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ITW #13 - Burn out, couverture lestée, respiration... un échange très riche avec Nicolas, blogueur et créateur de Wake Up Serenity Insomnie, hors de mon lit

    • Health & Fitness

Dans ce nouvel épisode je vous propose d'écouter l'échange que j'ai eu avec Nicolas sur différents aspects du sommeil, dont un que je souhaitais évoquer depuis longtemps sur ce podcast, à savoir le "burn out" professionnel.

Nicolas est auteur du blog Mon Burn Out à Moi 

mais également créateur du site de vente en ligne Wake Up Serenity 

Je vous propose de retrouver son travail grâce aux liens ci-dessus.

.

Très bonne écoute à tous.

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Pour aller plus loin sur la résolution de vos troubles du sommeil et solliciter un accompagnement personalisé, je vous invite à me retrouver sur le site Sleep Angel .

Dans ce nouvel épisode je vous propose d'écouter l'échange que j'ai eu avec Nicolas sur différents aspects du sommeil, dont un que je souhaitais évoquer depuis longtemps sur ce podcast, à savoir le "burn out" professionnel.

Nicolas est auteur du blog Mon Burn Out à Moi 

mais également créateur du site de vente en ligne Wake Up Serenity 

Je vous propose de retrouver son travail grâce aux liens ci-dessus.

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Pour aller plus loin sur la résolution de vos troubles du sommeil et solliciter un accompagnement personalisé, je vous invite à me retrouver sur le site Sleep Angel .

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