986
Studio 5 libri (di qualità) al mese e 200 ore di materiale di formazione (di qualità)
Pratico hatha yoga (occasionalmente) dal 1987 e crossfit (almeno 3 volte a settimana) dal 2008
Creo 5 audiocorsi con manuale ogni mese.

Comunque considerami un  gran "fuffarolo", ascolta un po' nel materiale gratuito e senti se offro la formazione che vuoi avere.

Oggi mi occupo di: miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalità.
Quello che divulgo è pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito.

Se vuoi rimanere aggiornato sulle tecnologie più recenti create o divulgate da me visita il mio blog: HackNews.net

“Scettico” (al punto di pensare di essere la reincarnazione di San Tommaso) e pragmatico al punto di credere di essere stato anche quella di William James.

Citato (senza che abbia pagato) su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, secoloixi, messaggero, in vari libri e tesi di laurea.
Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3 e Canale5, ma resto umile.

Per essere aggiornato sui miei lavori seguimi sul canale Telegram e tutti i miei canali digitali, ognuno ha contenuti unici

Il podcast dello zio Hack dal 1998 n.1 della Formazione Underground zio Hack

    • Education

Mi chiamo Francesco, noto come "zio Hack" dal 1999  quando ho creato la PRIMA lista italiana di crescita personale e psicologia, PNL, EFT, ipnosi.

Fondatore nel 2007 di HNA la PRIMA Accademia di Miglioramento Personale Underground in Italia
Ancora oggi continuo a gestire la più longeva (e probabilmente numerosa) community (a pagamento) di miglioramento personale in Italia.

Aspiro a rimanere un "guerriero della CONOSCENZA PRATICA e UTILE" e per far questo:

Medito due volte ogni singolo giorno dal 1986
Studio 5 libri (di qualità) al mese e 200 ore di materiale di formazione (di qualità)
Pratico hatha yoga (occasionalmente) dal 1987 e crossfit (almeno 3 volte a settimana) dal 2008
Creo 5 audiocorsi con manuale ogni mese.

Comunque considerami un  gran "fuffarolo", ascolta un po' nel materiale gratuito e senti se offro la formazione che vuoi avere.

Oggi mi occupo di: miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalità.
Quello che divulgo è pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito.

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“Scettico” (al punto di pensare di essere la reincarnazione di San Tommaso) e pragmatico al punto di credere di essere stato anche quella di William James.

Citato (senza che abbia pagato) su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, secoloixi, messaggero, in vari libri e tesi di laurea.
Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3 e Canale5, ma resto umile.

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    Sesso Tecnologia Scienza e fuffa trucchi trucchetti sessuali Hacks

    Sesso Tecnologia Scienza e fuffa trucchi trucchetti sessuali Hacks

    Parliamo di Sesso, Tecnologia, Scienza e fuffa formazione e divulgazione
    Trucchetto (hack) sessuale
    Fine Bacchetta magica

    Il sesso è come pulirsi il sedere, farlo non migliora la tua vita, ma non farlo per troppo tempo sicuramente la peggiora
    zio Hack
    Ecco perché NON è incluso nella piramide della salute (Nikola Tesla docet) ma la socializzazione è necessaria!

    Grazie 10k, 80k del precedente, guardatevi gli altri
    capelli, parrucca, ma concentratevi su QUELLO che dico

    Sono zH e dal 1998 sono ancora alla
    Ricerca del mio posto nel mondo della divulgazione Italiana
    Formazione Italiana è troppo pudica e repressa, sono passati 24 anni da quando ho iniziato e parlare di seduzione e sesso primo gruppo discussione e sono ancora temi “underground”
    Sembra che gli influencer non abbiano i genitali (eppure so per certo che qualcun* ne ha avuti anche troppi ;-) anche quelli che mi spettavano… cazzo… anzi no figa…)

    1. Sesso per capire la differenza tra tecnologia, scienza e fuffa
    Il Tantra sessuale è una grande bufala!
    MA
    Tecnologia è PIACEVOLE
    E sicuramente basi neuroscientifiche
    Tecnologie pseudoscientifiche sono basate sulla FANTASCIENZA

    2. Mia storia con educazione sessuale
    3 libri esperti di Instagram (BTW Telegram)
    Jacopo Fo

    3. Educazione sessuale dove rivolgersi?
    Usare il porno come guida è come imparare a guidare da Fast and furious
    Consiglia da una teen su TikTok
    Pillolismo degli “esperti” su Instagram

    Se pensi di essere perfetto probabilmente hai standard molto bassi
    Come migliorare la CREATIVITA’ e FLESSIBILITA’ sessuale
    Metodologia, prova e prendi solo quello che ti piace!

    4. Trucchetto per migliorare missionario. Esperimento a due.

    Questo mese SOLO per la MIA community PRIVATA che è CHIUSA
    Concludo la mia “trilogia” regalo di fine anno per gli iscritti
    (combinandola con l’esperienza pratica di un noto pornoattore laureato anche in chimica)
    di un corso di tantra commerciale da oltre 3000 Euro
    andando oltre le strambe stronzate di pensiero positivo new age

    Dettagli sul blog hacknews.net
    Sotto descrizione
    Community su Telegram è APERTA e GRATIS
    GRAZIE per aver visto fin qui

    Bacchetta, prestito, preziosa lezione di vita
    Impotenza, Sex toys, ipnosi sessuale è sesso?

    • 17 min
    Perché la fuffa è inevitabile, consigli da uno dei primi fuffaroli italiani 221

    Perché la fuffa è inevitabile, consigli da uno dei primi fuffaroli italiani 221

    Riflettiamo un pochino sulla "fuffa"
    perché è diventato solo uno strumento di MARKETING la "lotta ai fuffaroli"
    e perché è inevitabile che ognuno di noi commetta errori
    l'importante è RIPENSARCI e CORREGGERE il nostro comportamento
    Chi "lotta contro la fuffa" è per definizione un "fuffarolo"
    Ve lo dico io che sono tra i PRIMI fuffaroli in italia, un "antico" ;-)


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    🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
    sei una persona speciale,
    la maggior parte delle persone online è "superficiale"
    Ti voglio nella mia "tribù"!

    🤗 Un abbraccio (non di luce) dallo zio Hack
    dal 1998 il n.1 del Miglioramento Personale Underground
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    • 12 min
    3 Trucchi per vincere l'insonnia e dormire meglio, sonno 220

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    • 11 min
    3+2 Metodi per Sconfiggere l'Ansia SUBITO #219

    3+2 Metodi per Sconfiggere l'Ansia SUBITO #219

    5 Metodologie neuroscientificamente basate per regolare il tuo sistema nervoso
    Di cui UNA ISTANTANEA
    Differenza tra tecnologia e scienza
    Top-down Vs. Bottom-up
    Vari modi efficaci che poi vengono usati per spargere fuffa metafisica
    Attenzione ai corsi di Yoga, sì funziona!


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    • 17 min
    Dormi Rapidamente Profondamente Ipnosi NeuroScienze Sonno Rilassamento Meditazione Insonnia

    Dormi Rapidamente Profondamente Ipnosi NeuroScienze Sonno Rilassamento Meditazione Insonnia

    Dormi rapidamente e molto profondamente
    Suggerimenti comportamentali di igiene del sonno (CBT-I) e neuroscienze per un’ipnosi guidata per vincere l’insonnia,
    dormire profondamente, rilassamento meditazione serale per addormentarti
    senza asmr o musica
    MIGLIORE IN ITALIA, UNICA nel suo genere, PROVALA!
    dallo Zio Hack di hacknews.net e migliorati.org
    dal 1998 n.1 del miglioramento personale underground

    • 50 min
    BioHacking Sonno Insonnia Pericoli della Disinformazione Come proteggersi #217

    BioHacking Sonno Insonnia Pericoli della Disinformazione Come proteggersi #217

    Puntata 217

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    #ziohack #miglioramentopersonale

    Chi sono?

    Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” e dal 1998 sono il n.1 del Miglioramento Personale Underground.
    Sono lo “spacciatore” di trucchi e segreti che i trainers frequentano di nascosto dalle loro mamme.
    Creatore delle prime liste italiane di miglioramento personale, PNL, EFT (l’ho portato io per primo in Italia), ipnosi e psicologia.
    Scettico al punto di pensare di NON essere la reincarnazione di San Tommaso
    Oggi mi occupo di miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalità.
    Quello che divulgo è pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito.

    Medito due volte ogni singolo giorno dal 1986
    Studio 5 libri (di qualità) e 200 ore di materiale di formazione (di qualità) al mese
    Pratico hatha yoga e crossfit dal 2008.

    Sono un “influencer” solo su PayPal

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    Un abbraccio (non di luce)

    • 23 min

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