Jasons santé mentale

Valérie Roy psychoéducatrice
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  • MENTAL HEALTH

Avoir une bonne santé mentale, être bien, être en équilibre c’est important... C’est la base ! Toutefois, malgré certaines améliorations au cours des dernières années, les préjugés en santé mentale demeurent persistants et cultivent le silence.    Pourtant ! Selon des études se déroulant sur une période de plus de 20 ans, environ 80% des participants développaient un problème de santé mentale à un moment ou un autre.   On comprend que traverser une période difficile au cours de sa vie, avec ou sans diagnostic, c’est la norme !    C’est donc pour combattre les préjugés qu’est né le podcast Jasons santé mentale ! En compagnie de personnalités publiques et de professionnels, nous démontrons que jaser de santé mentale devrait être normal, naturel, voire plaisant.   Abonnez-vous pour ne rien manquer. Ensemble, combattons les préjugés et JASONS !     Pour les curieux(ses), voici la référence scientifique : SCHAEFER ET AL. (2017)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Cerveau et santé mentale - comment ça marche ?

    OCT 22

    Cerveau et santé mentale - comment ça marche ?

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.   Dans cet épisode, Dr. Patrick Freud, chiropraticien spécialisé en neurologie fonctionnelle, professeur adjoint au département de médecine de l’université de McGill et fondateur de la clinique Freud, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant le fonctionnement du cerveau et la santé mentale. Maintenant, c'est à vous de jaser !   Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM   Pour nous rejoindre, c'est par ici:   Invité, Patrick Freud https://www.linkedin.com/in/patrick-freud-77a38335/?originalSubdomain=ca https://www.facebook.com/cliniquefreud/   Animatrice, Valérie Roy https://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/   JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec !   Partenaires et collaborateurs.trices Le podcast souhaite remercier: L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514 Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.   IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min
  2. Survole des risques psychosociaux au travail

    OCT 1

    Survole des risques psychosociaux au travail

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.   Dans cet épisode, Camille Weber-Lin CRHA-ECH, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant les risques psychosociaux au travail, les changements à venir dans la loi et les obligations des milieux de travail à protéger la santé mentale des travailleurs. Maintenant, c'est à vous de jaser !   Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM   Pour nous rejoindre, c'est par ici:   Invitée, Camille Weber-Lin https://panserlentreprise.com/ https://www.groupeperrier.com/en/notre-equipe/camille-lin https://www.linkedin.com/in/camille-lin-panserlentreprise/?originalSubdomain=ca https://www.youtube.com/channel/UC14-E2ixr69CpdfkwH0QgZg   Animatrice, Valérie Roy https://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/   JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec !   Partenaires et collaborateurs.trices Le podcast souhaite remercier: L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514 Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.   IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39 min
  3. Démystifier l’approche de la santé intégrative

    SEP 10

    Démystifier l’approche de la santé intégrative

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.   Dans cet épisode, Jean-Christophe Poirier, kinésiologue, entrepreneur et co-fondateur de Humain 360, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant l’approche de la santé intégrative. Maintenant, c'est à vous de jaser !   Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM   Pour nous rejoindre, c'est par ici:   Invité, Jean-Christophe Poirier https://www.linkedin.com/in/jean-christophe-poirier-79634a80/?originalSubdomain=ca https://bougezmieux.com/   Animatrice, Valérie Roy https://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/   JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec !   Partenaires et collaborateurs.trices Le podcast souhaite remercier: L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514 Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.   IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44 min
  4. Comprendre et mieux vivre avec l’anxiété

    AUG 20

    Comprendre et mieux vivre avec l’anxiété

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.   Dans cet épisode, Amélie Seidah, psychologue, conférencière et autrice, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant l’anxiété.  Maintenant, c'est à vous de jaser !   Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM   Pour nous rejoindre, c'est par ici:   Invité, Amélie Seidah https://cliniqueargyle.com/professionnel/amelie-seidah/ https://www.facebook.com/p/Dre-Am%C3%A9lie-Seidah-psychologue-100063537276281/ https://www.linkedin.com/in/am%C3%A9lie-seidah-ph-d-18896134/?originalSubdomain=ca https://www.instagram.com/aseidah.psy   Animatrice, Valérie Roy https://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/   JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec !   Partenaires et collaborateurs.trices Le podcast souhaite remercier: L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514 Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.   IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41 min
  5. La santé mentale d’Anne-Lovely Étienne

    JUL 30

    La santé mentale d’Anne-Lovely Étienne

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.   Dans cet épisode, Anne-Lovely Étienne se joint à nous pour témoigner de son vécu, des défis qu’elle a dû affronter pour protéger sa santé mentale et les stratégies qu’elle utilise encore à ce jour pour prendre soin de son bien-être.   Maintenant, c'est à vous de jaser !   Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM   Pour nous rejoindre, c'est par ici:   Invitée, Anne-Lovely Étienne https://laboitenathhebert.com/artist/anne-lovely-etienne/ https://www.instagram.com/anne_lovely_e/?hl=fr https://www.facebook.com/annelovely.etienne https://www.linkedin.com/in/anne-lovely-etienne-ab229152/   Animatrice, Valérie Roy https://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/   JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec !   Partenaires et collaborateurs.trices Le podcast souhaite remercier: L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514 Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.   IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35 min
  6. La santé mentale de Jean-Marie Lapointe

    JUL 9

    La santé mentale de Jean-Marie Lapointe

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.   Dans cet épisode, Jean-Marie Lapointe se joint à nous pour témoigner de son vécu, des défis qu’il a dû affronter pour protéger sa santé mentale et les stratégies qu’il utilise encore à ce jour pour prendre soin de son bien-être.   Maintenant, c'est à vous de jaser !   Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM   Pour nous rejoindre, c'est par ici:   Invité, Jean-Marie Lapointe https://jeanmarielapointe.ca/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100044150660440 https://www.instagram.com/jeanmarielapointe/?hl=fr https://www.linkedin.com/in/enrevenantderigo/   Animatrice, Valérie Roy https://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/   JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec !   Partenaires et collaborateurs.trices Le podcast souhaite remercier: L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514 Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.   IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43 min
  7. Pourquoi parler de santé mentale au travail

    JUN 18

    Pourquoi parler de santé mentale au travail

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.   Dans cet épisode, Chantal Dufort, formatrice et conférencière en entreprise, avec derrière elle plus de 20 ans d’expérience de travail social, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant l’importance, les motivations et les bénéfices à parler de santé mentale au travail.     Maintenant, c'est à vous de jaser !   Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi», un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM Pour nous rejoindre, c'est par ici:   Invitée, Chantal Dufort https://chantaldufort.com/ https://www.facebook.com/chantal.dufort.7 https://www.linkedin.com/in/chantal-dufort/https://www.youtube.com/@chantaldufort266 https://www.instagram.com/chantaldufortconferenciere/   Animatrice, Valérie Roy https://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/   JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec !   Partenaires et collaborateurs.trices Le podcast souhaite remercier: L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514 Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.   IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34 min
  8. Leadership professionnel et défis liés à la santé mentale

    MAY 28

    Leadership professionnel et défis liés à la santé mentale

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.   Dans cet épisode, Martin Binette, entrepreneur et vice-président de inpwr, co-animateur du balado « Entre les deux oreilles » se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant le leadership au travail et maintenant, c'est à vous de jaser !   Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! Bien plus qu’un simple carnet de notes, les outils complémentaires contribueront à soutenir votre motivation, ainsi qu’à maintenir vos acquis à plus long terme. https://a.co/d/4P3vNLM   Pour nous rejoindre, c'est par ici:   Invité, Martin Binette https://inpowr.com/fr/martin/ https://www.linkedin.com/in/martin-binette-a6a72736/ https://entrelesdeuxoreilles.ca/     Animatrice, Valérie Roy https://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/   JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec !   Partenaires et collaborateurs.trices Le podcast souhaite remercier: L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514 Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.   IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    42 min
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Avoir une bonne santé mentale, être bien, être en équilibre c’est important... C’est la base ! Toutefois, malgré certaines améliorations au cours des dernières années, les préjugés en santé mentale demeurent persistants et cultivent le silence.    Pourtant ! Selon des études se déroulant sur une période de plus de 20 ans, environ 80% des participants développaient un problème de santé mentale à un moment ou un autre.   On comprend que traverser une période difficile au cours de sa vie, avec ou sans diagnostic, c’est la norme !    C’est donc pour combattre les préjugés qu’est né le podcast Jasons santé mentale ! En compagnie de personnalités publiques et de professionnels, nous démontrons que jaser de santé mentale devrait être normal, naturel, voire plaisant.   Abonnez-vous pour ne rien manquer. Ensemble, combattons les préjugés et JASONS !     Pour les curieux(ses), voici la référence scientifique : SCHAEFER ET AL. (2017)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Valérie Roy psychoéducatrice
  • Years Active
    2023 - 2025
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    © Valérie Roy
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