Keep going, keep growing - You‘re more than a number‪.‬ Emily & Rike

Es ist alles gesagt.

Ich finde keine richtigen Worte für die Caption, außer, dass sich die Entscheidung richtig anfühlt. 

Aber hört selbst!



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In dieser Folge erzählt Rike von ihrem Urlaub auf Kreta, indem es zu jeder Mahlzeit ein sehr reichhaltiges Buffet gab. Womit hat sie in der Zeit gestruggelt und welche Lernerfahrungen hat sie mit nach Hause gebracht? Wir sprechen über den besten Umgang mit Essen außerhalb der Routinen und welche Ansätze uns helfen, damit wir unser Ziel vor Augen nicht verlieren. Es ist ganz normal, dass es immer wieder Situationen gibt, die uns nicht leicht fallen. Wichtig ist, dass wir dann nicht in alte Verhaltensweisen zurückfallen, sondern neue Lösungen dafür finden und uns nicht aufgeben!


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Manchmal stehen wir uns selbst im Weg. Wir wissen eigentlich genau, welches die richtige Entscheidung oder Handlung für uns wäre, entscheiden uns dann aber doch dagegen. Weil es in dieser Situation als der leichtere Weg erscheint. Was wir nicht bedenken ist, dass uns manche Entscheidungen dabei aber nur noch weiter von unserem eigentlichen Ziel weg bringen. Wir kennen vermutlich alle Situationen, in denen wir uns selbst sabotieren oder belügen. In dieser Folge sprechen wir über ganz bestimmte Situationen und warum Ehrlichkeit (zu sich selbst) i.d.R. der bessere Weg für uns ist. Hier der Link zu Rikes Gastfolge: https://open.spotify.com/episode/77cbx7W2zIZtPZRihKwqFJ?si=Fuyz868qRM-dIAUwFt6xfg
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Größer. Höher. Schneller. Weiter.
Wir sehen die erfolgreichen jungen Unternehmer:innen, die schon mit 20 mehr erfolg haben als wir mit 23.
Was mache ich falsch? Warum komme ich nicht voran?
In dieser Folge möchte ich (Emily) mit Euch über ein Thema sprechen, was mir schon länger auf dem Herzen liegt.
Jede:r hat sein eigenes Tempo & wenn Deines nicht dich 180km/h sind, ist das absolut in Ordnung! Wir sind alle einzigartig und wertvoll. Unabhängig von dem, was wir leisten!

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In dieser Folge sprechen wir darüber, dass 100% nicht immer gleich 100% sind. Deine 100% können zum Beispiel komplett anders aussehen als die 100% von deiner besten Freundin und das ist auch vollkommen richtig so. Außerdem hinterfragen wir, warum wir eigentlich den Anspruch haben 100% zu geben und, ob 75% nicht manchmal auch komplett ausreichend sein können. Wir möchten euch in dieser Folge dazu motivieren, dass wir alle unsere Ansprüche an uns selber runterschrauben und jede Leistung von uns selber wertschätzen. 

Wenn… dann!
„Wenn ich nur ein bisschen abnehme, DANN bin ich endlich zufrieden mit mir.“
„Wenn ich diesen Job habe, DANN bin ich glücklich.“
Und dann hast DU es erreicht und merkst: glücklich bist Du immer noch nicht.

Wenn Du solche Gedanken kennst, DANN ist diese Podcastfolge genau richtig für Dich.
Breche aus den „Wenn-dann-Gedanken“ aus und komm‘ im Hier und Jetzt an!

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