21 min

La composizione corporea. Siamo fatti così‪.‬ Trainin'Fit - Benessere per la Vita

    • Health & Fitness

In questo episodio scopriamo da che materiali è formato il nostro corpo e in che misura, poi ci dedichiamo a stabilire qual è la percentuale di massa grassa ottimale per un fisico in salute e quali strategie si possono utilizzare per avvicinarsi a quei valori.

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