25 episodes

Recenzje wybranych książek ze zbiorów Dolnośląskiej Biblioteki Pedagogicznej we Wrocławiu, będące „subiektywnym wstępem do lektury”.

Kwadrans z książk‪ą‬ Biblioteka

    • Arts

Recenzje wybranych książek ze zbiorów Dolnośląskiej Biblioteki Pedagogicznej we Wrocławiu, będące „subiektywnym wstępem do lektury”.

    Martin M. Antony, Peter J. Norton "Pokonaj lęk. Jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję". Recenzuje A. Butwicka

    Martin M. Antony, Peter J. Norton "Pokonaj lęk. Jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję". Recenzuje A. Butwicka

    Autorzy, eksperci zaburzeń lękowych stworzyli program radzenia sobie z lękiem, oparty na terapii behawioralno -poznawczej.
    W książce znajdziemy strategie, które pozwolą: zrozumieć, czym jest lęk i co go wyzwala; zidentyfikować sytuacje, które uaktywniają lęk; zmienić przekonania i zachowania, które nasilają objawy, opracować bezpieczny, stopniowy plan zmierzania się z sytuacjami budzącymi lęk oraz osiągnąć spokój dzięki technikom relaksacyjnym.

    • 9 min
    Bruno Bettelheim - Wystarczająco dobrzy rodzice. Recenzuje U. Tobolska

    Bruno Bettelheim - Wystarczająco dobrzy rodzice. Recenzuje U. Tobolska

    Jaki poradnik na temat wychowania, w którym autor zamiast nakazywać i doradzać przeprowadza rozważania?  Robi to Bruno Bettelheim, który prowadzi przemyślenia nad uczuciami i myślami łączącymi rodziców i dzieci popiera własnym doświadczeniem oraz licznymi przykładami z życia. Szczególny nacisk kładzie na przyjmowanie perspektywy dziecka, „zniżanie się” do jego poziomu rozumowania i potrzeb oraz na traktowanie dziecka z szacunkiem, do którego ma ono prawo jako osoba.

    • 11 min
    Dean Burnett - Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić. Recenzuje A. Butwicka

    Dean Burnett - Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić. Recenzuje A. Butwicka

    Jak przetrwać z trudnymi rodzicami?

    Czy doskonale dotąd funkcjonujący rodzice nagle się popsuli? A może ich zachowanie jednak jest normalne? Co ich motywuje do takiego a nie innego zachowania? Jak radzić sobie z usterkami rodziców?

    Pełen humoru poradnik dla nastolatków.

    • 9 min
    Spencer Johnson - Kto zabrał mój ser. Recenzuje U. Tobolska

    Spencer Johnson - Kto zabrał mój ser. Recenzuje U. Tobolska

    Zmieniaj się albo giń!

    Czy zmiany są nieuchronne ? Czy można się jakoś na nie przygotować? Dlaczego trzeba działać mimo strachu? 

    • 11 min
    Sarah-Jayne Blakemore - Wynaleźć siebie: sekretne życie mózgu nastolatka. Recenzuje A. Butwicka

    Sarah-Jayne Blakemore - Wynaleźć siebie: sekretne życie mózgu nastolatka. Recenzuje A. Butwicka

    Dlaczego z prostego w obsłudze dziecka wyrasta wymagający nastolatek? Co sprawia, że okres dorastania jest tak wrażliwy? Co kryje mózg nastolatka?



    Chociaż czasem nastolatek sprawia wrażenie, jakby szukał dziury w całym, on musi po prostu… wynaleźć siebie.

    • 9 min
    Markus Zusak - Złodziejka książek. Recenzuje U. Tobolska

    Markus Zusak - Złodziejka książek. Recenzuje U. Tobolska

    Liesel Meminger swoją pierwszą książkę kradnie podczas pogrzebu młodszego brata. To dzięki „Podręcznikowi grabarza” uczy się czytać i odkrywa moc słów. Później przyjdzie czas na kolejne książki: płonące na stosach nazistów, ukryte w biblioteczce żony burmistrza i wreszcie te własnoręcznie napisane… Ale Liesel żyje w niebezpiecznych czasach. Kiedy jej przybrana rodzina udziela schronienia Żydowi, świat dziewczynki zmienia się na zawsze…

    • 12 min

Top Podcasts In Arts

NPR
The Moth
Book of the Month
Roman Mars
Rusty Quill
Snap Judgment and PRX