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Kick-Ass Living: How To Become Your Most Authentic Self Hol Dir KOSTENLOSE geleitete Meditationen, Workbook, Audio & Video Trainings und vieles mehr auf meiner Homepage www.patriciafranke.com unter Freebie Library. Meine Mission ist es andere darin zu unterstützen zu sich selbst zu finden, um ein zufriedenes, selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen. Was bedeutet es authentisch zu leben und wie kann ich das umsetzen? Hol Dir KOSTENLOSE geleitete Meditationen, Workbook, Audio & Video Trainings und vieles mehr auf meiner Homepage www.patriciafranke.com unter Freebie Library. "Kick-Ass Living" steht für die Balance zwischen Eigenverantwortung, Mindfulness und Personal Development, damit Du in Deine Wahrhaftigkeit treten und Dein ganz persönliches Glück leben kannst. Ich spreche aus eigener Erfahrung, meinem Coaching Alltag und mit Menschen aus verschiednen Bereichen, die viel Inspiration und Input geben. Immer Mittwochs ab 06:30 Uhr und Sonntags ab 10:00 Uhr. Let's do it and kick-ass! Deine Patricia Folge mir auf Instagram @patriciakickass FREE guided meditations, workbook, audio & video trainings, worksheets and so much more in the Freebie Library on www.patriciafranke.com to create a Kick-Ass life that YOU LOVE! 

Kick-Ass Living - How To Become Your Most Authentic Self Patricia Franke | Authentizität |Personal Development |Mindfulness | Empowerment

    • Health & Fitness
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Kick-Ass Living: How To Become Your Most Authentic Self Hol Dir KOSTENLOSE geleitete Meditationen, Workbook, Audio & Video Trainings und vieles mehr auf meiner Homepage www.patriciafranke.com unter Freebie Library. Meine Mission ist es andere darin zu unterstützen zu sich selbst zu finden, um ein zufriedenes, selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen. Was bedeutet es authentisch zu leben und wie kann ich das umsetzen? Hol Dir KOSTENLOSE geleitete Meditationen, Workbook, Audio & Video Trainings und vieles mehr auf meiner Homepage www.patriciafranke.com unter Freebie Library. "Kick-Ass Living" steht für die Balance zwischen Eigenverantwortung, Mindfulness und Personal Development, damit Du in Deine Wahrhaftigkeit treten und Dein ganz persönliches Glück leben kannst. Ich spreche aus eigener Erfahrung, meinem Coaching Alltag und mit Menschen aus verschiednen Bereichen, die viel Inspiration und Input geben. Immer Mittwochs ab 06:30 Uhr und Sonntags ab 10:00 Uhr. Let's do it and kick-ass! Deine Patricia Folge mir auf Instagram @patriciakickass FREE guided meditations, workbook, audio & video trainings, worksheets and so much more in the Freebie Library on www.patriciafranke.com to create a Kick-Ass life that YOU LOVE! 

    Emotionale Manipulation/Erpressung - was nun?

    Emotionale Manipulation/Erpressung - was nun?

    Was genau ist emotionale Maniplulation/Epressung? Wie sieht das aus und wie gehe ich damit um?

    Ich erlebe es ständig in meiner Coaching Praxis und habe es auch selber erfahren, wie destruktiv emotionale Erpressung ist. Wir können sie überall erleben - ob im Job, in der Familie, in der Beziehung oder im Freundeskreis. In dieser Podcast Folge erzähle ich Dir mehr darüber und gebe Dir Tools, wie Du Dich ab sofort nicht mehr manipulieren lässt und Deine Freiheit zurück erhältst.

    Du willst mehr Tipps für Dein bestes & glücklichstes KICK-ASS Leben?

    Abonniere hier gleich hier:

    ►►http://www.youtube.com/c/PatriciaFrankeKickass

     

    Weitere KOSTENLOSE Coaching Tools findest Du auf meiner Homepage unter FREEBIES

    ►► https://patriciafranke.com/de/

     

    Ausserdem lade ich Dich ein bei der MIND DETOX CHALLENGE mitzumachen. 7 Tage lang bekommst Du eine Email mit Achtsamkeitsübungen, einer geleiteten Meditation und viele Inspirationen. Worauf wartest Du?

    ►►https://patriciafranke.com/de/mind-detox-challenge/

     

    Bester Beziehungstipp EVER

    Bester Beziehungstipp EVER

    Diesen Tipp, der gleich 2 in einem beinhaltet, hätte ich gerne schon vor 20 Jahren gehört! Er hätte mir viel Herzschmerz erspart. ;-) In dieser Folge gebe ich Dir 2 grandiose Tipps mit, die Du als Single oder wenn Du bereits in einer Partnerschaft bist nutzen kannst. Ich selber lebe nach diesen beiden Tipps.

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    Wer bin ich genau?

     

    Holitas, mein Name ist Patricia Franke. Ich bin Life Coach und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung & Authentizität. Mein Wissen und meine Erfahrung gebe ich Dir hier auf meinem Kanal und auf meinem #1 Podcast „Kick-Ass Living: how to become your most authentic self“ auf itunes, Spotify & co weiter.

    Ich habe viele Jahre selbst schwere Zeiten gehabt bis ich mein Leben komplett geändert habe. Mein Herzenswunsch ist es nun, dass Du Dein bestes und glückliches Leben leben kannst.  Den extra „Kick-Ass“ (liebevollen Anschub in Deinen Allerwertesten) bekommst Du hier. :-)

     

    Meine Angebote:

    ►► 7 Tage Mind Detox Mindfulness Kurs für mehr Achtsamkeit: https://patriciafranke.com/de/mind-detox-kurs/

     

    ►► Kostenlose SELBSTLIEBE: You Are Lovable:

    https://patriciafranke.com/de/you-are-lovable/

     

    ►► Meditations Bundle, Kick-Ass Journal und vieles mehr

    https://patriciafranke.com/de/shop-de/

     

    ►►Mein neues Buch „Authentisch – wie Du glücklich wirst ohne Dich zu verbiegen“

    https://www.amazon.de/s?k=patricia+franke+authentisch&__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=1DH5DJ5BOLUAQ&sprefix=patricia+franke+authnet%2Caps%2C154&ref=nb_sb_ss_sc_1_23

     

    In diesem Sinne:

     

    Lots of LOVE and let’s KICK-ASS!

     

    Deine Patricia

     

    ▶ Social Media

    ▸ Webseite: https://patriciafranke.com/de/

    ▸ Instagram: https://www.instagram.com/patriciakickass/

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    Die effektivste Schlafroutine überhaupt!

    Die effektivste Schlafroutine überhaupt!

    Die wichtigste Schlafroutine überhaupt! In dieser Episode erzähle ich Dir warum es so wichtig ist, dass Du eine gute Schlafroutine hast und welchen Unterschied es macht, wenn Du eine hast.



    Nutze die 8 Stunden, die Du täglich schläfst für Dein bestes und glücklichstes Leben und lass Dein Unterbewusstsein für Dich arbeiten!

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    Ich habe viele Jahre selbst schwere Zeiten gehabt bis ich mein Leben komplett geändert habe. Mein Herzenswunsch ist es nun, dass Du Dein bestes und glückliches Leben leben kannst.  Den extra „Kick-Ass“ (liebevollen Anschub in Deinen Allerwertesten) bekommst Du hier. :-)

     

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    In diesem Sinne:

     

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    Deine Patricia

     

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    7 Tools um mit den Kriegsbildern umzugehen

    7 Tools um mit den Kriegsbildern umzugehen

    Der Krieg in der Ukraine belastet, macht wütend und vor allem sehr traurig. Dazu spreche ich heute in meiner neuen Podcast Folge und gebe Dir 7 Tools mit, wie Du besser mit dieser Situation umgehen kannst.

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    Ich habe viele Jahre selbst schwere Zeiten gehabt bis ich mein Leben komplett geändert habe. Mein Herzenswunsch ist es nun, dass Du Dein bestes und glückliches Leben leben kannst.  Den extra „Kick-Ass“ (liebevollen Anschub in Deinen Allerwertesten) bekommst Du hier. :-)

     

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    Heute erzähle ich euch von einem schockierenden Erlebnis, das mir gestern widerfahren ist und wie ich damit umgehe. Oftmals will unser Ego sich verteidigen - doch ist das wirklich immer die beste Lösung?

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Customer Reviews

5.0 out of 5
7 Ratings

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PJLoving ,

Inspired!

I absolutely love this show. The thoughts that we fleetingly let pass are paused and focused on for a moment of reflection. Well done - a thoughtful collection of subjects matters that relate to most.
I am most passionate about the line up of interview partners - an eclectic mix - very inspiring. Love.

Imurpant0mime ,

So helpful and motivational and raw

I am so thankful for the episodes I was able to listen to in English. I’ve felt for a while I was on the brink of some big change in my life, a good one, and I’ve stumbled across the idea of living authentically and I’m loving it! You’re voice is very calming, audio is very clear, and your message is powerful and so helpful to me! Thank you for this podcast!

chiquita_chase ,

super interesting

this is the most authentic and motivating podcast host. Audio excellence

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