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Contenido para todos aquellos que les interesan temas de actividad física y salud mental, mi intención es motivarlos a moverse de lugar

KILÓMETRO A KILÓMETRO Abel Montana Hernández

    • Health & Fitness

Contenido para todos aquellos que les interesan temas de actividad física y salud mental, mi intención es motivarlos a moverse de lugar

    El diario de un runner

    El diario de un runner

    Volvemos a podcast con nuevo contenido

    • 4 min
    Inteligencia Emocional

    Inteligencia Emocional

    Breve platica sobre la importancia de trabajar la inteligencia emocional en los niños, algo que no se le toma mucha importancia aún.

    • 5 min
    Más allá del fútbol

    Más allá del fútbol

    El fútbol es un deporte hermoso, pero más allá de él existen otras opciones donde tal vez esta tu talento, ve y experimente otras disciplinas ¿porque solo intentar ser futbolista?

    • 6 min
    ¡Hazlo con hueva!

    ¡Hazlo con hueva!

    La disciplina se basa en cumplir tus objetivos a pesar de las adversidades o las debilidades como es quizás algún día amaneces muy aflojerado, es por eso que hoy te vengo a motivar que si es un día de esos que no tienes ganas de hacer nada, te pares y lo hagas con hueva.

    • 4 min
    Nadie postea sus fracasos.

    Nadie postea sus fracasos.

    No te compares con los demás, vive tu vida a tu manera y sigue sumando hasta llegar a tus metas, a lo que viniste a este mundo.

    • 10 min
    "Haz las cosas más difíciles"

    "Haz las cosas más difíciles"

    Con el titulo me refiero a que hagas de tus actividades diarias una forma más difícil de hacerlas, porque ya estarás realizando actividad física, escuchame y sabrás a que me refiero...

    • 9 min

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