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Er hat nun endlich das Licht der Welt erblickt und das mit einer ganz bestimmten Mission: Aufklärung. In dem KoRo Podcast nimmt sich Tommi verschiedene Mythen und Trends vor und geht diesen zusammen mit verschiedenen Experten auf den Grund. Aber hört selbst.

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Er hat nun endlich das Licht der Welt erblickt und das mit einer ganz bestimmten Mission: Aufklärung. In dem KoRo Podcast nimmt sich Tommi verschiedene Mythen und Trends vor und geht diesen zusammen mit verschiedenen Experten auf den Grund. Aber hört selbst.

    In-vitro-Fleisch – Fleischersatz aus dem Labor bald auch in Deutschland?

    In-vitro-Fleisch – Fleischersatz aus dem Labor bald auch in Deutschland?

    Besonders in den letzen Jahren hat sich gezeigt, dass unser hoher Fleischkonsum nicht nur schlecht fürs Klima ist, sondern auch viel zu oft wenig vereinbar mit artgerechter Tierhaltung. Eine Möglichkeit, um Fleisch zukünftig komplett ohne diesen negativen Beigeschmack zu genießen, könnte In-vitro-Fleisch sein. Wie das ‘Fleisch’ hergestellt wird, welche Hürden noch zu überwinden sind und wie viel Potenzial das Ganze hat, erklärt mir heute Nadine Filko.

    • 25 min
    Intervallfasten – Ist es wirklich so gesund oder nur ein unnötiger Hype?

    Intervallfasten – Ist es wirklich so gesund oder nur ein unnötiger Hype?

    Basenfasten, Heilfasten, Saftfasten - die Liste unterschiedlichster Fastenmethoden ist lang. Aber wie sieht es eigentlich mit Intervallfasten aus? Jeder fünfte Deutsche hat diese Art des Fastens schon einmal in seinem Leben ausprobiert. Doch was gilt es dabei zu beachten? Welche gesundheitlichen Vorteile bringt es mit sich? Und für wen ist Intervallfasten überhaupt geeignet? Das alles beantwortet uns Dr. Sarah Neidler.

    • 24 min
    Plastik-Cleanups: Anpacken statt zuschauen

    Plastik-Cleanups: Anpacken statt zuschauen

    Tonnen von Plastikmüll in den Meeren und an den Stränden sind mittlerweile die Standard-Urlaubskulisse geworden. Wie man gegen dieses Problem vorgehen kann, weiß Christoph Schulz. Er ist Umweltwissenschaftler und reist seit Jahren als digitaler Nomade durch die Welt, um Plastik-Cleanups zu organisieren. Wir sprechen mit ihm über seine Erfahrungen, die er bei seinen Aufräumaktionen gemacht hat und was man selbst tun kann, um im Alltag weniger Plastik zu produzieren.

    • 27 min
    Digital Detox: Kann das digitale Entgiften wirklich heilsam sein?

    Digital Detox: Kann das digitale Entgiften wirklich heilsam sein?

    Ein Leben ohne Smartphone ist für die Allermeisten wahrscheinlich kaum mehr vorstellbar. Swipen, liken und sharen sind dabei längst fester Bestandteil unseres Alltags geworden. Aber woher kommt diese innere Sehnsucht nach Vernetzung? Gibt es so etwas wie eine Smartphone-Sucht? Und kann man sein Smartphone wirklich lieben? Wir fragen Dr. Daniela Otto und sprechen mit ihr außerdem darüber, wie man es schafft, wieder bewusst „online“ zu sein.

    • 30 min
    KoRo im Gespräch mit Yves Becker: Wie verändern Meditation und Achtsamkeit unser Lebensgefühl?

    KoRo im Gespräch mit Yves Becker: Wie verändern Meditation und Achtsamkeit unser Lebensgefühl?

    Für alle wichtigen Bereiche unseres Lebens haben wir einen Lehrer. Aber nicht für Lebensglück? Yves Becker ist einer. Pauline spricht mit ihm darüber wie man es schaffen kann und wie Yves es geschafft hat, durch Meditation und Achtsamkeit zu anhaltendem Lebensglück zu finden.

    • 37 min
    Genuss oder Gefahr: Ist Koffein eine Droge?

    Genuss oder Gefahr: Ist Koffein eine Droge?

    In der heutigen Folge klärt Isabell mit Wolfgang Beiglböck verschiedene Mythen rund um Koffein. Herr Beiglböck ist Gesundheitspsychologe und Psychotherapeut und absoluter Experte wenn es um Koffein geht. Wieviel Koffein ist gesund? Wer sollte lieber auf Koffein verzichten? Dabei wird die Eingangsfrage beantwortet, ob Koffein eine Droge ist.

    • 22 min

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