Jak budować umiejętność odraczania gratyfikacji?

Czy potraficie oprzeć się natychmiastowej nagrodzie, żeby poczekać na coś większego? Jeśli nie, to nie jesteście w tym sami. Nasz mózg lubi dostać nagrodę jak najszybciej. Jednak utrudnia to zdobywanie długotrwałych celów. Dlatego w najnowszej Szkole Menedżerów dowiesz się:

• Jak powstają nawyki?
• Co jest najważniejsze w zmianie nawyków?
• Jak budować w sobie nawyk odraczania gratyfikacji?
• Co robić, kiedy się nie udało?
• Jak zmiana nawyków może wyglądać w praktyce?

Notatki do odcinka znajdziesz na https://mirellapiwiszkis.com/87