23 min
Juan Nieto: El poder de la atención | Episodio 29 Movimiento Desencadenado
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- Fitness
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Si lo tuyo es la versión en audio, también puedes seguir el podcast en Spotify y principales plataformas de Podcast.
En este episodio de Movimiento Desencadenado, comparto mi visión sobre el papel que desempeña la atención en el aprendizaje del movimiento.
Presento el concepto de enfoque atencional, tanto interno como externo, y te doy algunas estrategias efectivas para mejorar la concentración y el rendimiento en las actividades de movimiento.
El episodio está pensado para ofrecer una visión integral sobre la importancia de la atención en el aprendizaje y el rendimiento del movimiento, proporcionando consejos prácticos para entrenadores y practicantes.
Espero que en este episodio aprendas:
- La importancia de la atención en el aprendizaje del movimiento.
- Técnicas efectivas para aumentar la concentración y el foco en la práctica del movimiento.
- Los conceptos de enfoque atencional interno y externo en el contexto del aprendizaje motor.
- Cómo equilibrar las indicaciones verbales con la autonomía del alumno para promover un aprendizaje más profundo y adaptativo.
- El papel de la atención en la recuperación de lesiones deportivas y su relación con el enfoque interno y externo.
Colaboradores:
Polestar Gateway
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Instagram: https://www.instagram.com/movimiento.desencadenado/
YouTube: https://www.youtube.com/@movimientodesencadenado
Plataformas de podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdesencadenado
Página del Podcast: https://shor.by/movimientodesencadenado
Email: juan@movimientodesencadenado.com
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